5 أطعمة يجب تجنبها لتجنب حصوات المرارة
كتبت إيناس البنا
الإثنين، 13 يوليو 2020 03:00 ص
يمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة، والتى تشمل أعراضها ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
قد تكون مثل معظم الأشخاص الآخرين، ربما لم تفكر أبدًا في صحة المرارة، ولكن هذا العضو على شكل كمثرى بالقرب من الكبد يؤدي وظيفة جمع وتخزين الصفراء، وهذا هو السائل الذي يساعد الجسم على هضم الدهون، لكن هذا العضو لا يشارك في وظيفة جسدية حاسمة أخرى.
ولكن في بعض الأحيان، ولأسباب وفقًا لتقرير موقع "thehealthline" قد تصاب بالحصوات المرارية، والألم المصاحب يجعلك تدرك أن لديك عضوًا يسمى المرارة، ويمكن أن تسبب حصوات المرارة عدم الراحة والأعراض هي ألم في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء.
ولكن في بعض الأحيان، قد يتم الخلط بين هذه الأعراض ومشاكل المعدة الأخرى، وقد تحتاج في بعض الأحيان إلى جراحة إذا اشتدت الأعراض وتداخلت مع الحالة الطبيعية.
تعتبر السمنة هي عامل خطر كبير وسيساعدك فقدان الوزن على تجنب هذه الحالة، كما أن النظام الغذائي غير الصحي هو سبب آخر لإصابتك بحصوات المرارة.
وهنا ووفقا للتقرير نذكر بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها للحفاظ على هذه الحالة.
الكربوهيدرات المكررة
يجب تجنب بعض الأطعمة مثل السكر والكربوهيدرات المكررة الأخرى للمساعدة في حماية المرارة، فهى غير صحية وتستغرق وقتًا أطول للهضم.الأطعمة المقلية
غنية بالدهون المتحولة، وهي غذاء آخر يساهم في تكوين حصوات المرارة.
الأطعمة المصنعة
هذه الأطعمة غير صحية وتحتوي مرة أخرى على الكثير من الصوديوم والدهون المشبعة. ابتعد عنها لحماية المرارة.اللحوم الحمراء الدهنية
يصعب هضمها مرة أخرى ويستغرق تكسيرها جهدًا إضافيًا، لذا تجنبي اللحوم الحمراء للحصول على المرارة الصحية.منتجات الألبان كامل الدسم
يصعب تحطيمها ويمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات في هذا العضو، لذا بدلًا من ذلك، ابحث عن منتجات الألبان قليلة الدسم.
اعراض واسباب وعلاج حصوات المرارة الجمعة، 21 فبراير 2020 05:00 ص
اسباب المغص الصفراوى حصوات المرارة والأورام الخميس، 23 يناير 2020 01:00 ص
فيديو معلوماتى .. إزاى تعالج حصوات المرارة فى 7 خطوات الإثنين، 20 يناير 2020 10:00 ص
هل عادات الأكل السيئة السبب فى التهاب وحصوات المرارة؟ تعرف على الإجابة السبت، 04 يناير 2020 12:00 ص
Trending Plus
63 شهيدا فى غارات الاحتلال الإسرائيلى على قطاع غزة منذ فجر اليوم الخميس، 15 مايو 2025 09:18 ص
وظائف للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 11 ألف ريال.. التفاصيل الخميس، 15 مايو 2025 09:37 ص
مد فترة الحصول على شهادة الصلاحية للمتقدمين لوظيفة معلم حتى 25 يونيو الخميس، 15 مايو 2025 09:59 ص
الملاك و"المستأجرين" تحت قبة البرلمان.. لجنة الإسكان تفسح المجال لكل الآراء حول مشروع القانون.. وتدون الملاحظات والمطالب بدقة.. وتؤكد: نقدر كل وجهات النظر وحريصون على تحقيق التوازن.. والاستماع للمحافظين 25 مايو الخميس، 15 مايو 2025 01:07 ص
الأطفال تموت جوعًا ومرضًا.. تحذيرات أممية من استمرار الحصار على سكان غزة.. الصحة العالمية: القطاع يواجه أسوأ أزمات الجوع فى العالم.. أوتشا: الاحتلال الإسرائيلى يعرقل مهام أفراد الإغاثة لمنع إنقاذ حياة الأهالى الخميس، 15 مايو 2025 04:00 ص
فرص عمل فى الأردن للمصريين برواتب تصل لـ500 دينار.. قدم الآن الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
50 % تخفيض لذوى الإعاقة فى كل وسائل النقل.. وتسهيلات بالأماكن العامة الخميس، 15 مايو 2025 03:00 ص
بعد وفاة الضحية الثامنة فى انفجار خط غاز الواحات.. ما عقوبة المتهمين؟ الخميس، 15 مايو 2025 03:30 ص
حريق بكورنيش مصر القديمة.. والحماية المدنية تتمكن من إخماده (صور) الخميس، 15 مايو 2025 03:31 ص
