لو هتفطمى طفلك فى العزل المنزلى.. اعرفى الطريقة الصح عشان صحتك إنتى والبيبى

الرضاعة - صورة ارشيفية
الرضاعة - صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

من أصعب الفترات التى تمر بها الأمهات هى فطام الطفل، فالرضاعة الطبيعية بمثابة الرباط القوى الذى يشعر فيه الطفل والأم بالحنان والحب بينهما، لكن بعد العام والنصف لا بد أن تفطم الأمهات أطفالها، وتعتبر فترة العزل المنزلى فرصة جيدة لفطام الطفل، وحسب ما ذكره موقع motherandchildhealth فإن هناك بعض الخطوات التى يجب أن تتبعها الأمهات للفطام الصحى وهى..

1: تُنصح الأمهات بتقليل عدد مرات الرضاعة تدريجيا مع تدريب الطفل على دخول بعض الأطعمة مع الرضاعة، ومنها الخضار المسلوق والعصائر الطبيعية.

2: إذا اعتاد الطفل على الرضاعة الطبيعية قبل النوم مباشرة فعليكى استبدال ذلك بأى وسيلة أخرى تساعده على النوم، ومنها الحمام الدافئ مع تدليك جسمه بالزيوت الطبيعية الدافئة.

3: عليكى الاهتمام بطفلك وعناقه دائما حتى لا يفتقد الحنان والأمومة فعوضيه عن فقدان الرضاعة الطبيعية بالحب والاهتمام واللعب معه.

4: ابهرى طفلك دائما بتقديم الألعاب بالألوان المختلفة التى تلفت انتباهه وتساعده على نسيان فترة الرضاعة الطبيعية.

5: من الممكن أن تتحدثين مع طفلك وتحكى له القصص أو تغنى له حتى لا يشعر بالوحدة أو يتعرض للاكتئاب.

 

أثناء فترة الفطام تتعرض الأم لمشاكل صحية أيضا بسبب تراكم الحليب فى الثدى، لذلك هناك بعض النصائح للتخلص من ألم الثدى عند النساء بعد فطام الأطفال وهى:

1: تُنصح الأمهات بتناول المسكنات ومضادات الالتهاب لكن تحت إشراف الطبيب.

2: حال تورم الثديين ينصح بوضع كمادات مياده باردة على المنطقة المصابة للتخلص من الالتهاب والألم.

3: تجنب ارتداء حمالة صدر ضيقة لأنها تؤثر على الغدد اللبنية وتسبب الألم الشديد.

5: الإكثار من تناول الأعشاب التى تقلل من كمية اللبن الموجودة فى الثدى ومنها "الميرمية والنعناع والبقدونس".

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

خيمينيز يسجل هدف تعادل المكسيك ضد أمريكا ويحتفل على طريقة جوتا.. فيديو

خيمينيز مهاجم المكسيك يودّع جوتا بطريقته الخاصة فى نهائى الكأس الذهبية

هيثم شعبان يحدد موعد نهاية معسكر الطلائع فى الإسماعيلية


تشكيل منتخب الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى الكأس الذهبية

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

سلة الاتحاد السكندرى تتعاقد مع أحمد عزب لمدة 3 مواسم

محطات مهمة فى مشوار غادة عبد الرازق الفنى


أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

رسميا.. النصر يعير جون دوران إلى فناربخشة التركي لمدة موسم

إبراهيم حسن يوقع للقناة فى صفقة انتقال حر

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى