طريقة عمل حمص الشام بالخضار أو الشطة والصلصة حارة

حمص الشام-أرشيفية
حمص الشام-أرشيفية
كتبت- نورا طارق

يفضل الكثيرون تناول المشروبات الدافئة فى فصل الشتاء، للشعور بالدفء باليالى الباردة، سواء في المنزل أو أثناء السير بالطرقات، بالإضافة للاستفادة من فوائده الصحية نتيجة احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الألياف والبروتين، الذى يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما يحتوى على سعرات حرارية منخفضة، مما يحد من الإصابة بالسمنة كما يساعد على الهضم، وغيرها من الفوائد التي يحتوى عليها الحمص، كما ذكرها موقع "healthline"، لذلك نتعرف في السطور القادمة، على طريقة عمل حمص الشام، بطرق مختلفة وباتباع خطوات بسيطة.

 

طريقة عمل حمص الشام
 

طريقة عمل حمص الشام بالصلصة الحارة
 

المكونات :
 

- 1 ليمونة

- 6 فصوص من الثوم المفروم.

-7 ملاعق من الحمص المسلوق.

- ربع ملعقة صغيرة من الكمون والصلصة الحارة والملح.

 

طريقة عمل حمص الشام (1)
طريقة عمل حمص الشام 

- 3 أكواب من الماء.

- أربع ملاعق من صلصة الطماطم.

 

خطوات عمل حمص الشام بالصلصة الحارة:

- يجب وضع الماء في وعاء صغير على النار وتركها هكذا حتى تصل لمرحلة الغليان، ثم يضاف للوعاء 4 ملاعق من صلصة الطماطم، مع ثوم وصلصة حارة وملح وكمون، مع تقليب المزيج بشكل جيد.

- يصب المزيج في أكواب مع توزيع المزيج، ويتم تقديمه لأفراد الأسرة مع إضافة الليمون الذى يعطيه نكهة مميزة.

طريقة عمل حمص الشام (1)
خطوات عمل حمص الشام 

 

طريقة عمل حمص الشام في المنزل
 

المكونات :

- 5 ملاعق من الحمص .

- فلفل وتحديد الكمية حسب الرغبة.

- 2 ليمون.

طريقة عمل حمص الشام (2)
حمص الشام 

- ثوم مهروس.

-صلصة طماطم .

- كمون، شطة وتحديد الكمية حسب الرغبة.

-زيت زيتون.


طريقة عمل حمص الشام (4)
طريقة عمل حمص الشام 

خطوات عمل حمص الشام:
 

- يجب غسل حبوب حمص الشام جيداً، ونقعه في الماء، لمدة أربع ساعات، ثم وضع الوعاء على النار، حتى يغلى، ثم يفضل تصفية الحمص من الماء وتركه حتى يبرد.

- نضيف شرائح البصل مع قليل من الزيت، في وعاء على النار، مع تقليب المزيج في الوعاء، وإضافة الثوم، ثم إضافة الماء المستخدم في السلق.

- يمكن إضافة صلصة الطماطم على المزيج مع وضع الفلفل والملح والحمص، وكذلك الشطة والكمون، وزيت الزيتون.

- أخيرًا نقلب المزيج بالوعاء، ثم نقدمه لأفراد الأسرة مع قطع ليمون أو شطة.

طريقة عمل حمص الشام (5)
 حمص الشام

طريقة عمل حمص الشام بالخضروات :
 

المكونات :
 

- أوراق كسبرة.

- 2 كوسة.

- نصف كوب صلصة طماطم.

- 4 فصوص ثوم مهروس.

- ثمرة جزرة مبشورة جيداً.

- حبة بصل أخضر وبطاطس.

- بصلة.

-2 كوب من الحمص المسلوق.

 

خطوات عمل حمص الشام بالخضار :

- يجب غسل حبوب حمص الشام جيداً، ونقعه في الماء، لمدة 4 ساعات، ثم نضع الوعاء على النار، حتى يغلى، ثم يفضل تصفية الحمص من الماء وتركه حتى يبرد.

- يجب أيضاً غسل الخضروات السابق ذكرها بشكل جيد، وتقطعيها على هيئة مكعبات صغيرة، مع إضافة 2 كوب من الحمص، ومن ناحية أخرى يجب مزج البصل والثوم بإضافة معلقة من الزيت.

- نضيف المزيج من بصل وثوم والحمص والخضروات معاً، وتقديمهم لأفراد الأسرة للاستمتاع بمذاق مميز ومختلف.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

الأكثر قراءة

موعد مباراة الريال ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

الشرطة البريطانية تعتقل عددا من المتظاهرين الرافضين للحرب على غزة

موعد مباراة بي اس جي ضد البايرن فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا

الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة والإسكندرية 31


"لا أحد يحبني".. صرخة لانا الشريف بعد إصابتها بـ"البهاق" بسبب الاحتلال.. وجهها البرئ تحول لجلد وشعر أبيض.. والدتها: تتعرض للتنمر وتعيش خوف وتعب دائم بسبب حالتها النفسية السيئة وأتمنى عودة وجهها الجميل.. صور

انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور

دولة أوروبية تحظر استخدام الألعاب النارية ليلة رأس السنة.. بقرار برلمانى

أمور كيم كارداشيان وكاني ويست المُعلقة.. هل يحملان مشاعر لبعضهما بعد الطلاق؟

تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب


جنازة جوتا.. أرنى سلوت وفان دايك و"الريدز" فى مقدمة الحضور.. صور

هل يكون وسام أبو علي اللاعب رقم 8 فى قائمة الراحلين عن الأهلى؟

لجان تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ تبدأ فى استقبال المرشحين

مواعيد مباريات اليوم.. الريال مع دورتموند.. وسان جيرمان أمام بايرن ميونخ

ترامب: من الجيد رد حماس الإيجابي على مقترح وقف إطلاق النار في غزة

باريس سان جيرمان يتحدى بايرن ميونخ فى نهائى مبكر بمونديال الأندية

ملخص وأهداف مباراة بالميراس ضد تشيلسي فى كأس العالم للأندية 2025

ترامب مرحبًا برد حركة حماس: قد يكون هناك اتفاق بشأن غزة خلال أيام

تشيلسى يتأهل لنصف نهائى مونديال الأندية بثنائية ضد بالميراس.. فيديو

ولي العهد السعودى يهنئ ترامب بذكرى استقلال الولايات المتحدة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى