اعرفى روتين بريانكا شوبرا للعناية بالبشرة.. جوز الهند سر النعومة والترطيب

بريانكا شوبرا
بريانكا شوبرا
سمر سلامة

تتمتع النجمة الهندية بريانكا شوبرا بجمال وسحر لا يقاوم، فهى تمتلك بشرة نضرة وبراقة أغلب الوقت، الأمر الذي يجعلها واثقة في نفسها بشكل ملحوظ، وقالت نجمة بليوود الشهيرة، إن الثقة ليست شيئًا ولدت به، ولكنى اكتسبتها عندما كبرت.

بريانكا شوبرا
بريانكا شوبرا

وتضيف بريانكا لـ مجلة instyle، " كنت مسترجلة تمامًا، لكن أمي كانت ساحرة بشكل لا يقاوم،  لطالما كانت رائحتها مذهلة فمرورها يعنى أنك ستتجول في سحابة من عطر، وعندما كبرت أصبحت أشبهها تماما."

وتتذكر شوبرا : " عندما بدأت مسابقات جمال في سن 17، كان لديّ تقدير منخفض للذات،  لم أكن أعرف عن تصفيف الشعر أو الماكياج شيئا، لم أكن أعرف حتى كيفية استخدام كريم الأساس.

وتضيف " عندما أضطررت لعمل مكياج محترف كنت مفتونة بوجهى الذي ظهر بلا عيب بفضل الكثير من مستحضرات التجميل التى قمت بوضعها، فلم أكن أدرك أن هذا كثيرا.

وتابعت ": تغير أسلوب حياتى بمرور الوقت وعندما أدركت جانبى الأنثوى، حيث التركيز على نقاط قوتى، حتى لا تظهر نقاط ضعفى، وأصبح أكثر ثقة في نفسى."

وتوضح نجمة الهند، " الرعاية الذاتية مهمة للغاية بالنسبة لي خاصة العناية بالبشرة، حيث أننا نقضي الكثير من الوقت في المكياج والملابس، لكني أشعر بالراحة عندما تتوهج بشرتي.

وأشارت إلى أنها تقوم يوميا بتدليك كريم الوجه السميك، وتتركه كقناع لحوالي 20 دقيقة، بالإضافة إلى  أنها تقوم مرتين في الشهر بعلاج فروة الرأس من خلال مزج قليل من زيت جوز الهند مع القليل من زيت الخروع وتدليك فروة رأسك،ثم تركها لبعض الوقت، ثم الشامبو، مؤكدة أن ذلك يساعد على نمو الشعر بصحة جيدة.

ولفتت إلى أنها تقوم بتقشير جسدها مرتين في الشهر على الأقل، قائلة :" أقضي خمس دقائق في تلميع بشرتي باستخدام اللوف في الحمام، ثم بعد ذلك، أمزج زيتًا مرطبًا مثل زيت الأرجان مع غسول الجسم لتدليك المزيج في بشرتي."، مشددة على أن هذا الروتين عدة مرات في الشهر يحافظ على الجسد لينا ورطبا.

واستكملت " العطر هو المفتاح بالنسبة لي لأنه أكثر من مجرد بريق،  فهو يجعلني أشعر بالأناقة،  لذلك ابحث دائما عن العطور الطبيعية."

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

المصري يواصل ثلاثيات الدوري بالفوز على الطلائع ويحافظ على الصدارة (فيديو)

وزارة التعليم: مسمى جديد لشهادات التعليم الفنى باسم البكالوريا التكنولوجية

بيراميدز يهزم الإسماعيلي ويحصد أول فوز بالدورى فى مباراة البطاقات الحمراء

الأقصر تدعم المزارعين.. علاج 40 فدانا من دودة القصب الكبيرة.. الانتهاء من زراعة 16 حقلا إرشاديا بمحصول الذرة الرفيعة.. 20 رخصة لمحال الاتجار في الأعلاف.. ومقاومة حشرة النمل الأبيض بـ 19 منزلا بالمجان.. صور

إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة


وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى

قرار مهم لوزير التربية والتعليم بعد قليل

صحتك بالدنيا.. نصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة للحماية من الموجة الحارة.. دراسة تكشف أسباب تمتع بعض المسنين بذاكرة خارقة.. مكملات غذائية تتفاعل مع أدويتك.. وأطعمة تجنبها وأخرى تناولها أثناء علاج السرطان

بعد توجيه وزير الأوقاف برعايته الصحية.. قصة إمام مسجد بقنا طعنه لص

خطوات جديدة بعملية إعادة التوازن البيئى لبحيرة قارون.. إنزال كميات من يرقات الجمبرى.. تزويد البحيرة بـ 5 ملايين وحدة جمبري.. والتحسن النسبي في مياه البحيرة ساهم في النمو السريع لليرقات في الموسم الماضى.. صور


الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو

ضبط سائق سيارة فارهة حاول الهرب بعد ارتكابه حادثا مروريا بكوبرى أكتوبر.. فيديو

اللجنة المصرية توزع آلاف الطرود الغذائية على سكان غزة.. عشائر القطاع: نشكر الرئيس السيسى على دعم القضية الفلسطينية.. القاهرة تدفع بمئات الأطنان للتخفيف عن النازحين.. وإسرائيل تكشف خطتها العسكرية.. فيديو وصور

أكسيوس: إسرائيل تتودد لمؤثرين مؤيدين لترامب مع تزايد الغضب من حرب غزة

مصابة بحادث طريق الواحات أمام النيابة: الشباب طلبوا منا النزول من السيارة

من الزيتون إلى شبرا روحانية ووحدة.. تجليات ظهور السيدة العذراء فى مصر.. تحقيقات رسمية وإقرار كنسى بالظهور.. دور مهم للجنة الباباوية والمجمع المقدس فى التوثيق.. ومعجزات تعزز الإيمان وتعمق الروح لدى المؤمنين

ارتفاع أعداد المصابين إلى 20 مصابا ووفاة عامل فى انقلاب سيارة عمال الإسماعيلية

اتحاد الكرة يرد على شكوى الزمالك ضد زيزو ..اعرف التفاصيل

مزيج بين السماوي والذهبي فى قميص الأهلي الثالث للموسم الحالي.. صور

الرئيس السيسى يوجه بالمضى قدماً فى إعداد الموقع العالمى لإذاعة القرآن الكريم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى