متأفوريش فى حمايته من الفيروس.. الإفراط فى المكملات الغذائية هيضر صحة طفلك

الطفل-صورة ارشيفية
الطفل-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

بعد انتشار فيروس كورونا زاد الخوف والقلق عند الأمهات على الأطفال واعتقدت الكثيرات منهن أن المكملات الغذائية والفيتامينات الكثيرة قد تحمى الطفل من الإصابة بالفيروس وتقوى مناعته، ولكن في الحقيقة أن الافراط في تناول الفيتامينات يسبب مشاكل صحية للأطفال.

حيث تحتوى الفيتامينات على مواد كيميائية وتركيبات عديدة تؤثر على الصحة إذا لم يتم تناولها بجرعات ومواعيد محددة، وذلك حسب عمر ووزن الطفل وتحت إشراف الطبيب.

وحسب ما ذكره موقع ewg  فإن هناك أضرارا عديدة للإفراط في تناول الفيتامينات على صحة الطفل ومنها :

 

أضرار الفيتامينات على الأطفال
 


 1: الافراط في تناول الفيتامينات يسبب مشاكل عديدة على صحة الجلد فالجرعات الزائدة من بعض الفيتامينات تسبب تغيرات فى الجلد ومنها اصفرار شديد فى الجلد ما يدل على وجود مشاكل فى الكبد كما أن فيتامين أ يسبب قشورا فى الجلد أما الزيادة فى فيتامين ب يسبب الحكة والحساسية، كما أن الافراط في تناول فيتامين هـ وحمض الفوليك يسببان الطفح الجلدى وتشقق الجلد.

2: الإفراط فى تناول المكملات الغذائية والفيتامينات يؤثر على صحة الطفل ويسبب غياب الوعى  ويؤثر على صحة الجهاز العصبى والاضطرابات .

3:الافراط في تناول مكملات الحديد يسبب التسمم وهو الأكثر شيوعا لسبب الوفيات بين الأطفال ومن اعراض الإصابة بالتسمم" الغثيان والقئ والإسهال"، كما أثبتت بعض الأبحاث أن زيادة نسبة الحديد فى الجسم تسبب تلف الكبد ومشاكل فى الأمعاء والمعدة.

4: الافراط في تناول فيتامين أ يؤثر على صحة الطفل ونموه كما انه يسبب تشوهات في الهيكل العظمى، وهشاشة العظام وتكسير الاظافروتلف الكبد.

فمن الممكن استبدال الفيتامينات والمكملات الغذائية بتناول بعض الأطعمة الصحية التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والتي تساعد على تعزيز صحتهم وحماية الجهاز المناعى من التلف، ومنها الخضروات والفواكه والاكثار من تناول السوائل الطبيعية .

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية


تشكيل منتخب الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى الكأس الذهبية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

مارسيلو يكشف عن النهائى "الحلم" فى كأس العالم للأندية

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو


الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

تطورات مفاوضات الأهلى والريان بشأن صفقة وسام أبو على

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة

بالمواعيد..الخريطة الكاملة لحفلات الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة.. أنغام تفتتح الفعاليات وتامر حسنى يشارك للمرة الثالثة.. عمرو دياب فى سهرة غنائية أول أغسطس.. تامر عاشور على مسرح يو أرينا.. وكايروكى بالختام

"مخدر الزومبى" يثير قلق المكسيك ودول أمريكا اللاتينية لانتشاره بشدة

عادل إمام وعبلة كامل وشريهان ظهور نادر يؤكد مكانة الثلاثى فى قلب الجمهور رغم الغياب.. مليونية فى حب الزعيم بعد ظهوره بكتب كتاب حفيده.. شريهان فى عرض مسرحى بكامل أناقتها.. وعبلة كامل محتفظة بجمالها بعد ظهورها

تحركات الزمالك تصطدم برغبة بيراميدز.. وجلسة تفاوضية لحسم الأمور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى