شعبة الأدوية تقدم قائمة بالأغذية التى تحتوى فيتامين د لمقاومة كورونا

الأسماك
الأسماك
كتبت سماح لبيب
قال الدكتور على عوف رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن هناك الكثير من بدائل الأدوية الخاصة بالمناعة والمكملات الغذائية التى يمكن الحصول عليها من الأطعمة الطازجة الخاصة بالخضروات والفواكة وفيما يتعلق بفيتامين د الضرورى لرفع مناعة الجسم ومقاومة الفيروسات ومنها فيروس كورونا المستجد ومن أبرز الاطعمة التى تحتوى فيتامين د 
 
1 الأسماك .
2 المشروم .
3 البيض.
4 الحليب. 
5 الزبدة البلدى . 
6 الزبادى. 
7 منتجات الصويا. 
 
وأضاف عوف فى تصريح خاص ل اليوم السابع، أن التعرض للشمس من أهم مصادر فيتامين د حيث أن التعرض للشمس يؤدى إلى تفاعل الجسم وينتج من نفسه فيتامين د وهو الفيتامين الخاص بالمناعة ورفع قدرة الجسم على مواجهة الفيروسات. 
 
وأشار رئيس شعبة الأدوية ، إلى أن الأشخاص أصحاب عسر الهضم عليهم بضرورة زيادة حمضية المعدة خلال المرحلة الحالية حتى يتم قتل الفيروس فى المعدة فى حالة وصوله، وذلك من خلال تناول الحمضيات مثل الليمون الأصفر والأخضر والجرجير وخل التفاح المخفف بالماء .
 
وتابع ، أن هيئة الدواء قامت بضخ كميات كبيرة من أدوية المناعة والمكملات الغذائية لسد احتياجات المواطنين المصابون بفيروس كورونا المستجد فى العزل المنزلى ، موضحا أن شعبة الأدوية تناشد المواطنين تناول الأطعمة الطازجة من الخضروات والفاكهة والتى تحتوى عناصر غذائية قوية لمناعة الجسم والتى تفيد فى مقاومة أى إصابة يتعرض لها الشخص فى حالة وصول الفيروس اليه .

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الصحف العالمية: ترامب يطرح فكرة السيطرة على غزة مجددا: سأحولها لـ "منطقة حرية".. الرئيس الأمريكي يعيد توجيه دور واشنطن نحو تحقيق المكاسب السريعة.. وثلاث دول أوروبية تهاجم نتنياهو بسبب المجازر الإسرائيلية فى غزة

مصرع شخص إثر سقوطه من أسانسير في الهرم

التظلمات تجتمع في الخامسة مساء اليوم لحسم أزمة مباراة القمة

الأونروا: لا يزال الفلسطينيون يتعرضون للنزوح القسرى بعد مرور 77 عاما على النكبة

ترامب يلقى كلمة أمام الجنود الأمريكيين بقاعدة العديد فى قطر


ميمي جمال تدافع عن دينا الشربيني بعد تصدرها الترند..والأخيرة تتنظر عرض درويش

رفع الحد الأقصى لسن المتقدم بمسابقة معلم مساعد من معلمى الحصة حتى 45 عامًا

أورلاندو ينافس كايزر تشيفز على ضم مهاجم بيراميدز فى الميركاتو الصيفى

قرار هام من وزير التربية والتعليم لمعلمى الحصة بعد قليل

سعيد الشحات يكتب: ذات يوم..15 مايو 1948.. أربع طائرات مصرية فى طريقها إلى تل أبيب بعد إعلان قيام إسرائيل بساعات وجولدا مائير: «سيأتى اليوم الذى يقبلنا فيه العرب على ما نحن عليه»


اتحاد الكرة يناقش شروط القيد للموسم الجديد في اجتماع الثلاثاء المقبل

63 شهيدا فى غارات الاحتلال الإسرائيلى على قطاع غزة منذ فجر اليوم

علي فرج يتأهل لمواجهة لاعب بيرو فى نصف نهائى بطولة العالم للاسكواش

الإسماعيلى يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعداداً لمواجهة مودرن سبورت

بعد تأييد الإعدام.. رحلة قضية قاتل سلمى بهجت فتاة الشرقية

الكويت.. سحب الجنسية من 1291 شخصا

الأهلي يكثف مفاوضاته لتدعيم الدفاع ويفاضل بين ياسين والجزار

برشلونة يسعى لحسم لقب الدوري الإسباني أمام إسبانيول الليلة

مواعيد مباريات إياب ربع نهائى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة

الزمالك يقيم أيمن الرمادى بعد نهائى كأس مصر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى