فريق MTM يقدم نصائح الوقاية من كورونا بأغنية جديدة × 30 ثانية.. فيديو

تسيطر أزمة تفشى وباء فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، على اهتمام الناس بما أثر بشكل كبير على جميع المجالات حتى الأعمال الفنية، وفى هذا الإطار، طرح فريق MTM، أغنية جديدة مدتها 30 ثانية فقط، وجهوا من خلالها نصائح للمجتمع لتجنب الإصابة بالفيروس التاجى "كوفيد 19".

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نصايح الكورونا 😷 من #ام_تي_ام #اه_مالكورونا #MTM Follow us on tiktok for more 🙈 Mtmofficial1

A post shared by MTM (@mtmofficial1) on

Mar 20, 2020 at 4:19pm PDT

وتأتى أغنية فريق MTM لتقديم نصائح الوقاية من كورونا، انعكاسًا واضحًا لدور الفن المجتمعى فى نشر التوعية بين الناس، وتقول كلمات الأغنية المنشورة عبر حساب الفريق على موقع إنستجرام، "خلى كحولك دايمًا جنبك فى الإزازة.. وأنت نازل لازم تلبس الكمامة.. طب تصدق شكلك أحلى بالبيجامة.. آآآآه من كورونا.. قاعدين محبوسين وأخرنا بلكونة.. قولنا هنعمل إيه هنكلمكوا عن كورونا.. متسلمش عليا وخلى فى جيبك الصابونة.. آآآآه من كورونا.. اغسل أيدك 20 ثانية كل شوية.. خد فيتامينك كل كويس وأشرب ميه.. متمشيش ورا كلام الكفتاجية.. آآآآه من كورونا".

 

وتتزامن هذه الأغنية مع توجيه عدد كبير من الفنانين رسائل عبر حساباتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى المختلفة، لحث المواطنين على اتباع توجيهات منظمة الصحة العالمية، ووزارات الصحة فى كل بلدان العالم بتجنب التواجد فى أماكن التجمعات، والحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار.

ويشار إلى أن منظمة الصحة العالمية، كانت قد وجهت نصائح هامة للشعوب حول العالم لتجنب الإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، الذى أصاب حتى صباح اليوم السبت، 234 ألفا، فيما توفى إثره قرابة 10 آلاف شخص آخرين، ولفتت المنظمة إلى عدد من التوجيهات التى يجب أن يتبعها الناس ليحموا أنفسهم وأسرهم وأوطانهم من تفشى الفيروس القاتل.

 

 

وكان قد قال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم جيبريسوس، فى تغريدات متتالية عبر حسابه على "تويتر"، "تتغير الحياة بشكل كبير بالنسبة للكثيرين منا، ولكن من المهم الاستمرار فى الاعتناء بصحتك الجسدية والعقلية.. ومنظمة الصحة العالمية تقدم نصائح للأفراد حول كيفية التكيف مع الواقع الجديد للصحة فى المنزل، فى ظل تفشى فيروس كورونا (COVID19)"، لافتًا إلى أن النصائح الواجب اتباعها من أجل حياة صحية فى المنزل، هى:

1- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح.

2- الحد من استهلاك الكحول وتجنب المشروبات السكرية.

3- لا تدخن.. يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض شديد إذا أصبت بكورونا.

4- التمرين.. توصى منظمة الصحة العالمية بـ30 دقيقة يوميًا من النشاط البدنى للبالغين، وساعة واحدة يوميًا للأطفال.

5- اعتنى بصحتك.. من الطبيعى أن تشعر بالتوتر والارتباك والخوف أثناء الأزمات.

 

6- يمكن أن يساعدك التحدث إلى أشخاص تعرفهم وتثق بهم.

7- إذا كانت إرشاداتك المحلية أو الوطنية تسمح بذلك، فاخرج للمشى أو الجرى أو الركوب وحافظ على مسافة آمنة من الآخرين.

8- إذا لم تتمكن من مغادرة المنزل، فابحث عن فيديو تمارين عبر الإنترنت، أو ارقص على الموسيقى، أو قم ببعض اليوجا، أو اصعد وانزل الدرج "السلالم".

9- إذا كنت تعمل فى المنزل خلال أزمة كورونا، فتأكد من أنك لا تجلس فى نفس الوضع لفترات طويلة.

 

10- انهض وخذ استراحة لمدة 3 دقائق كل 30 دقيقة أثناء العمل من المنزل.

11- الرحمة دواء.. يمكن أن يساعدك دعم الأشخاص الآخرين فى مجتمعك بقدر ما يساعدهم.

12- تحقق من الجيران والعائلة والأصدقاء وحاول مساعدتهم.

 

13- بينما نحن جميعًا معًا فى المنزل استمع إلى الموسيقى أو اقرأ كتابًا أو العب لعبة.

14- حاول ألا تقرأ أو تشاهد الكثير من الأخبار إذا كانت تشعر بالقلق.

15- احصل على معلومات عن فيروس كورونا COVID19 من مصادر موثوقة مرة أو مرتين فى اليوم.