‎زعلان إن الجيم قفل.. شوف نصايح خالد سليم للتمرين فى البيت "فيديو"

قدم النجم خالد سليم، مجموعة من التمارين الرياضة، لجمهوره ومتابعيه، لتأديتها فى المنزل خلال فترة الحجر الصحى، للحد من انتشار وتفشى فيروس كورونا الجديد "كوفيد 19".

 

ونشر سليم، فيديو لتأدية التمارين فى المنزل، عبر حسابه على انستجرام، صحبها بتعليق: "‎لو متعود تتمرن كل يوم وزعلان إن الچيم قفل، قررت أشاركوا تمارين سهلة وبسيطة تقدروا تعملوها فى البيت بأقل الإمكانيات"، مضيفا: "دى المجموعة الأولى شوفوها في الفيديو وهستني مشاركتوا وانتوا فى البيت بنفس التمرينه".

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.. قررت أشاركوا تمارين سهلة وبسيطة تقدروا تعملوها في البيت بأقل الامكانيات.. دي المجموعه الأولى شوفوها في الفيديو وهستني مشاركتوا وانتوا في البيت ( في البيت) نفس التمرينه.. اعملوا منشن في الستوري وهنشجع بعض كل يوم تمرينه جديدة سوا💪🏻💪🏻 جاهزين؟؟؟ #خليك_في_البيت #fitnesschallenge #homefitnesschallenge #KhaledSelimChallenge

A post shared by Khaled Selim | خالد سليم (@khaledselimofficial) on

Mar 23, 2020 at 4:03am PDT

وكان النجم خالد سليم، كشف مؤخرا أن انتشار فيروس كورونا الجديد "كوفيد 19"، هو سبب تأجيل طرح كليبه الجديد "اللى فات مات"، مطالبا أبناء الشعب المصرى بمواجهة هذا الفيروس بالالتزام بالإرشادات الطبية والصحية والتعاون بين الجميع حتى القضاء عليه.

ونشر سليم، عبر حسابه على فيسبوك، مقطع فيديو، قال فيه: "كان المفروض يوم السبت اللى فات أنزل الفيديو كليب الجديد (اللى فات مات) لكن بسبب الظروف اللى بتمر على مصر والعالم كله معرفتش أنزل حاجة وأبقا فرحان بيها وفى ناس بتعانى وناس تعبانة وممكن مرض يؤثر على حياتها وممكن يكون حاجة صعبة فى حياتهم".

 

وأضاف سليم: "قررت أنا وفريق العمل تأجيل نزول الكليب حتى هدوء الأوضاع، وأقدر أفرح بيها وأفرح الناس بيها".

 ووجه سليم، رسالة للشعب المصرى، من أجل مواجهة فيروس كورونا، قائلا: "لازم كلنا نبقا ايد واحدة وقلب واحد، ونتعاون مع بعض إننا نعدى المرحلة دى على خير ونواجه كورونا بقمة الوعى والجدية والالتزام بالإرشادات الطبية"، مضيفا: "نصيحة مهمة نبعد تماما عن التجمعات الكبيرة ونحافظ على نظافة ونظافة أولادنا ونفضل قاعدين فى البيت على أد ما نقدر عشان نقدر نعدى المرحلة".