فوائد تناول الحلبة على صحة الجسم وحمايته من الأمراض

الحلبة-صورة ارشيفية
الحلبة-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

الحلبة من أفضل الطرق الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة وتعزز الصحة وتحمى الجسم من خطر الاصابة بالامراض ، كما انها تقوى المناعة وتطرد الفيروسات من الجسم، وحسب ما ذكره موقع prepscholar فأن فوائد تناول الحلبة هى

فوائد تناول الحلبة

1:تحتوى الحلبة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الأمراض والمشاكل التى يتعرض لها.

2:تناول الحلبة على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات، لذلك ينصح بتناولها دائما.

3:تحتوى الحلبة على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وطرد الجراثيم والفيروسات من الجسم.

4:تحتوى الحلبة على نسبة عالية من الكالسيوم وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعزز صحة العضلات والمفاصل وتحد من خطر الاصابة بالفيروسات والعدوى.

5:تناول الحلبة يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه الشديد، كما يعزز صحة الجسم والاوعية الدموية.

6:تحتوى الحلبة على العديد من العناصر والفيتامينات التى تعمل على تقوية الاسنان واللثة والوقاية من التسوس والالتهابات.

7:تعتبر الحلبة من المسكنات الطبيعية التى تعمل على تخفيف الالم والحد من الالتهاب .

8:تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى والوقاية من الالتهابات واضطرابات الجهاز الهضمى.

9:تساعد الحلبة على تخفيف ألم الدورة الشهرية، وينصح السيدات بتناولها دائما لتعزيز الخصوبة ايضا.

10:تحتوى الحلبة على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص التى تساعد فى علاج فقر الدم وتمد الجسم بالنشاط والطاقة.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

أبطال فيلم أحمد وأحمد يحتفلون بالعرض الخاص فى السعودية اليوم

الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي

الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو


الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة

وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين

ممدوح عباس: لست مسئول عن صفقات الزمالك وأساهم فيها فقط

الحبس 14 سنة لمتهمة بانتحال صفة طبيبة وإجراء عمليات تجميل بمصر الجديدة

بايرن ميونخ يتوصل لاتفاق مع دياز نجم ليفربول


ردا على تهديدات ترامب.. الصين: مجموعة بريكس لا تستهدف أى دولة

وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

اعرف التحويلات المرورية بعد غلق جزء من الطريق الإقليمى لرفع كفاءته

تنسيق الجامعات 2025.. محظورات على طلاب الثانوية تؤدى لإلغاء اختبارات القدرات

شلبي والزناري ونيمار مقابل أحمد ربيع.. الزمالك ينهي اتفاقه مع البنك الأهلي

الاتصالات: 150 مليار جنيه استثمارات بالبنية الرقمية وربط 25 ألف مبنى حكومى رقميا

أحمد السقا يقدم الأكشن بطريقة جذابة واحترافية فى أحمد وأحمد.. التفاصيل

مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية والقنوات الناقلة

الزمالك يدرس مستقبل شيكابالا بعد إعلان اعتزاله

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى