5 أطعمة يجب تجنبها لتجنب حصوات المرارة
كتبت إيناس البنا
الإثنين، 13 يوليو 2020 03:00 ص
يمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة، والتى تشمل أعراضها ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
قد تكون مثل معظم الأشخاص الآخرين، ربما لم تفكر أبدًا في صحة المرارة، ولكن هذا العضو على شكل كمثرى بالقرب من الكبد يؤدي وظيفة جمع وتخزين الصفراء، وهذا هو السائل الذي يساعد الجسم على هضم الدهون، لكن هذا العضو لا يشارك في وظيفة جسدية حاسمة أخرى.
ولكن في بعض الأحيان، ولأسباب وفقًا لتقرير موقع "thehealthline" قد تصاب بالحصوات المرارية، والألم المصاحب يجعلك تدرك أن لديك عضوًا يسمى المرارة، ويمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة والأعراض هي ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
ولكن في بعض الأحيان، قد يتم الخلط بين هذه الأعراض ومشاكل المعدة الأخرى، وقد تحتاج في بعض الأحيان إلى جراحة إذا اشتدت الأعراض وتداخلت مع الحالة الطبيعية.
تعتبر السمنة هي عامل خطر كبير وسيساعدك فقدان الوزن على تجنب هذه الحالة، كما أن النظام الغذائي غير الصحي هو سبب آخر لإصابتك بحصوات المرارة.
وهنا ووفقا للتقرير نذكر بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها للحفاظ على هذه الحالة.
الكربوهيدرات المكررة
يجب تجنب بعض الأطعمة مثل السكر والكربوهيدرات المكررة الأخرى للمساعدة في حماية المرارة، فهى غير صحية وتستغرق وقتًا أطول للهضم.الأطعمة المقلية
غنية بالدهون المتحولة، وهي غذاء آخر يساهم في تكوين حصوات المرارة.
الأطعمة المصنعة
هذه الأطعمة غير صحية وتحتوي مرة أخرى على الكثير من الصوديوم والدهون المشبعة. ابتعد عنها لحماية المرارة.اللحوم الحمراء الدهنية
يصعب هضمها مرة أخرى ويستغرق تكسيرها جهدًا إضافيًا، لذا تجنبي اللحوم الحمراء للحصول على المرارة الصحية.منتجات الألبان كامل الدسم
يصعب تحطيمها ويمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات في هذا العضو، لذا بدلًا من ذلك، ابحث عن منتجات الألبان قليلة الدسم.
اعراض واسباب وعلاج حصوات المرارة الجمعة، 21 فبراير 2020 05:00 ص
اسباب المغص الصفراوى حصوات المرارة والأورام الخميس، 23 يناير 2020 01:00 ص
فيديو معلوماتى .. إزاى تعالج حصوات المرارة فى 7 خطوات الإثنين، 20 يناير 2020 10:00 ص
هل عادات الأكل السيئة السبب فى التهاب وحصوات المرارة؟ تعرف على الإجابة السبت، 04 يناير 2020 12:00 ص
Trending Plus
الحقوق السياسية لذوي الإعاقة.. ضمان التمثيل المناسب بالمجالس النيابية أبرزها الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:00 ص
أخبار 24 ساعة.. إنهاء إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 12:06 ص
الرئيس السيسى يؤكد لـ"البرهان" على ثوابت الموقف المصري الداعم لوحدة السودان وسيادته واستقراره.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 11:31 م
الأهلى: لا نية للتفريط فى أفشة والشحات والثنائى من اللاعبين المخلصين الإثنين، 30 يونيو 2025 10:58 م
محمد يوسف: الأهلى ينوى تعديل عقود عدد من لاعبيه.. إمام عاشور على رأسهم الإثنين، 30 يونيو 2025 10:53 م
الزمالك يوجه الشكر للجهازين الفنى والطبى ومدير الكرة الإثنين، 30 يونيو 2025 10:51 م
التضامن والعمل تنهيان إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 10:33 م
ترامب يوقع أوامر تنفيذية لرفع العقوبات عن سوريا.. ودمشق ترحب الثلاثاء، 01 يوليو 2025 01:00 ص
الإنتر ضد فلومينينسي.. كانو يسجل هدفا مبكرا للفريق البرازيلى فى الدقيقة 3.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 10:15 م
الأهلى يعلن عدم التفريط فى وسام أبو على بسبب احتياج الفريق لجهوده الإثنين، 30 يونيو 2025 10:08 م
محمد يوسف: بحثنا خطة استعداد الأهلى للموسم الجديد فى اجتماع مع ريبيرو الإثنين، 30 يونيو 2025 10:04 م
بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين الإثنين، 30 يونيو 2025 09:02 م
ريبيرو يحسم مصير الشباب فى الأهلي قبل انطلاق معسكر إسبانيا
طلاب الثانوية العامة نظام قديم يبدأون امتحان التفاضل والتكامل
الهلال محتفلا بالفوز على مان سيتى: كبير أكبر قارة يتأهل لربع نهائى المونديال
الزمالك يعرض على المدرب الجديد الصفقات المرشحة لتدعيم الفريق
ريال مدريد يتحدى طموحات يوفنتوس فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية
العالم هذا الصباح.. الخزانة الأمريكية: بدأنا تنفيذ قرار ترامب "التاريخى" لرفع العقوبات عن سوريا.. عراقجى: لا يمكن القضاء على علم تخصيب اليورانيوم بالقصف..استشهاد 3 فلسطينيين فى استهداف الاحتلال منتظرى المساعدات
تفاصيل استراتيجية مصر لحماية الصحة النباتية.. وزير الزراعة: إجراءات وقائية للآفات الخطيرة والمهاجرة.. تكثيف استخدام الوسائل الحديثة لرصد العدوى قبل انتشارها.. وتأسيس مناطق زراعية خالية من الآفات
الأهلي ينفي وصول عروض لشراء أشرف داري فى الميركاتو الصيفي
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال السعودى فى ربع نهائي كأس العالم للأندية
أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الثلاثاء
الهلال يضرب مانشستر سيتي بالهدف الرابع 4-3 في الدقيقة 112.. فيديو
عمر مرموش يشارك مع مان سيتي ضد الهلال في الدقيقة 91
ميار شريف تواجه المصنفة السابعة عالميا فى بطولة ويمبلدون اليوم
ليبرمان: علينا الاستعداد للمواجهة المقبلة مع إيران
البحر يعيد الطفلة التونسية بلا نبض.. العثور على جثة مريم بعد يومين (فيديو)
ترامب يوقع أوامر تنفيذية لرفع العقوبات عن سوريا.. ودمشق ترحب
الأهلى يفاوض ظهير سيراميكا بعد التراجع عن صفقة "عيد" المصرى
يارا السكرى بإطلالة بيضاء فى أحدث صور لها قبل انتهائها من تصوير صقر وكناريا
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم الإثنين 30 - 6 - 2025
الزمالك يوجه الشكر للجهازين الفنى والطبى ومدير الكرة
ريال مدريد يتحدى طموحات يوفنتوس فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:00 ص
استعدادا لامتحان الخميس.. نموذج امتحان في مادة الكيمياء للثانوية العامة الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:00 ص
5 من بيت واحد.. حكاية مفجعة فى حـادث إقليمى المنوفية (فيديو) الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
ملحمة تاريخية.. ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد الهلال بكأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
بوروسيا دورتموند ضد مونتيرى فى سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
ليوناردو أفضل لاعب فى موقعة مان سيتي ضد الهلال السعودى بمونديال الأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:25 ص
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال السعودى فى ربع نهائي كأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:05 ص
الهلال يصنع التاريخ بالتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد مان سيتى الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:50 ص
الهلال يضرب مانشستر سيتي بالهدف الرابع 4-3 في الدقيقة 112.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:40 ص
فودين يحرز هدف تعادل مان سيتي ضد الهلال 3-3 في الدقيقة 104.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:28 ص
الهلال السعودى يتقدم على مانشستر سيتى 3-2 فى الدقيقة 94.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:21 ص
