5 تدابير صحية يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت فى الحجر الصحى بسبب كورونا
كتبت إيناس البنا
الخميس، 12 مارس 2020 03:30 م
مع وجود خطر الإصابة بالفيروس التاجي الحقيقي جدًا الآن ، قد يكون الحجر الصحي المكان المناسب اليوم ، لذا سوف تساعدنا النصائح الصحية في تسهيل الطريق.
ومع إعلان منظمة الصحة العالمية أن تفشي الفيروس التاجي المستمر هو وباء ، مما يعني أن كل شخص على وجه الأرض معرض لخطر هذا المرض.
وفقا لموقع "thehealthsite" فإن التواجد في الحجر الصحي هو الآن احتمال حقيقي للغاية للجميع. ، اذا سوف تساعدنا النصائح الصحية في تسهيل الطريق، خاصة فى ظل ارتفاع حالات الإصابة في جميع أنحاء العالم ، إلى أكثر من 124000 حالة وعدد القتلى 4500.
إذا كان هناك تفشي بالقرب منك أو إذا كنت بحاجة إلى عزل نفسك ، فإن النصائح التالية ستساعدك على اتباع القواعد، مما قد يقطع شوطا طويلا في منع انتشار المرض .
بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت في الحجر الصحي الذاتي:
عدم الاختلاط مع الآخرين في المنزل
لا تختلط مع الأشخاص الآخرين الذين يعيشون في المنزل معك، وهذا يعني أنك بحاجة للبقاء في غرفة منفصلة واستخدام حمام منفصل إن أمكن.
ابتعد عن الحيوانات الأليفة
حاول ألا تقترب مت حيواناتك الأليفة واحتضنها عندما تكون في الحجر الصحي الذاتي، فقد يكونون أيضًا عرضة للإصابة بالمرض ، على الرغم من عدم معرفة الكثير عن هذا الأمر حتى الآن. ولكن هناك حالة كلب هونج كونج الذي كان له آثار الفيروس التاجي عليه.
منع الزيارات الاجتماعية
أخبر الجميع بالابتعاد عن منزلك، فهذا ليس الوقت المناسب لاستقبال أي زائر.
كن على اتصال مع المتخصصين في الرعاية الصحية
إذا شعرت بالمرض وتحتاج إلى عناية طبية ، اتصل مسبقًا، أو الأفضل من ذلك استشارة الطبيب على الهاتف، وإذا كنت بحاجة إلى رعاية متقدمة ، اتصل أولاً واحصل على التفاصيل ثم اخرج من المنزل، فهناك سيارات إسعاف خاصة للأشخاص في الحجر الصحي.
الأقنعة الواقية أمر حتمى
تحتاج إلى ارتداء قناع الوجه الواقي عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين حتى في المنزل، ولكن يجب استخدام أقنعة التنفس N95 إذا ظهرت أي أعراض عليك.
10 أسباب منطقية لعدم الفزع من فيروس كورونا.. تعرف عليها الخميس، 12 مارس 2020 01:10 م
هل العواصف والجو الملىء بالأتربة ينقل فيروس كورونا؟ الخميس، 12 مارس 2020 10:00 ص
عائلة عالم راحل تزعم صنعه لقاحًا قبل وفاته يمكنه وقف عدوى فيروس كورونا الأربعاء، 11 مارس 2020 06:30 م
الأشعة السينية تكشف حجم الأضرار التي يسببها فيروس كورونا في الرئة "صور" الأربعاء، 11 مارس 2020 05:36 م
Trending Plus
بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين الإثنين، 30 يونيو 2025 09:02 م
الرئيس السيسى يهنئ رئيس وزراء كندا "مارك كارنى" على فوزه في الانتخابات العامة الإثنين، 30 يونيو 2025 07:53 م
فحوصات طبية عاجلة لأسرة السائق ضحية حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 07:39 م
رود خوليت مهاجماً حسام غالي: عقليته كانت سبب طرده من جميع أندية أوروبا الإثنين، 30 يونيو 2025 07:23 م
سعر الذهب اليوم الاثنين 30 يونيو 2025.. عيار 18 بدون مصنعية بـ3930 جنيه الإثنين، 30 يونيو 2025 06:00 م
30يونيو.. ساعات الخلاص.. فريدة الشوباشي: الإخوان أرادوا خنق الإعلام وقتل الوعي الإثنين، 30 يونيو 2025 07:00 م
وزير التموين :تخفيض أسعار اللحوم والدواجن 10% بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو الإثنين، 30 يونيو 2025 07:04 م
"التنظيم والإدارة" يعلن عن المسابقات المقرر طرحها خلال النصف الثاني من 2025 الإثنين، 30 يونيو 2025 07:09 م
تفاصيل التعاقد مع يانيك فيريرا والجهاز المعاون يضم 5 مساعدين أجانب الإثنين، 30 يونيو 2025 06:47 م
محافظ القاهرة يعتمد تنسيق القبول بالثانوى العام بحد أدنى 230 درجة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:29 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 31 الإثنين، 30 يونيو 2025 03:22 م
كيف يدير الأهلي ملف احتراف وسام أبو علي بعد فوضى العروض؟ الإثنين، 30 يونيو 2025 03:20 م
الصحة العالمية: الوحدة تتسبب في قتل شخص كل 10 دقائق حول العالم الإثنين، 30 يونيو 2025 03:07 م
