"عم عشم مات".. إمتى تقول لأ لو حد طلب منك خدمة مش قادر تنفذها؟

الشعور بالاحراج
الشعور بالاحراج
سما سعيد

يواجه الكثيرون منا صعوبة فى رفض طلب شخص آخر، خاصة إذا جاءنا و"العشم" يملأه بأننا سنجيب طلبه ولن نرفضه على الإطلاق، مما يجعلنا نوافق في لحظتها ثم نجد نفسنا فيما بعض إما مضطرين للضغط على أنفسنا وتحمل عبء شديد لتنفيذ الطلب، أو نضطر لخلاف الوعد  ولا ننفذه لأنه لم يكن في وسعنا من الأساس، فكيف نتغلب على خجلنا من رفض طلبات الآخرين خاصة إذا لم تكن في وسعنا؟ 

nervous-woman

حرج
قالت إيمان عبدالله دكتورة علم النفس والعلاج النفسى والأسرى لـ"اليوم السابع" إن الشخص الذي ينفذ الطلبات لمن حوله ويقول نعم دائما هو شخص فاقد ثقته بنفسه، وأوضحت: "الطفل المنبوذ منذ الطفولة يبحث عن إرضاء من حوله حتى يكتسب ثقة، وده بيجعله شخص مستنزف اجتماعيا وعاطفيا من خلال تفيذه للأوامر بشكل دائم".
 
وتابعت: "هذا الشخص يصبح مطمع لكل من حوله، وبيلاقي أن طلباتهم دائما في زيادة لدرجة قد ترهقه نفسيا"، فحددت دكتور ايمان الشخص المستغل وذلك بنقطتين أولهم انه بيطلب خدمات لمصحلته أولا، ثانيا بيعتمد على الشخص اعتمادا كليا وضامنا أنه لن يرفض طلبه مهما كان.
 
وأضافت  أن يجب على كل شخص منا أن يعرف متى يجاوب بنعم أولا حتى يتجنب الوقوع في مشكلات، ومعرفة جيدا عندما اقول لا هل  سيعود عليا براحة نفسية؟، وتابعت: "أقول لا بأدب إذا كان الطلب من شخص قريب مني بدرجة كبيرة، مع الاعتذار بشكل لائق، معرفة جيدا أن الحياة أخذ وعطاء، اذا وقعت في شخص استغلالي لابد من قطع علاقتي به فورا، وقول لا بشكل واضح وقاطع". 
 
this-cube-900x600

إحراج من الرفض

أما عن رأي الدين فقال الشيخ خالد الجمل خطيب وزارة الأوقاف لـ"اليوم السابع": هناك أوقات يجب يقال فيها "لأ" صريحة عند طلب خدمة أو أمر ما من شخص، ولا يقدرعلى تنفيذه قائلا: "أسلم طريقة وأفضلها هو الرد القاطع خاصة اذا كلفني الأمر ما لا اطيق"، وتابع: "قال عمر ابن الخطاب رضى الله عنه وارضاه (كل ما اخذ بسيف الحياء فهو حرام) أي يجب على المؤمن عدم إحراج شخص لعلمه انه لن يرفض طلبه، فمثلا اذا طلب شخص منك شيئا وقولت له تفضله على سبيل المجاملة، وأخذه فعلا يعتبر سرقة لانه أخذه بسيف الحياء ولأنك لم تقوم بإحراجه".

وأردف الجمل قائلا : "كلمة حاضر بتريح خاصة لو اتقالت بشكل فيه عدم جدية في تنفيذ الطلب مثلا يكون الرد (هبقي اشوفلك شغل اول ما يبقى فيه فرصه) (حاضر وقت ما يكون قدامي) (لو مش هخرج هاجي معاك) وهنا هتكون فيه احتماليه لعدم تنفيذ الطلب أو الخدمة لعدة أسباب منها انشغالك أو عدم توافر الوقت اللازم لتنفيذها".

كما أوضح الجمل أن لا يجب للمسلم أن يذل نفسه أو أن يعرض أخيه المسلم من البلاء ما لا يطيق قائلا: "متحطش اللي قدامك في مواقف بايخة، ويكون محرج منك أو يرد عليك رد سخيف، كما يجب عليه أن لا يثقل في السؤال مهما كانت درجة العشم والقرب منه"، وأضاف: "يجب على الانسان عمرما أن يكون خفيفا ويفعل مع غيره ما يحب أن يفعل له، وان يتأخذ حديث النبي صلى الله عليه وسلم دستورا له كما قال( أذا سألت فسأل الله، وان استعنت فستعن بالله)، وان نعتبر الأثقال على الأخرين لا يصح ولا يجوز ابدا.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

السلامى VS السكتيوى.. نهائى مغربى خارج الخطوط فى نهائى كأس العرب

الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار

الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش

زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة

الأهلى يرحب برحيل أفشة فى يناير.. وسيراميكا مهتم بضمه


معلومة قانونية.. تعرف على عقوبة دفن جثة بدون تصريح

تفاصيل رقم قياسى للأهلى فى ذكرى التتويج باللقب الأفريقى الثانى

هل يشترط امتلاك توكتوك للتقديم فى منظومة الإحلال والحصول على السيارة الكيوت؟

فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء

موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية


تصعيد أمريكى خطير ضد فنزويلا.. ترامب يعلن حصار كراكاس

مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-12-2025 والقنوات الناقلة

مواعيد إجازة نصف العام 2026 لصفوف النقل والثانوية والإعدادية

محمد عبد الله مطلوب فى الدوري البرتغالي.. واللاعب يحيل العروض للأهلي

إنبى يوافق على رحيل مودى ناصر بشرط

أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل بزفافه وسط أسرته فى الدقهلية.. فيديو وصور

أهداف مباراة مصر ونيجيريا الودية

منتخب مصر يهزم نيجيريا 2 - 1 فى البروفة الأخيرة قبل أمم أفريقيا.. صور

أسطورة ليفربول يوجه رسالة نارية إلى كاراجر: محمد صلاح لم يخطئ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى