ثقافة فى المنزل.. "انجز العمل" كيف تتغلب على المقاومة الصادرة منك
فيسبوك
واتساب
كتب أحمد إبراهيم الشريف
الخميس، 16 أبريل 2020 05:00 ص
عزيزى المواطن فى بيته، تعالى معا نقرأ كتاب "انجز العمل وتغلب على المقاومة الصادرة منك" للكاتبين ستيفن بريس فيلد و سيث جودين، ويرى الكتاب أن الطموح والوعى بالقادرات الخاصة مفتاحان رئيسيان لبلوغ الأهداف، لكنهما كثيرا ما يصطدمان بالمقاومة التي يظهرها الشخص لهما.
ويتابع الكتاب تظهر هذه المقاومة بأشكال مختلفة كأن تكون مركزا على إنجاز أعمالك ثم تتثاقل بسبب كثرة النقد الذاتي والشكوك التي تطرأ على تفكيرك، وكلما كان النشاط الذي تقوم به مهما لك وركزت على إنجاحه أكثر، فكل نشاط يحتاج طاقة كبيرة ووقتا أطول من العادة يمكنه جعل الإنسان يتجاوز المقاومة بشكل أفضل.
التفاني وحب ما تفعله يمكن اعتبارهما حليفين جيدين، لكنهما ليسا الوحيدين؛ فهناك صفات أخرى نميل لاعتبارها سيئة مثل الجهل والعناد.
وبعض الاستراتيجيات المفيدة لتجنب العادات التي تؤثر سلبا على إنتاجيتك الاستعداد المكثف المفرط والتفكير الكثير هما مثبطان وعائقان بالنسبة لك، ولتجاوزهما عليك أن تتعامل مع المهمة التي تقوم بها كحالة من التأمل الروحي حيث تركز على المهمة جيدا وتتجاهل أي شيء؛ حاول أن تتصرف أولا ثم تفكر تاليا خاصة في بدايات شركتك الناشئة.
وواحدة من بين المهام المفيدة التي يمكن استعمالها هي البنية ثلاثية المراحل المكونة من بداية، وسطى ثم نهائية؛ حيث يتم التركيز على كل جزء حتى إنهائه ثم الانتقال إلى الجزء الذي يليه.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
ثقافة فى المنزل.. "أيقظ العملاق بداخلك" أنت من تصنع حياتك الثلاثاء، 14 أبريل 2020 09:00 م
ثقافة فى المنزل .. "فكر تصبح غنيا" نابليون هيل يقدم 13 قانونا الإثنين، 13 أبريل 2020 04:00 ص
ثقافة فى المنزل.. نقدم لك "101 طريقة بسيطة لتكون ناجحا مع نفسك" الأحد، 12 أبريل 2020 03:00 ص
ثقافة فى المنزل.. "عقل جديد كامل" كيف تنجح فى عصر المعلومات الخميس، 09 أبريل 2020 05:00 ص
Trending Plus
خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات من المستشفى بعد تقديم الرعاية الطبية الأحد، 24 أغسطس 2025 06:34 م
زوجة الأب سممت الجميع.. الداخلية تكشف سبب وفاة أسرة دلجا بديرمواس الأحد، 24 أغسطس 2025 05:33 م
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي الأحد، 24 أغسطس 2025 05:40 م
بحضور الشناوي.. ريبيرو يعلن قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بدوري نايل الأحد، 24 أغسطس 2025 05:19 م
سعر الذهب اليوم فى مصر بعد انتعاش كبير في الأونصة الأحد، 24 أغسطس 2025 05:00 م
تكريم مسعف وسائق أعادا مبلغ 1.5 مليون جنيه كان بحوزة مصابة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 04:49 م
وزارة التربية والتعليم: تسليم الكتب للطلاب دون قيود أو شروط الأحد، 24 أغسطس 2025 04:35 م
تنسيق المرحلة الثالثة.. 50% حد أدنى للتقدم لطلاب النظامين الحديث والقديم الأحد، 24 أغسطس 2025 04:01 م
النيابة العامة تعلن اتخاذها إجراءات رادعة حيال كل من يثبت اعتدائه على الحيوانات الأحد، 24 أغسطس 2025 03:20 م
رجعوا من الرحلة فى توابيت.. القصة الكاملة لغرق فتيات شاطئ أبو تلات.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 01:50 م
الرئيس السيسى يوجه بتعزيز الاعتماد على التكنولوجيا الحديثة والإدارة الذكية للمياه الأحد، 24 أغسطس 2025 02:35 م
الطقس غدا.. انخفاض درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 35 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 24 أغسطس 2025 02:51 م
