"النوم مبكرًا ومنع الشيشة والتعرض للشمس".. نصائح هامة لمواجهة كورونا

حذر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من خطورة التدخين وعلاقته بسهولة انتقال العدوى بفيروس كورونا، منوها بأن نسبة الإصابة بالكورونا أعلى فى الرجال عن النساء لأنهم مدخنين بنسبة أكبر من النساء.

وقال "بدران"، مداخلة هاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" المذاع عبر فضائية "الحياة"، أن هناك عدة خطوات يجب أن يحرص الإنسان لتجنب نسب الإصابة بفيروس كورونا المستجد، ومنها النوم بساعات كافية، والتغذية السليمة، والترفية، وممارسة الرياضة، حيث أن كل هذه الأمور ترفع المناعة.

وذكر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، ناصحا المصريين: "يفضل منع الشيشة، والنوم مبكرا، والتعرض للشمس لرفع المناعه".