علاج التهاب القولون ونصائح للوقاية منه

التهاب القولون - صورة أرشيفية
التهاب القولون - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

التهاب القولون واحد من أبرز المشاكل التي يتعرض لها الكثيرون، ويسبب ألما شديدا في المعدة وعدم القدرة على تناول الطعام مع اضطرابات فى عملية الإخراج، ومنها الإمساك والإسهال، وقد يكون ذلك ناتجا عن وجود ميكروبات وطفيليات في القولون، أو نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على صحة القولون وتسبب الالتهابات الشديدة، وذكر موقع crohnscolitisfoundation علاج التهاب القولون وطرق الوقاية منه، ومنها:

 

علاج التهاب القولون وطرق الوقاية منه:

1: ينصح مرضى التهاب القولون بتغيير النظام الغذائي واتباع بعض العادات الصحية التي تؤثر تعزز الصحة، ومنها الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة والوجبات السريعة، نظرا لما تحتويه على زيوت ودهون تؤثر على صحة الجهاز الهضمى والقولون.

2: تجنب تناول المشروبات الكحولية والغازية والكافيين، فهى من أبرز العادات الخاطئة التي تعمل على زيادة التهاب القولون وتسبب الألم الشديد بها.

3: تناول التوابل بكثرة من الأشياء التى تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المعدة والقولون، لذلك ينصح مرضى التهاب القولون بتجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على توابل، مع تقليل نسبة الملح والفلفل الأسود في الطعام.

4: الإكثار من تناول المشروبات الدافئة التى تعزز صحة القولون والجهاز الهضمى، ومنها "البابونج، الحلبة، الينسون، الزنجبيل"، جميعها من السوائل الدافئة الغنية بالعناصر والمواد المواد المضادة للالتهاب.

5: ينصح مرضى التهاب القولون بتناول الثوم في الوجبات اليومية، وذلك لأنه يحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للجراثيم والفيروسات، ويحد من الالتهاب والألم.

6: ينصح مرضى التهاب القولون بتجنب الضغط النفسى والعصبى، حيث إنه يزيد من أعراض التهاب القولون.

7: يصف الطبيب بعض الأدوية المضادة للالتهاب ينصح بالمواظبة عليها وعدم استخدام أى أدوية إلا تحت اشراف الطبيب.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الزمالك ينهى موقف الفلسطينى عمر فرج

أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الأربعاء 20-8-2025

تفاصيل مقتل شاب بسبب فاتورة مشروبات في العمرانية

محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي

تفاصيل التحقيق مع عاطل بتهمة سرقة السيدات المسنات بالزيتون


بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها

دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين

تنفيذ حكم الإعدام فى قتلة الإعلامية شيماء جمال.. والأسرة تعلن موعد العزاء

هانى عادل يجسد دور محامٍ فى مسلسل أزمة ثقة والعرض الأحد المقبل

شبابها يحميها.. مخططات الإخوان ضد السفارات تفشل على يد أبطال مصر بالخارج


ياسر جلال يودع تصوير مسلسل للعدالة وجه آخر نهاية أغسطس

تداعيات الجراحة مسببة ألم.. محمود سعد يطمئن جمهور أنغام على حالتها الصحية

مصادر للقاهرة الإخبارية: لا سبيل لخروج المحتجزين إلا المفاوضات على أساس مقترح ويتكوف

تفاصيل مشروع خط سكة حديد "الروبيكى/ العاشر من رمضان / بلبيس"

محمد صلاح: الموسم الماضى كان الأفضل فى مسيرتى.. وهذه نصيحتى للشباب

وصول محمد صلاح إلى حفل PFA Awards لأفضل لاعب فى إنجلترا.. صور

تشييع جنازة والد محمد الشناوى بعد صلاة الفجر فى كفر الشيخ والعزاء ليلا

مصرع والد محمد الشناوي في حادث سير بطريق الواحات

صلاح محسن يقود هجوم المصري أمام بيراميدز بالدوري

قانون الإيجار القديم.. بدء تطبيق زيادة استثنائية 250 جنيهًا من أول سبتمبر كحد أدنى لحين انتهاء لجان الحصر بالمحافظات.. تحصيل فروقات الزيادة اللاحقة بأقساط شهرية متساوية.. وحظر تحصيل مبالغ خلاف المنصوص عليها

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى