بعد تعطيل الدراسة.. ازاى تعززى نفسية طفلك عشان ميتعبش من قعدة البيت
كتبت نهير عبد النبى
الخميس، 19 مارس 2020 09:00 ص
مع الانتشار الكبير لفيروس كورونا وحالة الذعر التى يعيشها الجميع قد يصاب الأطفال بحالة من الرعب والخوف وخصوصا بعد تعطيل الدراسة ومنع الخروج من المنزل لمدة أسبوعين للسيطرة على انتشار المرض، وهنا يصاب الأطفال بحالة اكتئاب شديدة وتتأثر حالتهم النفسية بذلك.
ويقدم اليوم السابع نصائح لتعزيز الحالة النفسية للأطفال فى المنزل وفقا لما نزله موقع momjunction
1:خصصى وقت مذاكرة ووقت للعب مع طفلك فى المنزل حتى لا يشعر بالاكتئاب والتوتر، فمن الممكن أن تخلقى جوا من المرح فى المنزل واللعب مع طفلك.
2:حاولى ألا تظهرى خوفك ورعبك من الاجواء أمام طفلك فيؤثر ذلك نفسيا عليه، وحاولى أن تتحدثى دائما وتسمعى منه مشاكله ومخاوفه .
3:نظمى عدد ساعات نوم طفلك وابعديه عن السهر لفترات طويلة، وشجعيه على النوم مبكرا والاستيقاظ فى مواعيد المدرسة المعتادة ليبدأ يومه بنشاط.
4:بعد اغلاق بعض النوادى وصالات الجيم من الممكن أن تشجعى طفلك على ممارسة التمارين الرياضية فى المنزل من خلال اتباع بعض التمارين البسيطة، فيعمل ذلك على تحسين حالته النفسية.
5:خلال فترة الجلوس فى المنزل حاولى أن تكتشفى مواهب طفلك وشجعيه سواء كان الرسم أو القراءة والكتابة وغيرها من المواهب ، شجعيه على تنميه نفسه وشاركيه فى ذلك.
6: الحكايات والقصص من الطرق الاكثر قربا للأطفال، فابحثى دائما عن القصص الهادفة واحكيها لطفلك يوميا.
خوفا من كورونا.. بريطانيا تطلب عزل الأطفال الذين يعانون من الكحة بالمدارس الإثنين، 16 مارس 2020 09:50 م
كيف تتحدث مع أطفالك حول وباء كورونا× 4 خطوات الإثنين، 16 مارس 2020 09:00 ص
بعد تعطيل المدارس.. حاجات لازم تكون فى بيتك لتعزيز الجهاز المناعى لطفلك الأحد، 15 مارس 2020 09:00 م
كيف تعزل طفلك ذاتيا حال الاشتباه فى إصابته بكورونا × 11 خطوة الأحد، 15 مارس 2020 02:28 م
Trending Plus
دعاء الفجر..اللهم إنا نسألك فى فجر هذا اليوم أن تيسر لنا أمورنا وتشرح صدورنا الإثنين، 19 مايو 2025 04:00 ص
"فاضل على الحلو دقة".. ترتيب الأهلي وبيراميدز فى صراع حسم الدوري قبل آخر جولة الإثنين، 19 مايو 2025 03:30 ص
"حمام الحمى" بالحرم يخطف الأنظار فى بث مباشر عبر "تليفزيون اليوم السابع" الإثنين، 19 مايو 2025 02:00 ص
برج الميزان.. حظك اليوم الإثنين 19 مايو: مواقف تختبر صبرك الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
نهائى دوري الأبطال.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز والقناة الناقلة الإثنين، 19 مايو 2025 01:30 ص
نجل عبد الرحمن أبو زهرة: الرئيس السيسى أثنى فى مكالمته على والدى ووصفه بالأيقونة الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 ص
انتشر فى العظام.. تشخيص جو بايدن بسرطان البروستاتا "عدوانى" الإثنين، 19 مايو 2025 12:52 ص
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية الأحد، 18 مايو 2025 12:56 م
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
ماذا قال عبد الحليم حافظ في تسجيلاته الصوتية عن قصة حبه من السندريلا؟ الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
قرارات اجتماع مجلس إدارة الرابطة مع رؤساء وممثلى الأندية بشأن موسم 2025-2026 الأحد، 18 مايو 2025 11:05 م
