نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الطلاب مع بداية الفصل الدراسى الثانى

قدمت الدكتورة مايسة شوقى أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة مجموعة من النصائح الصحية الضرورية إلى أولياء الأمور، بمناسبة بدء الفصل الدراسى الثانى للحفاظ على صحة الأطفال، وحماية الأطفال والتلاميذ من الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا وغيرها.

وقالت الدكتورة مايسة شوقى، خلال مداخلة هاتفية فى برنامج "مساء dmc"، إنه لابد من تعليم الأطفال غسل اليدين بالماء والصابون، ولابد من أن تستغرق عملية غسل اليدين 20 ثانية على أن تكون 10 مرات فى اليوم، بداية من غسلها قبل الأكل وبعده، وكذلك على مدار اليوم دون ارتباط بمواعيد الأكل للحفاظ عليها نظيفة من الأتربة.

وأشارت إلى أنه يجب منع الأطفال والتلاميذ من وضع أيديهم على الفم والعين حتى لو كانت نظيفة، مشددة على أن هذا الأمر سلوك صحى وآمن ويمنع انتقال العدوى، وأنه يجب على الأمهات متابعة الحالة الصحية بدقة للأطفال من خلال ملاحظة درجة الحرارة، أو عدم القدرة على تناول الطعام، أو يعانى من دور إسهال، وفى هذه الحالة عدم إرسال الأطفال إلى المدرسة والانتظار بالطفل فى المنزل حتى تتحسن حالته الصحية.

وطالبت بضرورة تعليم الأطفال والتلاميذ استخدام المناديل الورقية النظيفة، خاصة عند العطس أو السعال، منعا لانتشار الرذاذ، بالإضافة إلى تنظيم مواعيد النوم بحيث لا تقل عن 7 ساعات يوميا والحرص على تناول التلاميذ لوجبة الإفطار فى الصباح، والاستعانة بالخضروات الطازجة والفاكهة، مطالبة بالاستعانة بمشروب "الينسون النجمى"، نظرا لدوره فى مواجهة الأنفلونزا.