"كورونا" يؤدى إلى تغيير عاداتنا اليومية.. كيف نواجه عوارض الفيروس النفسية؟
فيسبوك
واتساب
وكالات
الثلاثاء، 10 مارس 2020 04:44 م
انتشر فيروس كورونا خلال ثلاثة أشهر في أكثر من مئة دولة، وأصاب حوالي 100 شخص حول العالم، وأدى الى وفاة 4 آلاف، ورغم أن عدد الوفيات مقارنة بعدد الإصابات قليل جدا، إلا أن حالة ذعر وهلق ضربت جميع أنحاء العالم، بسبب الاضطراب النفسي الذي رافق انتشار الفيروس.
وتظهر الاضطرابات النفسية لدى الناس من خلال عوارض عدة، منها الخوف من الموت، والذعر من نقص المواد الغذائية.
وفي هذا السياق، قالت خبيرة علم النفس ومديرة مركز أبحاث علم الاتصالات في جامعة أوريغون إيلين بيترز ضمن برنامج "من العاصمة" على قناة الحرة إن "ردة فعل الناس طبيعية خصوصا أن الفيروس يسبب أزمة صحية لدى البعض، ومأساة مميتة لعدد أقل من الناس".
وردا على سؤال عن الأساليب التي يمكن اتباعها في مواجهة العوارض النفسية المتعبة، أوصت خبيرة علم النفس بممارسة الرياضة والتأمل وعدم الانزواء.
وأضافت بيترز أن "الإجهاد واليقظة المفرطة والقراءة بهوس عن هذا الموضوع كلها عوامل من شأنها أن تفاقم الوضع النفسي لدى البشر".
وشددت على ان التحضير النفسي مهم عندما نواجه حالة مثل انتشار فيروس كورونا الذي سيؤدي إلى تغيير حياتنا الروتينية وعاداتنا اليومية التي اعتدنا عليها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لبنان يسجل أول حالة وفاة بـ"كورونا" ويشدد إجراءاته لمواجهة الفيروس.. غلق الحدائق العامة.. كورونا يفرض إجراءات وقائية فى مجلس النواب.. الإصابات ترتفع لـ41 حالة.. وتعليق الرحلات الجوية لمناطق تفشى الفيروس الثلاثاء، 10 مارس 2020 04:30 م
بروناوى تعلن أول إصابات بفيروس كورونا الثلاثاء، 10 مارس 2020 04:21 م
بريطانيا تعلن سادس حالة وفاة جراء فيروس كورونا الثلاثاء، 10 مارس 2020 04:21 م
Trending Plus
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
المتحدث باسم الرئاسة الفلسطينية: الموقف المصرى صلب ضد تهجير الفلسطينيين الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:06 ص
أخبار 24 ساعة.. التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى بدءا من 2028 الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
القوى والفصائل الفلسطينية : الأولوية في الوقف الفوري للعدوان الإسرائيلي ورفع الحصار عن قطاع غزة
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 15-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها
جدول ترتيب الدورى الممتاز الخميس 14 أغسطس 2025.. المصرى يتصدر
السعودية تستنكر تصريحات وزير الخارجية الإسرائيلى بمنع إقامة دولة فلسطين
تأكيدا لليوم السابع.. الزمالك ينهى أزمة مستحقات البرتغالى جوزيه جوميز بالتراضى
استقبال جماهيري حافل لتوماس مولر في كندا.. صور
جارناتشو يقترب من الانضمام إلى تشيلسي
الشوط الأول.. تقدم ناشئى اليد على إسبانيا 15-13 فى ربع نهائي بطولة العالم.. صور
طرح أغنية "بنطلون جينز" بصوت محمد رحيم بعد 9 أشهر من رحيله
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
