فى اليوم العالمى لليوجا.. علاج التوتر وزيادة المناعة فى زمن كورونا

سيدات يمارسن اليوجا

كتب محمد عبد المجيد تصوير رويترز

الأحد، 21 يونيو 2020 10:00 م

فى اليوم العالمى لليوجا ، وفى ظل الظروف الحالية وانتشار فيروس كورونا والقيود التى فرضتها جميع دول العالم، يحاول الكثير منا أن يخرج من حالة التوتر العصبى والاكتئاب النفسى بممارسة الرياضة أو "اليوجا"، وزيادة المناعة ، خاصة وأنها ليست نظاماً أو معتقداً، ولكنها تقنية وأسلوب حياة لتحقيق امتلاء الجسد من الحياة والصحة، ففهم اليوجا وممارستها يتم بطرق مختلفة، وفوائدها البدنية هي جزء من فوائد اليوجا المتعددة.

كما كما قام موظفون بمستشفى فى مدينة كولكتا الهندية ببمارسة اليوجا على سطح مبنى المستشفى خلال يوم اليوجا الدولي لمحاولة الخروج من حالة التوتر التى سببتها جائحة فيروس كورونا .

كما مارس خبير اليوجا فى الهند بابا رامديف، تمرينات اليوجا، على ضفاف نهر الجانج فى بلدة هاريدوار الشمالية ، فى محاولة منه من اخراج المواطنين من حالة التوتر و المل التى يعيشها أهل القرية.

2020-06-21T104223Z_681378270_RC2MDH95I1HH_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-BELGIUM-YOGA

المشاركون يؤدون اليوجا خلال البث المباشر بمناسبة يوم اليوجا العالمي في بروكسل

2020-06-21T104411Z_1883092478_RC2MDH9MHUEG_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-BELGIUM-YOGA

اليوجا فى بروكسل

2020-06-21T104735Z_26249507_RC2MDH9P4YZA_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-BELGIUM-YOGA

المشاركون يؤدون اليوجا في بروكسل

2020-06-21T104745Z_1083906048_RC2MDH99S04G_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-BELGIUM-YOGA-(1)

يوم اليوجا العالمي في بروكسل

2020-06-21T104800Z_200970444_RC2MDH9ZT4GT_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-BELGIUM-YOGA-(1)

المشاركون يؤدون اليوجا خلال البث المباشر بمناسبة يوم اليوجا العالمي في بروكسل

2020-06-21T121739Z_2012979492_RC2ODH9MFNOS_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-INDIA-YOGA-DAY

موظفو مستشفى يؤدون اليوجا خلال يوم اليوجا الدولي في كلكتا

2020-06-21T121826Z_1911599325_RC2ODH9T8DK8_RTRMADP_3_HEALTH-CORONAVIRUS-INDIA-YOGA-DAY

موظفو مستشفى يؤدون اليوجا على سطح مبنى المستشفى فى كلكتا

خبير اليوجا فى الهند يمارس اليوجا على ضفاف نهر الجانج

و بدأ خبير اليوجا فى الهند بابا رامديف، يمارس تمرينات اليوجا، على ضفاف نهر الجانج فى بلدة هاريدوار الشمالية ، فى محاولة منه من اخراج المواطنين من حالة التوتر و المل التى يعيشها أهل القرية.

خبير يوجا هندى يمارس اليوجا

أما فى ليتوانيا، فقد نظم عدد من المواطنين هناك فى ساحة لوكيسكيس بالعاصمة الليوانية فيلنيوس جلسة لممارسة اليوجا ذات الطابع الهندى هناك خلال عطلة نهاية الأسبوع.

أداء تمرينات اليوجا فى ساحة لوكيسكيس

وكالنت السلطات المحلية و الحكومات فى عدد من بلدان العالم، قد أعلنت فى شهر مارس الماضى، حظر التجول و إغلاق المحال التجارية و تطبيق قواعد التباعد الاجتماعى للسيطرة و الحد من انتشار فيروس كورونا.