إخماد حريق محدود فى فيلا الفنان محمد صبحى بمدينة 6 أكتوبر الأحد، 24 أغسطس 2025 02:55 م
رئيس الوزراء يبحث مع رئيس المركزى للتنظيم والإدارة جهود تطوير العمل الإدارى الأحد، 24 أغسطس 2025 02:56 م
النيابة تحقق فى بلاغ ضد الزمالك بسبب الدباغ.. والمحامى يكشف سر الرقم الناقص الأحد، 24 أغسطس 2025 01:00 م
أحمد جمال عن نجاح حفل ختام القلعة: كاملة العدد وبستناها من السنة للسنة
اختبار طبي للكشف عن موقف ساكا وأوديجارد من موقعة ليفربول
يوفنتوس ضد بارما.. التعادل السلبى يحسم الشوط الأول فى الدورى الإيطالى
الزمالك يشكر الرئيس السيسى بعد التصديق على قانون الرياضة
المراكز الصيفية لتنمية القدرات استثمار فى العقول.. أكثر من 200 لوحة فنية و100 طالب وطالبة فى معارض المراكز الصيفية بالغربية.. والمحافظ: دعم متواصل لصناعة جيل مبدع ومتميز.. صور
منتخب مصر يتوجه إلى بوركينا فاسو 7 سبتمبر.. اعرف التفاصيل
كومو يعبر لاتسيو بثنائية في الدوري الإيطالي
الأهلي يبحث مع ريبيرو مستقبل الشحات.. واتجاه لتجديد عقده موسمين
6 سبتمبر.. أولى جلسات محاكمة سارة خليفة و27 آخرين فى أكبر قضية مخدرات
محمد توني رجل مباراة الاتحاد السكندري والبنك الأهلي في الدوري
الداخلية تضبط 3 أجنبيات حولن منزلهن بالتجمع وكرا لممارسة أعمال منافية للآداب
دينا فؤاد تبرز إطلالتها الساحرة بالأبيض في شوارع كان الفرنسية.. صور
أخطر 5 اعترافات لقاتلة أسرة دير مواس: "مشيت فى جنازتهم علشان أبعد الشبهة"
ريبيرو يستبعد 9 لاعبين من قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بالدوري
لماذا تسقط الشهب والنيازك بفعل الجاذبية الأرضية ولا تسقط الأقمار الصناعية؟.. هل كلما ابتعدنا عن كوكب الأرض بمسافة يمكن أن نرى أحداث الماضي؟.. أستاذ فيزياء فلكية يرد على المغرمين بعلوم النجوم
ماذا قدم الإسماعيلى والطلائع فى دوري نايل قبل لقاء الليلة؟
شاب يقتل زميله بطعنات نافذة فى الرقبة بكفر الشيخ
النبريصى بطل المواجهة الأخيرة بين الإسماعيلى والطلائع قبل لقاء الليلة
نيوكاسل ضد ليفربول.. التاريخ ينحاز للريدز قبل موقعة الدوري الإنجليزي
وزارة الصحة تكشف عن 7 أمراض تهدد الحياة بسبب ارتفاع درجات الحرارة.. تفاصيل
علاجات منزلية بسيطة للسيطرة على التوتر والقلق الأحد، 24 أغسطس 2025 11:00 م
مشيت في جنازتهم عشان تبعد الشبهة عنها.. 5 اعترافات لزوجة أب سممت الجميع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:06 م
التنمية المحلية: تمويل 23 ألفا و900 مشروعا بسوهاج بقروض 4.6 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:04 م
دراسة: الأطعمة المصنعة ترفع فرص الاصابة بسرطان الرئة حتى لغير المدخنين الأحد، 24 أغسطس 2025 10:00 م
بعد وفاة بهاء الخطيب.. ليه لازم تطمن على قلبك قبل أي رياضة والفحوصات المهمة؟ الأحد، 24 أغسطس 2025 09:00 م
تفاصيل خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات بعد تقديم الرعاية.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 م
تليفزيون اليوم السابع ينشر تفاصيل تنسيق المرحلة الثالثة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
أخطر 5 اعترافات لقاتلة أسرة دير مواس: "مشيت فى جنازتهم علشان أبعد الشبهة" الأحد، 24 أغسطس 2025 06:31 م
نجوم الغناء العربى يدعمون أنغام برسائل مؤثرة عبر تليفزيون اليوم السابع الأحد، 24 أغسطس 2025 06:13 م
أخبار مصر.. انخفاض بدرجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 35 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 م
وزير الخارجية والهجرة يتوجه إلى جدة الأحد، 24 أغسطس 2025 05:33 م