متحف العلمين العسكرى.. بانوراما توثق نهاية الحرب العالمية الثانية (صور) الخميس، 15 مايو 2025 04:00 ص
استشهاد 32 فلسطينيا بقصف إسرائيلى على خان يوس و100شهيد خلال 24 ساعة الخميس، 15 مايو 2025 04:06 ص
5 معلومات عن عصابة مخدرات غسلت 280 مليون جنيه فى أنشطة مشروعة الخميس، 15 مايو 2025 05:00 ص
قبل فوات الآوان.. اليوم آخر موعد للتقديم فى مسابقة الأب القدوة 2025 الخميس، 15 مايو 2025 05:30 ص
"التضامن" تبدأ صرف مساعدات "تكافل وكرامة" للأسر الأولى بالرعاية اليوم الخميس، 15 مايو 2025 07:00 ص
180 دقيقة حاسمة.. محمد صلاح يطارد الذهب والأرقام القياسية في إنجلترا الخميس، 15 مايو 2025 07:00 ص
رفع الحد الأقصى لسن المتقدم بمسابقة معلم مساعد من معلمى الحصة حتى 45 عامًا
ضبط عملات أجنبية بقيمة 17 مليون جنيه فى السوق السوداء
تحضيرات القمة العربية تتواصل فى بغداد.. اجتماع مجلس الجامعة على المستوى الوزاري اليوم لوضع اللمسات الأخيرة على مشروعات القرارات.. فلسطين أولوية وقضايا الأمن العربى فى المقدمة
أزمة مباراة القمة.. التظلمات تستمع لأقوال رئيس لجنة المسابقات قبل إصدار القرار
العراق يحتفل باختيار بغداد عاصمة للسياحة العربية مع ضيوف القمة العربية
ترامب: كدنا نخسر الشرق الأوسط نتيجة لسياسات الإدارة الأمريكية السابقة
10 محطات رئيسية لقطار مشروع قانون الإيجار القديم.. ينطلق بحكم تاريخى من المحكمة الدستورية.. الحكومة تتقدم لمجلس النواب بمشروع قانون.. المجلس يجرى حوارا مجتمعيا.. ويوجه رسائل طمأنة: لن ننحاز للمالك أو المستأجر
ترامب: حصلنا على استثمارات ضخمة تفوق 10 تريليونات دولار فى 3 شهور
قرار هام من وزير التربية والتعليم لمعلمى الحصة بعد قليل
63 شهيدا فى غارات الاحتلال الإسرائيلى على قطاع غزة منذ فجر اليوم
الزمالك يدرس مقترح أيمن الرمادى لاستغلال فترة التوقف قبل مواجهة بتروجت
صلاح يتصدر قائمة أكثر اللاعبين خلقًا للفرص فى الدوريات الأوروبية الكبرى
الإسماعيلى يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعداداً لمواجهة مودرن سبورت
لجنة التظلمات تحسم اليوم مصير شكاوى الأهلى والزمالك وبيراميدز في أزمة القمة
أمير قطر يفاجئ ترامب بهدية غير متوقعة بعد توقيع اتفاقيات تاريخية
الاتحاد يسعى لحسم لقب الدوري السعودي ضد الرائد الليلة
أوساسونا يستضيف أتلتيكو مدريد فى مواجهة خارج التوقعات بالدورى الإسبانى
موعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 فلكيًا
موعد مباراة الأهلي أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة
الأهلي يستقر على شراء عقد مصطفى العش.. والقيمة المالية تحسم الصفقة
جدول مواعيد امتحانات الترم الثانى 2025 لطلاب المرحلة الإعدادية فى الجيزة الخميس، 15 مايو 2025 10:47 ص
ترامب من قطر: سنحمى الشرق الأوسط.. وإيران لن تملك السلاح النووى الخميس، 15 مايو 2025 10:46 ص
ترامب: كدنا نخسر الشرق الأوسط نتيجة لسياسات الإدارة الأمريكية السابقة الخميس، 15 مايو 2025 10:43 ص
مواعيد مباريات الأهلى وبيراميدز فى دوري nile قبل قرار لجنة التظلمات اليوم الخميس، 15 مايو 2025 10:30 ص
مواعيد مباريات اليوم.. إسبانيول ضد برشلونة وشباب مصر فى أفريقيا الخميس، 15 مايو 2025 10:00 ص
قناة السويس تبدأ منح تخفيضات 15% على عبور السفن العملاقة لمدة 90 يومًا الخميس، 15 مايو 2025 07:30 ص
لجنة التظلمات تحسم اليوم مصير شكاوى الأهلى والزمالك وبيراميدز في أزمة القمة الخميس، 15 مايو 2025 07:00 ص
بعد تأييد الإعدام.. رحلة قضية قاتل سلمى بهجت فتاة الشرقية الخميس، 15 مايو 2025 07:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم 15- 5- 2025 الخميس، 15 مايو 2025 05:30 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم 15- 5- 2025 الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