قانون التعليم الجديد.. مد خدمة أعضاء هيئة التعليم بعد بلوغهم سن المعاش الإثنين، 30 يونيو 2025 02:58 م
تجديد حبس مالك السيارة النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 02:08 م
رئيس النواب يكلف الحكومة بتقديم بيان عن المستأجرين الأصليين للإيجار القديم الإثنين، 30 يونيو 2025 02:04 م
ساقع ولا سخن.. أى المشربات أفضل للترطيب في حر الصيف الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 م
انفجار ناقلة نفط تحمل مليون برميل قبالة سواحل ليبيا الإثنين، 30 يونيو 2025 01:38 م
الأهلي يضع 3 سيناريوهات للخروج الآمن من أزمة رحيل وسام أبو علي الإثنين، 30 يونيو 2025 01:12 م
نائب رئيس الوزراء: كل المقيمين على أرض مصر يتمتعون بجميع الخدمات الصحية الإثنين، 30 يونيو 2025 01:17 م
الرئيس السيسى يهنئ رئيس وزراء كندا "مارك كارنى" على فوزه في الانتخابات العامة
كشف جديد في حقول عجيبة للبترول بالصحراء الغربية بإنتاج 2500 برميل يوميا
رود خوليت مهاجماً حسام غالي: عقليته كانت سبب طرده من جميع أندية أوروبا
وزير التموين :تخفيض أسعار اللحوم والدواجن 10% بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو
تفاصيل التعاقد مع يانيك فيريرا والجهاز المعاون يضم 5 مساعدين أجانب
المحكمة الإسرائيلية تستدعى ابن نتنياهو لحصوله على جواز سفر دبلوماسى دون حق
تعرف على البلجيكى يانيك فيريرا المدير الفنى الجديد للزمالك
يانيك فيريرا يصل نهاية الأسبوع لقيادة الزمالك وجلسة مرتقبة لحسم خارطة الطريق
البلجيكى يانيك فيريرا مديرًا فنيًا للزمالك والإعلان خلال ساعات
الأهلي يرحب بتحمل جزء من راتب رضا سليم لإنهاء ملف الإعارة
البلجيكى يانيك فيريرا الأقرب لقيادة الزمالك.. ومدرب آخر يعطل التوقيع
النيابة العامة تتيح 3 خدمات إلكترونية لقضايا الأسرة المقيدة قبل 2023
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 31
كيف يدير الأهلي ملف احتراف وسام أبو علي بعد فوضى العروض؟
حزن يخيم على تونس.. 20 غواصًا يبحثون عن الطفلة مريم فى قاع البحر
انفجار ناقلة نفط تحمل مليون برميل قبالة سواحل ليبيا
موعد مباراة الإنتر ضد فلومينينسي فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية
الرئيس السيسى فى الذكرى الـ12 لثورة 30 يونيو: مصر تسطر تاريخا جديدا منذ 2013 ولم يكن الطريق سهلا بل واجهنا الإرهاب بدماء الشهداء وبسالة الرجال حتى تم دحره.. الأعباء ثقيلة والتحديات جسيمة ولكننا لا ننحني إلا لله
نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى جميع المحافظات بالاسم ورقم الجلوس الآن
مواعيد مباريات اليوم.. الإنتر ضد فلومينينسي ومان سيتي مع الهلال فى مونديال الأندية
بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين الإثنين، 30 يونيو 2025 09:02 م
فحوصات طبية عاجلة لأسرة السائق ضحية حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 07:39 م
الحزن مضاعف.. مأساة أسرة فقدت 3 فتيات والرابعة مصابة بحادث إقليمي المنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 06:58 م
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل مسابقة لتعيين 14031 معلم مساعد لغة عربية الإثنين، 30 يونيو 2025 06:49 م
العفو الرئاسي يرسم الفرحة.. 1027 نزيلاً يعودون لحضن أسرهم في ذكرى ثورة 30 يونيو.. دموع وسجود على الأرض وزغاريد.. المفرج عنهم: شكرا للرئيس السيسي جمع شملنا بأسرنا.. وتلقينا معاملة كريمة خلف الأسوار.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 06:30 م
30 يونيو ساعات الخلاص.. ملخص جرائم سنة كاملة من حكم الإخوان الإرهابية الإثنين، 30 يونيو 2025 06:26 م
المحكمة الإسرائيلية تستدعى ابن نتنياهو لحصوله على جواز سفر دبلوماسى دون حق الإثنين، 30 يونيو 2025 06:17 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 30 يونيو 2025 06:00 م
تفاصيل انتهاء مدة التقدم للصف الأول الابتدائى لعام الدراسى 2026.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 05:56 م
البلجيكى يانيك فيريرا مديرًا فنيًا للزمالك والإعلان خلال ساعات الإثنين، 30 يونيو 2025 05:39 م
الإفراج عن 1027 من نزلاء مراكز الإصلاح بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 05:23 م
