"عم عشم مات".. إمتى تقول لأ لو حد طلب منك خدمة مش قادر تنفذها؟

الشعور بالاحراج
الشعور بالاحراج
سما سعيد

يواجه الكثيرون منا صعوبة فى رفض طلب شخص آخر، خاصة إذا جاءنا و"العشم" يملأه بأننا سنجيب طلبه ولن نرفضه على الإطلاق، مما يجعلنا نوافق في لحظتها ثم نجد نفسنا فيما بعض إما مضطرين للضغط على أنفسنا وتحمل عبء شديد لتنفيذ الطلب، أو نضطر لخلاف الوعد  ولا ننفذه لأنه لم يكن في وسعنا من الأساس، فكيف نتغلب على خجلنا من رفض طلبات الآخرين خاصة إذا لم تكن في وسعنا؟ 

nervous-woman

حرج
قالت إيمان عبدالله دكتورة علم النفس والعلاج النفسى والأسرى لـ"اليوم السابع" إن الشخص الذي ينفذ الطلبات لمن حوله ويقول نعم دائما هو شخص فاقد ثقته بنفسه، وأوضحت: "الطفل المنبوذ منذ الطفولة يبحث عن إرضاء من حوله حتى يكتسب ثقة، وده بيجعله شخص مستنزف اجتماعيا وعاطفيا من خلال تفيذه للأوامر بشكل دائم".
 
وتابعت: "هذا الشخص يصبح مطمع لكل من حوله، وبيلاقي أن طلباتهم دائما في زيادة لدرجة قد ترهقه نفسيا"، فحددت دكتور ايمان الشخص المستغل وذلك بنقطتين أولهم انه بيطلب خدمات لمصحلته أولا، ثانيا بيعتمد على الشخص اعتمادا كليا وضامنا أنه لن يرفض طلبه مهما كان.
 
وأضافت  أن يجب على كل شخص منا أن يعرف متى يجاوب بنعم أولا حتى يتجنب الوقوع في مشكلات، ومعرفة جيدا عندما اقول لا هل  سيعود عليا براحة نفسية؟، وتابعت: "أقول لا بأدب إذا كان الطلب من شخص قريب مني بدرجة كبيرة، مع الاعتذار بشكل لائق، معرفة جيدا أن الحياة أخذ وعطاء، اذا وقعت في شخص استغلالي لابد من قطع علاقتي به فورا، وقول لا بشكل واضح وقاطع". 
 
this-cube-900x600

إحراج من الرفض

أما عن رأي الدين فقال الشيخ خالد الجمل خطيب وزارة الأوقاف لـ"اليوم السابع": هناك أوقات يجب يقال فيها "لأ" صريحة عند طلب خدمة أو أمر ما من شخص، ولا يقدرعلى تنفيذه قائلا: "أسلم طريقة وأفضلها هو الرد القاطع خاصة اذا كلفني الأمر ما لا اطيق"، وتابع: "قال عمر ابن الخطاب رضى الله عنه وارضاه (كل ما اخذ بسيف الحياء فهو حرام) أي يجب على المؤمن عدم إحراج شخص لعلمه انه لن يرفض طلبه، فمثلا اذا طلب شخص منك شيئا وقولت له تفضله على سبيل المجاملة، وأخذه فعلا يعتبر سرقة لانه أخذه بسيف الحياء ولأنك لم تقوم بإحراجه".

وأردف الجمل قائلا : "كلمة حاضر بتريح خاصة لو اتقالت بشكل فيه عدم جدية في تنفيذ الطلب مثلا يكون الرد (هبقي اشوفلك شغل اول ما يبقى فيه فرصه) (حاضر وقت ما يكون قدامي) (لو مش هخرج هاجي معاك) وهنا هتكون فيه احتماليه لعدم تنفيذ الطلب أو الخدمة لعدة أسباب منها انشغالك أو عدم توافر الوقت اللازم لتنفيذها".

كما أوضح الجمل أن لا يجب للمسلم أن يذل نفسه أو أن يعرض أخيه المسلم من البلاء ما لا يطيق قائلا: "متحطش اللي قدامك في مواقف بايخة، ويكون محرج منك أو يرد عليك رد سخيف، كما يجب عليه أن لا يثقل في السؤال مهما كانت درجة العشم والقرب منه"، وأضاف: "يجب على الانسان عمرما أن يكون خفيفا ويفعل مع غيره ما يحب أن يفعل له، وان يتأخذ حديث النبي صلى الله عليه وسلم دستورا له كما قال( أذا سألت فسأل الله، وان استعنت فستعن بالله)، وان نعتبر الأثقال على الأخرين لا يصح ولا يجوز ابدا.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية

كل ما تريد معرفته عن المرحلة الثانية من اتفاق غزة.. 7 بنود تغير شكل القطاع

التأمينات الاجتماعية تحدد موعد صرف معاشات يناير 2026.. اعرف اقرب منفذ ليك

قرار جديد من النيابة فى واقعة تعرض 12 طفلا للاعتداء داخل مدرسة بالتجمع

هل يُشارك إمام عاشور فى تشكيل منتخب مصر أمام نيجيريا الليلة؟


غيابات الزمالك أمام حرس الحدود بكأس عاصمة مصر

إناث و ذكور.. النيابة العامة تعلن مواعيد سحب ملفات معاون نيابة دفعة 2024

برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل

مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025

بلاغ ضد نادية الجندى بتهمة القذف والتشهير بفريال يوسف


أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل اليوم بزفافه فى حفل كبير

محمد صلاح على مقاعد البدلاء.. التشكيل المتوقع لمصر في ودية نيجيريا

أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو

مواعيد مباريات اليوم.. جوادالاخارا مع برشلونة ومصر أمام نيجيريا

معاش استثنائي للمستحقين.. اعرف إزاي تقدم طلبك لو ظروفك المادية صعبة

توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر

5 معلومات عن مباراة مصر ونيجيريا الودية استعداداً لـ أمم أفريقيا

قانون التأمينات يحدد 4 حالات تُقطع فيها معاشات المستحقين أول الشهر

الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي

موعد بداية كأس أمم أفريقيا ومواعيد مباريات منتخب مصر.. إنفوجراف

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى