لو هتفطمى طفلك فى العزل المنزلى.. اعرفى الطريقة الصح عشان صحتك إنتى والبيبى

الرضاعة - صورة ارشيفية
الرضاعة - صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

من أصعب الفترات التى تمر بها الأمهات هى فطام الطفل، فالرضاعة الطبيعية بمثابة الرباط القوى الذى يشعر فيه الطفل والأم بالحنان والحب بينهما، لكن بعد العام والنصف لا بد أن تفطم الأمهات أطفالها، وتعتبر فترة العزل المنزلى فرصة جيدة لفطام الطفل، وحسب ما ذكره موقع motherandchildhealth فإن هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأمهات للفطام الصحى وهى..

1: تُنصح الأمهات بتقليل عدد مرات الرضاعة تدريجيا مع تدريب الطفل على دخول بعض الأطعمة مع الرضاعة، ومنها الخضار المسلوق والعصائر الطبيعية.

2: إذا اعتاد الطفل على الرضاعة الطبيعية قبل النوم مباشرة فعليكى استبدال ذلك بأى وسيلة أخرى تساعده على النوم، ومنها الحمام الدافئ مع تدليك جسمه بالزيوت الطبيعية الدافئة.

3: عليكى الاهتمام بطفلك وعناقه دائما حتى لا يفتقد الحنان والأمومة فعوضيه عن فقدان الرضاعة الطبيعية بالحب والاهتمام واللعب معه.

4: ابهرى طفلك دائما بتقديم الألعاب بالألوان المختلفة التى تلفت انتباهه وتساعده على نسيان فترة الرضاعة الطبيعية.

5: من الممكن أن تتحدثين مع طفلك وتحكى له القصص أو تغنى له حتى لا يشعر بالوحدة أو يتعرض للاكتئاب.

 

أثناء فترة الفطام تتعرض الأم لمشاكل صحية أيضا بسبب تراكم الحليب فى الثدى، لذلك هناك بعض النصائح للتخلص من ألم الثدى عند النساء بعد فطام الأطفال وهى:

1: تُنصح الأمهات بتناول المسكنات ومضادات الالتهاب لكن تحت إشراف الطبيب.

2: حال تورم الثديين ينصح بوضع كمادات مياده باردة على المنطقة المصابة للتخلص من الالتهاب والألم.

3: تجنب ارتداء حمالة صدر ضيقة لأنها تؤثر على الغدد اللبنية وتسبب الألم الشديد.

5: الإكثار من تناول الأعشاب التى تقلل من كمية اللبن الموجودة فى الثدى ومنها "الميرمية والنعناع والبقدونس".

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

نبيل الكوكي يُقسم مران المصري لـ 3 فقرات استعداداً للموسم الجديد

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

رادار المرور يلتقط 1150 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة

6 فئات لتذاكر حفل أنغام بحفل افتتاح مهرجان العلمين فى دورته الثالثة

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان


جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

خلال ساعات.. نظر محاكمة 16 متهما بقضية "خلية الهيكل الإدارى" بالهرم

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

أخبار الرياضة المصرية اليوم الأحد 6 - 7 - 2025

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

تقديم الصفقات الصيفية منافسة قوية بين الأندية فى موسم الانتقالات

بدء عزاء المطرب الشعبى أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية.. صور

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

بسبب امسحوه لما أموت.. فيلم عليا الطرب بالتلاتة يتصدر الترند بعد 18 عاما

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى