5 تدابير صحية يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت فى الحجر الصحى بسبب كورونا
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الخميس، 12 مارس 2020 03:30 م
مع وجود خطر الإصابة بالفيروس التاجي الحقيقي جدًا الآن ، قد يكون الحجر الصحي المكان المناسب اليوم ، لذا سوف تساعدنا النصائح الصحية في تسهيل الطريق.
ومع إعلان منظمة الصحة العالمية أن تفشي الفيروس التاجي المستمر هو وباء ، مما يعني أن كل شخص على وجه الأرض معرض لخطر هذا المرض.
وفقا لموقع "thehealthsite" فإن التواجد في الحجر الصحي هو الآن احتمال حقيقي للغاية للجميع. ، اذا سوف تساعدنا النصائح الصحية في تسهيل الطريق، خاصة فى ظل ارتفاع حالات الإصابة في جميع أنحاء العالم ، إلى أكثر من 124000 حالة وعدد القتلى 4500.
إذا كان هناك تفشي بالقرب منك أو إذا كنت بحاجة إلى عزل نفسك ، فإن النصائح التالية ستساعدك على اتباع القواعد، مما قد يقطع شوطا طويلا في منع انتشار المرض .
بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت في الحجر الصحي الذاتي:
عدم الاختلاط مع الآخرين في المنزل
لا تختلط مع الأشخاص الآخرين الذين يعيشون في المنزل معك، وهذا يعني أنك بحاجة للبقاء في غرفة منفصلة واستخدام حمام منفصل إن أمكن.
ابتعد عن الحيوانات الأليفة
حاول ألا تقترب مت حيواناتك الأليفة واحتضنها عندما تكون في الحجر الصحي الذاتي، فقد يكونون أيضًا عرضة للإصابة بالمرض ، على الرغم من عدم معرفة الكثير عن هذا الأمر حتى الآن. ولكن هناك حالة كلب هونج كونج الذي كان له آثار الفيروس التاجي عليه.
منع الزيارات الاجتماعية
أخبر الجميع بالابتعاد عن منزلك، فهذا ليس الوقت المناسب لاستقبال أي زائر.
كن على اتصال مع المتخصصين في الرعاية الصحية
إذا شعرت بالمرض وتحتاج إلى عناية طبية ، اتصل مسبقًا، أو الأفضل من ذلك استشارة الطبيب على الهاتف، وإذا كنت بحاجة إلى رعاية متقدمة ، اتصل أولاً واحصل على التفاصيل ثم اخرج من المنزل، فهناك سيارات إسعاف خاصة للأشخاص في الحجر الصحي.
الأقنعة الواقية أمر حتمى
تحتاج إلى ارتداء قناع الوجه الواقي عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين حتى في المنزل، ولكن يجب استخدام أقنعة التنفس N95 إذا ظهرت أي أعراض عليك.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
10 أسباب منطقية لعدم الفزع من فيروس كورونا.. تعرف عليها الخميس، 12 مارس 2020 01:10 م
هل العواصف والجو الملىء بالأتربة ينقل فيروس كورونا؟ الخميس، 12 مارس 2020 10:00 ص
عائلة عالم راحل تزعم صنعه لقاحًا قبل وفاته يمكنه وقف عدوى فيروس كورونا الأربعاء، 11 مارس 2020 06:30 م
الأشعة السينية تكشف حجم الأضرار التي يسببها فيروس كورونا في الرئة "صور" الأربعاء، 11 مارس 2020 05:36 م
Trending Plus
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
تكريم 4 سائقين لوادر بعد سرعة الانتقال لموقع سقوط حاويات من قطار طوخ الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:17 ص
وزير داخلية النمسا: رفع الإستنفار الأمني لمواجهة تهديدات الإرهاب الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:00 ص
مشروعات تنموية في سمنود بالغربية.. العمل على قدم وساق للانتهاء من أعمال تطوير البنية التحتية بعزبة الناموس وكورنيش ترعة الساحل.. ومحافظ الغربية: مشروع الصرف الصحى يخدم أكثر من 21 ألف نسمة بمناطق عدة.. صور الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
ترامب يؤكد أن أوكرانيا خسرت بعض الأراضى الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
المصري يرفض التفريط في صلاح محسن بعد عرض الوداد المغربي
توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر
الأهلي يواصل التحضير لمباراة سيراميكا في كأس العاصمة
فتح الحركة على السكة الحديد بموقع سقوط حاويات من قطار بضائع بطوخ
كواليس مفاجأة مونتيري المكسيكى لـ"أهلى البدري" لحرمانه من تكرار إنجاز المونديال
الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي
انهيار سد فى ولاية واشنطن.. والسلطات الأمريكية تصدر أوامر إخلاء للسكان
غرامة تصل لـ 5 ملايين جنيه عقوبة نشر أخبار خاطئة عن الطقس
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة
الأمانة قبل الإسعاف.. حكاية مسعف وسائق أعادا 684 ألف جنيه من قلب الطريق الصحراوي.. أنقذا مصابا فى حادث وعثرا على أموالا داخل السيارة.. السائق والمسعف: هدفنا الأساسي إسعاف المرضى والحفاظ على متعلقاتهم واجبنا
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم
حالة الطقس اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار بعدة مناطق
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق
طلاق المخرج حسام الحسينى وزوجته رسميا بعد 21 عاما من زواجهما
لحظات رعب في المغرب.. فيضانات إقليم آسفى تخلف 51 قتيلا ومصابا والحصيلة فى تزايد.. استمرار البحث عن مفقودين.. تعليق الدراسة 3 أيام.. الوكيل العام للملك يفتح تحقيقا موسعا.. والأرصاد تحذر من طقس عنيف غدا.. فيديو
ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا
حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية
هيئة الأرصاد تحذر من أمطار تصل لحد السيول على بعض المناطق.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:00 ص
برشلونة يبدأ حملة الدفاع عن لقب كأس ملك إسبانيا أمام جوادالاخارا الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:00 ص
جائزة بوشكاش 2025.. عمرو ناصر يحلم بتكرار إنجاز محمد صلاح الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
5 معلومات عن مباراة مصر ونيجيريا الودية استعداداً لـ أمم أفريقيا الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
جولة صباحية حول حالة الطقس وتحذيرات الأرصاد وحقيقة تعطيل الدراسة.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 06:06 ص
2025 THE BEST.. عثمان ديمبيلي يسعى لتحقيق الثنائية تحت أنظار محمد صلاح الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 06:00 ص
لويس إنريكي يسبق الجميع نحو جائزة The Best لأفضل مدرب الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:00 ص
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود بكأس عاصمة مصر الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:00 ص
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