بالإجماع.. الأندية تجدد الثقة في مجلس الرابطة برئاسة أحمد دياب لموسم جديد الأحد، 18 مايو 2025 10:55 م
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت الأحد، 18 مايو 2025 07:50 م
موعد صرف معاشات شهر يونيو 2025.. التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 07:21 م
90 دقيقة على اللقب.. أبرز المحطات الفارقة فى طريق الأهلي للتتويج بالدوري الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
اتحاد الكرة يوافق على مشاركة منتخب الشباب فى دورة ودية بمشاركة البرازيل وكولومبيا
مواجهة من العيار الثقيل.. موعد مباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر
ثروت سويلم: الأهلى أبلغنا بصعوبة إقامة دورى بدون الإسماعيلى
مؤلفات عربية وعالمية ومعرض تشكيلي لطلاب مواهب الأوبرا بمسرح سيد درويش.. غدًا
بتول عرفة: كارول سماحة نموذج استثنائى للاحتراف وتحمل المسئولية على المسرح
حكمت البيضانى: مهرجان بغداد السينمائى فى سبتمبر المقبل وتونس ضيف شرف
معزوفات موسيقية يقدمها نادر عباسى قبل انطلاق العرض الأول لفيلم المشروع x
أحمد سعد بعد نجاح حفلاته فى أستراليا: كانت أسطورية
براءة مدرب كرة قدم فى اتهامه بالتعدى على طفلين بالإسكندرية
السيطرة على حريق فى سيارة سرفيس دون إصابات بقنا
السيطرة على حريق بمصنع مستلزمات طبية فى مدينة الفيوم الجديدة دون إصابات
مصرع شخص وإصابة 2 آخرين إثر سقوط دراجة من أعلى كوبرى فى مدينة نصر
الزمالك يهزم منتدى المغربى فى الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ذي الحجة لعام 1446 مساء الثلاثاء 27 مايو الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 ص
ترامب يفاجئ بايدن بعد إصابته بسرطان البروستاتا.. وتوجه خطير للاحتلال بغزة الإثنين، 19 مايو 2025 04:12 ص
خبير: مصر تعمل على صناعة السلام فى الشرق الأوسط وتخفيف حدة التوترات بالمنطقة الإثنين، 19 مايو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الإثنين الإثنين، 19 مايو 2025 03:00 ص
"حمام الحمى" بالحرم يخطف الأنظار فى بث مباشر عبر "تليفزيون اليوم السابع" الإثنين، 19 مايو 2025 02:00 ص
أعلى عائد على شهادات فى البنك الأهلى.. اعرف التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 11:55 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد أحدث تطورات مشروع الأتوبيس الترددى على الدائرى الأحد، 18 مايو 2025 11:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد تفاصيل حريق يلتهم 3 منازل بدمياط دون إصابات الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
مفاجأة زواج العندليب والسندريلا.. ابن شقيق عبد الحليم حافظ لـ"تليفزيون اليوم السابع": سأنشر الجزء الثاني من الخطاب وانتظروا مذكرات صوتية لكشف الأسرار.. عقد الزواج العرفي مزور وشيخ الأزهر لم يوقع على زواج قاصر الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد بكاء نور الشربينى بعد تتويجها ببطولة العالم للإسكواش الأحد، 18 مايو 2025 09:00 م
الذين ظلموا أمّح الدولي.. أول ظهور لأسرة عاشق الأهلي بعد وفاته على تليفزيون اليوم السابع.. تفاصيل وأسرار لأول مرة عن مرضه وآخر أيامه وحكاياته مع نجوم الكرة المصرية.. ووصيته بالدفن في حضن والدته الأحد، 18 مايو 2025 08:30 م
