شعبة الأدوية تقدم قائمة بالأغذية التى تحتوى فيتامين د لمقاومة كورونا

الأسماك
الأسماك
كتبت سماح لبيب
قال الدكتور على عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن هناك الكثير من بدائل الأدوية الخاصة بالمناعة والمكملات الغذائية التى يمكن الحصول عليها من الأطعمة الطازجة الخاصة بالخضروات والفواكة وفيما يتعلق بفيتامين د الضرورى لرفع مناعة الجسم ومقاومة الفيروسات ومنها فيروس كورونا المستجد ومن أبرز الاطعمة التى تحتوى فيتامين د 
 
1 الأسماك .
2 المشروم .
3 البيض.
4 الحليب. 
5 الزبدة البلدى . 
6 الزبادى. 
7 منتجات الصويا. 
 
وأضاف عوف فى تصريح خاص ل اليوم السابع، أن التعرض للشمس من أهم مصادر فيتامين د حيث أن التعرض للشمس يؤدى إلى تفاعل الجسم وينتج من نفسه فيتامين د وهو الفيتامين الخاص بالمناعة ورفع قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات. 
 
وأشار رئيس شعبة الأدوية ، إلى أن الأشخاص أصحاب عسر الهضم عليهم بضرورة زيادة حمضية المعدة خلال المرحلة الحالية حتى يتم قتل الفيروس فى المعدة فى حالة وصوله، وذلك من خلال تناول الحمضيات مثل الليمون الأصفر والأخضر والجرجير وخل التفاح المخفف بالماء .
 
وتابع ، أن هيئة الدواء قامت بضخ كميات كبيرة من أدوية المناعة والمكملات الغذائية لسد احتياجات المواطنين المصابون بفيروس كورونا المستجد فى العزل المنزلى ، موضحا أن شعبة الأدوية تناشد المواطنين تناول الأطعمة الطازجة من الخضروات والفاكهة والتى تحتوى عناصر غذائية قوية لمناعة الجسم والتى تفيد فى مقاومة أى إصابة يتعرض لها الشخص فى حالة وصول الفيروس اليه .
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أحمد العطار يعود للساحة الفنية بكليب "تعالى" بعد غياب سنوات

آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم

البرازيلي خوان ألفينا يترقب الظهور الأول مع الزمالك

غدا.. نظر أولى جلسات محاكمة 9 متهمين بـ"خلية البساتين"

اندلاع حريق فى محطة نووية برومانيا


حمدي فتحي في اختبار صعب مع الوكرة ضد العربي في الدوري القطري

أشرف زكى يصدر قرارا بمنع الفنانين الحديث عن أزمة بدرية طلبة بأى وسيلة إعلامية

مدرب شيكو بانزا السابق: اللاعب إضافة قوية للزمالك وقادر على التألق فى مركز الجناح

ورطة نتيناهو تنسف وهم "إسرائيل الكبرى".. فشل تمديد استدعاء قوات الاحتياط فى جيش الاحتلال.. ائتلاف نتنياهو يفشل فى تأمين الأغلبية للتصويت على تمديد الخدمة.. انتقادات للحكومة وضباط يرفضون الامتثال للخدمة العسكرية

الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال


بيراميدز يهزم الإسماعيلي ويحصد أول فوز بالدورى فى مباراة البطاقات الحمراء

نجوم الفن يدعمون كريم محمود عبد العزيز وزوجته بعد نفيه شائعة الانفصال

إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة

خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور

وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى