شعبة الأدوية توضح الأطعمة المحتوية على الزنك للقضاء على فيروس كورونا

على عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية
على عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية
كتبت سماح لبيب
قال الدكتور على عوف، رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية، إنه لابد من الاعتماد على بدائل الأدوية بالفيتامينات الطبيعية من الأغذية، حيث من الممكن أن يحصل الإنسان على فيتامين سى وفيتامين د ومادة الزنك من الخضروات والفواكة والأطعمة المفيدة، التى لابد من تناولها يوميا لتجنب الإصابة بفيروس كورونا أو أى فيروسات أخرى. 
 
وأضاف عوف، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن مادة الزنك من العناصر الفتاكة بالفيروسات وهى تقضى على الغلاف الدهنى حول الفيروس، وتمنع تكاثره بالجسم، لكن الجسم لا يستطيع تخزين مادة الزنك ولا يستطيع إنتاجه ومن أهم الأطعمة التى يحتويها:
 
1 اللحوم الحمراء.
2 الجمبرى والمحار.
3 الحمص والعدس.
4 الفاصوليا.
5 السمسم. 
6 المكسرات فستق وكاجو.
7 الحليب ومشتقاته. 
8 البيض.
9 القمح والأرز.
10 البطاطا والبطاطس.
11 الشيكولاته. 
12 اليانسون والكراوية. 
13 الكمون والجنزبيل والكركم والزعتر. 
14 الأفوكادو والرومان والتوت الأسود والخوخ والكيوى والشمام والمشمش والجوافة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ديانج وبن شرقي وداري وفؤاد في تشكيل الأهلي الأساسي أمام فاركو

هييه بقولك أنت.. غدا ذكرى ميلاد ووفاة ممدوح فرج بطل العالم في المصارعة

اتحاد الكرة يجتمع الأسبوع المقبل لمناقشة ترتيبات مباراتي منتخب مصر أمام إثيوبيا وبوركينا

هيئة مراقبة حقوق الإنسان ببريطانيا تنتقد نهج الحكومة فى التعامل مع احتجاجات غزة

مروان حمدى الأحدث.. مستشفى الإسماعيلى تخطف 5 نجوم من كتيبة ميلود حمدى


تجاوز وتحويل للتحقيق واعتذار.. القصة الكاملة لأزمة الفنانة بدرية طلبة

محمد صلاح بعلم مصر في فيديو الإعلان عن عودة الدوري الإنجليزي

الأهلى يتحدى فاركو لإستعادة الانتصارات بالدوري المصرى الليلة.. ريبيرو يبحث عن الفوز الأول مع الكتيبة الحمراء.. 11 لاعب يغيبون بقيادة العش وعمر كمال وزيزو موجود بالتشكيل المتوقع.. السداسية شعار المواجهة الأخيرة

رابطة الأندية تختار هدف محمد شحاتة فى مرمى سيراميكا الأفضل فى الجولة الأولى

ماذا يفعل الأهلى مع صافرة محمد معروف قبل مواجهة فاركو الليلة ؟


يانيك فيريرا يحذر لاعبي الزمالك من الانسياق خلف نشوة انتصار سيراميكا

ترتيب الدورى المصرى قبل مواجهة الأهلى وفاركو الليلة

محمد صلاح على موعد مع التاريخ فى مباراة ليفربول ضد بورنموث

البريد أبرزها.. 3 طرق لتلقى طلبات حجز وحدات بديلة لمستأجرى الإيجار القديم

أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات

بعد تأكد غيابه عن لقاء المقاولون.. الزمالك يجهز أحمد ربيع لمواجهة مودرن سبورت

أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر

حسام حسن يستقر على 25 لاعبًا لمباراتي إثيوبيا وبوركينا فاسو

مواعيد مباريات اليوم.. ليفربول ضد بورنموث في افتتاح الدوري الإنجليزي والأهلى ضد فاركو

ليفربول يبدأ رحلة الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي ضد بورنموث الليلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى