بعد انتشار كورونا فى العالم.. كيف تغسل يديك بشكل صحيح

غسل اليدين
غسل اليدين
كتب بيتر إبراهيم

كشف فريق من العلماء الأمريكيون أن هناك 20 ثانية للوقاية من المرض وهي غسل اليدين بشكل صحيح، ومعرفة متى وكيف تغسل يديك، وهو ما سوف يساعدك على تجنب الإصابة بمرض الأنفلونزا إلى جانب عدد من الأمراض آخرهم كورونا.

ووفقًا للموقع الطبي الأمريكي “HealthDayNews”، قال الباحثون إن الأمر يبدو بسيطًا بدرجة كافية ، لكنك ستندهش عندما تكتشف أن الكثير من الناس يغسلون أيديهم بطريقة خاطئة.

فغالبًا ما يتم تعليم الأطفال في سن مبكرة غسل أيديهم - قبل الأكل وبعد استخدام الحمام، وهى طريقة سهلة وفعالة للبقاء بصحة جيدة وتجنب انتشار الأمراض.

لكن الدكتور "جريجوري بولندا"، مدير مجموعة أبحاث اللقاحات في مايو كلينيك، قال إن البالغين يمكنهم أن يفعلوا ما هو أفضل عند غسيل الأيدى، لكنهم يضعون أصابعهم تحت الماء ثم يمسكون الصنبور المتسخ، ويلمسون المقبض القذر عند خروجهم من الحمام.

وتابع الدكتور "بولندا" إنه في الحمامات العامة ، يوجد في كثير من الأحيان بكتيريا في هذه الحنفيات أكثر من مياه المرحاض.

ونصح الأطباء في المرة القادمة التي تكون فيها عند الحوض: "اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون" وتتنقل بين الأصابع والأطراف والإبهام، ثم تغلق الماء بمنشفة ورقية، وتفتح الباب للمغادرة بمنشفة ورقية وتخلص من المنشفة في سلة المهملات.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مواعيد مباريات الأهلى وبيراميدز فى دوري nile قبل قرار لجنة التظلمات اليوم

إخماد حريق داخل منزل فى منشأة القناطر دون إصابات

رئيس الوزراء يبدأ زيارة إلى منجم السكرى

الزمالك يدرس مقترح أيمن الرمادى لاستغلال فترة التوقف قبل مواجهة بتروجت

سيناتور أمريكى: يبدو أن ترامب اعتبر العملية ضد الحوثيين مكلفة للغاية


الرئيس الإيرانى ردا على ترامب: لن نرضخ لأى متنمر

أمير قطر يفاجئ ترامب بهدية غير متوقعة بعد توقيع اتفاقيات تاريخية

برشلونة يسعى لحسم لقب الدوري الإسباني أمام إسبانيول الليلة

الاتحاد يسعى لحسم لقب الدوري السعودي ضد الرائد الليلة

زى النهارده.. حسام البدري يظهر للمرة الأخيرة مديرا فنيا للأهلى


حريق بكورنيش مصر القديمة.. والحماية المدنية تتمكن من إخماده (صور)

بعد وفاة الضحية الثامنة فى انفجار خط غاز الواحات.. ما عقوبة المتهمين؟

فى فيديو مؤثر.. حسام البدري يشكر الدولة على عودته الآمنة من ليبيا

الفنان محمد غنيم مهدد بالسجن 3 سنوات.. وهذه فرصته الأخيرة

مواعيد مباريات اليوم الخميس 15-5-2025 والقنوات الناقلة

موعد مباراة الأهلي أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة

حسام البدري ومعاونوه يصلون القاهرة من ليبيا بعد الأزمة الراهنة هناك

رادار المرور يلتقط 1102 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة

أوسيمين يقود غلطة سراي للتتويج بكأس تركيا على حساب طرابزون سبور

"يا ثمرة المشمشة يا ساكنة أرض العمار".. فرحة كبيرة بموسم حصاد المشمش في القليوبية.. مزارعون: الإنتاج والسعر يفوق العام الماضى.. محمد على باشا أول من أدخل الثمرة لأرضنا.. ولدينا أشجار يصل عمرها 200 سنة.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى