4 مهام منزلية لنجوم الأهلي فى"زمن الكورونا".. أداء برنامج رينيه فايلر التدريبي.. تجنب زيادة الوزن.. البقاء في البيت لعدم الاختلاط.. ومنع غلق الهواتف المحمولة لمتابعة تعليمات جهاز الكرة عبر الواتس آب

لا يحظى لاعبي الكرة برفاهية الحصول على الإجازة حتى في أوقات الأزمات، فاللاعب مُطالب دائماً بالحفاظ على مستواه الفني والبدني تحسباً لعودة النشاط في أي وقت وهو الأمر الذي يفعله نجزم النادي الأهلي  في الوقت الحالي، واتخذ مجلس الأهلى برئاسة محمود الخطيب قرارًا بإغلاق فروع الأهلى الثلاثة (الجزيرة - مدينة نصر - الشيخ زايد) حتى نهاية مارس الجارى، للحفاظ على سلامة أعضاء النادى والعاملين به وتماشيًا مع توجهات الدولة التى تبذل قصارى جهدها لحماية المواطنين والتزامًا بتعليمات منظمة الصحة العالمية لمواجهة فيروس كورونا الذى داهم العالم فى الفترة الأخيرة، الأمر الذي توجب معه قيام لاعبي الأهلي بعدده مهام في المنزل أبرزها :

لاعبو الأهلي يؤدون برنامج فايلر بالتدريب في المنزل

يؤدي لاعبو النادي الأهلي برنامجا بدنيا من منازلهم، بعد إرسال السويسري رينيه فايلر برنامج تدريبي للاعبين،يقومون بتأديته خلال فترة الإجازة للحفاظ علي لياقتهم البدنية ومنحهم الحد الأدني من الاستعداد البدني قبل استئناف تدريبات الفريق.

ووضع فايلر برفقة مدرب الأحمال برنامج خاص وتم إرساله للاعبين تضمن إلزام لاعبي الأهلي بأداء تدريبات البطن والظهر بانتظام، فضلاً عن المواظبة على الجري في المنزل أو في الشارع المجاور بقدر الإمكان.

تجنب زيادة الوزن

يراقب الجهاز الفني للأهلي بقيادة السويسري رينيه فايلر التزام لاعبي الأهلي بتنفيذ التدريبات المنزلية، حيث تم التنبيه على اللاعبين أنه سيتم استخدام حزام الجي بس أس فور عودتهم من الأجازة، لقياس مدى التزام كل لاعب بتنفيذ البرنامج التدريبي المنزلي، نظراً لقيام الحزام بقياس السعرات التي تم حرقها الوزن بدقة والتدريبات المنفذة من قبل اللاعبين، وبالتالي يتم حساب وقياس مدى التزام كل لاعب بالتعليمات.

البقاء في المنزل وعدم الاختلاط

حذر مسئولو النادي الأهلي لاعبي الفريق من التواجد في أي تجمعات وأماكن مزدحمة طوال فترة الإجازة، لتجنب تعرض أي منهم لفيروس كورونا، مطالبين اللاعبين بالالتزام بتعليمات التواجد في المنزل وعدم النزول إلا في الضرورة القصوى.

ومنح فايلر لاعبي الأهلي إجازة من التدريبات حتى نهاية شهر مارس الجاري استجابة لتوجهات الدولة المصرية ومنظمة الصحة العالمية لمواجهة خطر فيروس كورونا كما تم إلغاء جلسة لجنة التخطيط مع أحمد فتحي والتي كان هدفها تجديد عقد اللاعب الملقب بالجوكر.

متابعة تعليمات جهاز الكرة عبر الواتس أب

طالب جهاز الكرة بالأهلي اللاعبين بعدم غلق هواتفهم المحمولة ومتابعة تعليمات جهاز الكرة عبر الواتس أب خاصة وأن هناك العديد من المستجدات التي تحدث بين الساعة والأخري ولابد من نقلها للاعبين.