أستاذ تغذية تحذر من وصفات تخسيس منتشرة على السوشيال ميديا

جانب من المداخلة
جانب من المداخلة
كتب محمد شرقاوى
قالت الدكتورة جيهان فؤاد أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إنه في الأوقات التي تنتشر فيها الأوبئة، لا بد أن تكون صحة الإنسان جيدة، وأساسها التغذية السليمة، ليستطيع مواجهة هذه الأمراض قدر الإمكان.
 
أوضحت فؤاد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية أسماء مصطفى ببرنامج "هذا الصباح"، عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن سوء التغذية يضعف المناعة، ويسبب زيادة في الوزن، خاصة الآن، نتيجة قلة الحركة بسبب البقاء في المنزل لفترات طويلة.
 
وحذرت أستاذ التغذية من بعض الوصفات الشعبية للتخسيس وتقوية المناعة، المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، مضيفة: "منتشر جدا وصفة عبارة عن معلقتين فلفل أسود وجنزبيل، لا طبعا دي تجيب نزيف فالمعدة، ووصفة تخسيس تانية عبارة فلفل أسود وجنزبيل وخل تفاح ومية سخنة وكركم.. غلط جدا.. دي بتعلي حمضية المعدة.. يعني لو حد عنده مشكلة صحية فيها توديه في داهية يموت".
 
وشددت فؤاد على ضرورة المحافظة على تناول الغذاء الصحي، الذي يحتوي على عناصر غذائية متنوعة من البروتين والدهون صحية، مشيرة إلى أهمية تناول الخضروات بدلا من الوجبات المحفوظة والجاهزة التي تحتوي على وحدات حرارية عالية.
 
تابعت أستاذ التغذية أن معظم الحالات التي تعرضت لمضاعفات بعد إصابتها بفيروس كورونا المستجد، كانت لمرضى الضغط والسكر وأصحاب الأوزان الزائدة، وبالتالي تقوية المناعة والحفاظ على الأكل الصحي السليم، ضرورة ملحة في كل الأوقات، خاصة الآن.
 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

نقابة مديري المواقع الدولية تمنج إيلت جونز جائزة إنجاز العمل

المقاولون العرب يدخل معسكرا مغلقا استعدادا لمواجهة بتروجت بالدوري

رادار المرور يلتقط 1005 سيارات تسير بسرعات جنونية فى 24 ساعة

نقابة مديرى المواقع الدولية LMGI تمنح كيفن كوستنر جائزة إيفا مونلى

ليلة المباراة.. موعد لقاء الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري والقناة الناقلة


بدء حفل جوائز نقابة مديرى المواقع الدولية LMGI فى سانتا مونيكا

مصطفى محمد فى مهمة صعبة مع نانت أمام ستراسبورج بالدوري الفرنسي

خلال ساعات.. نظر محاكمة 50 متهما بقضية الهيكل الإدارى

بهاء الخطيب.. ذبحة صدرية أودت بحياة الفنان الشاب

مصر تخطو نحو الاكتفاء الذاتي من القمح بنسبة 70% بحلول 2030


غياب الأهلى عن الصدارة.. تعرف على ترتيب الدوري المصري قبل مباريات اليوم

السيناريست جامايكا يعلن وفاة الممثل الشاب بهاء الخطيب

مواعيد مباريات اليوم السبت 24 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة

إعلام فلسطيني: سماع دوي انفجارات ضخمة جراء تفجير روبوتات مفخخة في مدينة غزة

برشلونة يعود من ليفانتي بريمونتادا خيالية في الدوري الإسباني.. فيديو

محمود سعد يكشف آخر التطورات الصحية لأنغام: الأطباء ينصحونها بالمشى فى غرفتها

هل تتعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة خلال الأيام المقبلة؟

الصفحة الرسمية لمنتخب مصر: "استاد القاهرة هيتلون بعلم مصر 5 سبتمبر أمام إثيوبيا"

البرازيلى خوان ألفينا لاعب الزمالك وزوجته فى زيارة للأهرامات.. صور

أول تعليق من بيب جوارديولا بعد خسارة مان سيتى ضد توتنهام

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى