5 أطعمة يجب تجنبها لتجنب حصوات المرارة
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الإثنين، 13 يوليو 2020 03:00 ص
يمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة، والتى تشمل أعراضها ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
قد تكون مثل معظم الأشخاص الآخرين، ربما لم تفكر أبدًا في صحة المرارة، ولكن هذا العضو على شكل كمثرى بالقرب من الكبد يؤدي وظيفة جمع وتخزين الصفراء، وهذا هو السائل الذي يساعد الجسم على هضم الدهون، لكن هذا العضو لا يشارك في وظيفة جسدية حاسمة أخرى.
ولكن في بعض الأحيان، ولأسباب وفقًا لتقرير موقع "thehealthline" قد تصاب بالحصوات المرارية، والألم المصاحب يجعلك تدرك أن لديك عضوًا يسمى المرارة، ويمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة والأعراض هي ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
ولكن في بعض الأحيان، قد يتم الخلط بين هذه الأعراض ومشاكل المعدة الأخرى، وقد تحتاج في بعض الأحيان إلى جراحة إذا اشتدت الأعراض وتداخلت مع الحالة الطبيعية.
تعتبر السمنة هي عامل خطر كبير وسيساعدك فقدان الوزن على تجنب هذه الحالة، كما أن النظام الغذائي غير الصحي هو سبب آخر لإصابتك بحصوات المرارة.
وهنا ووفقا للتقرير نذكر بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها للحفاظ على هذه الحالة.
الكربوهيدرات المكررة
يجب تجنب بعض الأطعمة مثل السكر والكربوهيدرات المكررة الأخرى للمساعدة في حماية المرارة، فهى غير صحية وتستغرق وقتًا أطول للهضم.الأطعمة المقلية
غنية بالدهون المتحولة، وهي غذاء آخر يساهم في تكوين حصوات المرارة.
الأطعمة المصنعة
هذه الأطعمة غير صحية وتحتوي مرة أخرى على الكثير من الصوديوم والدهون المشبعة. ابتعد عنها لحماية المرارة.اللحوم الحمراء الدهنية
يصعب هضمها مرة أخرى ويستغرق تكسيرها جهدًا إضافيًا، لذا تجنبي اللحوم الحمراء للحصول على المرارة الصحية.منتجات الألبان كامل الدسم
يصعب تحطيمها ويمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات في هذا العضو، لذا بدلًا من ذلك، ابحث عن منتجات الألبان قليلة الدسم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعراض واسباب وعلاج حصوات المرارة الجمعة، 21 فبراير 2020 05:00 ص
اسباب المغص الصفراوى حصوات المرارة والأورام الخميس، 23 يناير 2020 01:00 ص
فيديو معلوماتى .. إزاى تعالج حصوات المرارة فى 7 خطوات الإثنين، 20 يناير 2020 10:00 ص
هل عادات الأكل السيئة السبب فى التهاب وحصوات المرارة؟ تعرف على الإجابة السبت، 04 يناير 2020 12:00 ص
Trending Plus
الموساد الإسرائيلي يشارك أستراليا في تحقيقات هجوم عيد حانوكا اليهودي الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:05 م
هداف الدوري الإنجليزي.. هالاند يتصدر القائمة ويبتعد عن المنافسين الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:01 م
نقابة المهن التمثيلية تنعى شقيقة عادل إمام أرملة الراحل مصطفى متولى الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:49 م
عصام إمام لـ اليوم السابع باكيا: موعد جنازة شقيقتى لم تحدد وادعوا لها الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:35 م
اليوم السابع: كيف اغتالت الحروب مستقبل عقول الأجيال العربية؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:07 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:18 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
شاى فى الخمسينة.. فنجان يوميا يحميك من هشاشة العظام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:46 م
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:22 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
سوريا تعتقل 5 أشخاص مشتبه فيهم بتنفيذ هجوم تدمر ضد القوات الأمريكية الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:53 م
أستاذ علوم سياسية: حادث سيدني يعكس حجم الكراهية التي صنعها نتنياهو الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:43 م
مصر تدين الهجمات علي مقر بعثة الأمم المتحدة بمدينة كدوقلي في السودان الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:42 م
سموحة يحقق لقب بطولة الإسكندرية لناشئي الطائرة الأحد، 14 ديسمبر 2025 07:39 م
20 يناير أولى جلسات استئناف فادي خفاجة على حبسه 6 أشهر الأحد، 14 ديسمبر 2025 06:52 م
7 معلومات عن شقيقة عادل إمام أرملة مصطفى متولى
نقابة الصحفيين تطالب بعدم تصوير جنازة أو عزاء شقيقة عادل إمام احتراما لرغبة الأسرة
السلاح الناري يعيد قضية شاكر محظور للتحقيق قبل إحالتها
كواليس إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات
وفاة شقيقة الزعيم عادل إمام أرملة الراحل مصطفى متولى
حسن شحاتة يقضى فترة النقاهة داخل المستشفى
تحذير عاجل.. نوة الفيضة الصغرى تضرب الإسكندرية غدا والأمواج ترتفع 3 أمتار
نتيجة كلية الشرطة كاملة لعام 2025/ 2026 ثانوية عامة ومتخصصين.. فيديو
كل ما تريد معرفته عن قتل وإصابة 42 شخصا بهجوم استهدف عيد حانوكا بأستراليا
زوجة ضحية الدفاع عن منزله فى كفر الشيخ: "سكبوا البنزين على جسمه وولعوا فيه"
جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا
مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1
سعد الصغير ينتقد غياب المطربين عن عزاء أحمد صلاح: مهنتنا مناظر أمام الكاميرات
قبول 1550 طالبًا من خريجي الحقوق بأكاديمية الشرطة
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول
اليوم السابع: كيف اغتالت الحروب مستقبل عقول الأجيال العربية؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:07 م
بعد طرح عبوة زيت جديدة على بطاقات التموين.. اعرف نصيبك كام زجاجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:00 م
انطلاق تصويت المصريين بالخارج في 55 دائرة بجولة الإعادة للمرحلة الثانية العاشرة مساء الأحد، 14 ديسمبر 2025 06:30 م
النيابة الإدارية تعلن فتح باب التقديم لوظائف معاون نيابة دفعة 2024.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 05:00 م
تفاصيل إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية إلى الجنايات.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 04:47 م
تفاصيل تصريحات مدبولى حول مساندة ماسبيرو والصحف القومية.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:24 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
تفاصيل الغارة الأمريكية على سوريا بعد مقتل جنديين على يد داعـش.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:13 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
أجواء باردة وأمطار وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس الساعات المقبلة.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:00 م
