تعرف على الوقاية البدائية وهل تصلح للتعامل مع كورونا فى ظل عدم وجود لقاح؟
كتبت إيناس البنا
الثلاثاء، 28 يوليو 2020 11:19 ص
فى مثل هذا الوضع نبحث دائمًا عن تدابير وقائية للبقاء فى أمان من انتقال الفيروس، سواء كان ذلك باتخاذ جميع الخطوات اللازمة لبناء الحصانة أو اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لتكون آمنة من الاضطرابات الموسمية.
لا نعلم كم من المتوقع أن يستغرق لقاح COVID-19، لكن ماذا تفعل حتى ذلك الحين؟ ونظرًا لعدم وجود نهاية فى الأفق فإن خبراء الرعاية الصحية ومنظمات الصحة العالمية على الطريق للعثور على أفضل الطرق الممكنة لإدارة هذا الوباء.
ما الوقاية البدائية
أظهرت دراسات مختلفة لمحاربة كورونا، وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" إلى أنه كيف ينبغى للمرء أن يبحث عن تدابير وقائية بدلاً من الذهاب إلى حد مكافحة المرض.
لفهم الموضوع بشكل أفضل ، يجب علينا التعمق فى الموضوع فى فهم ما هى الوقاية البدائية، فهى تدور حول معالجة السبب الجذرى لعامل الخطر بدلاً من التفاعل للتحكم فى تأثير عوامل الخطر، وبالتالى بكلمات أبسط، تعنى الوقاية البدائية وقف تطور الأمراض من إدارة تأثيرها على الجسم، وهناك ممارسات معينة اتبعناها دائمًا فى الأسر الهندية ؛ بعضها يشمل:
- عدم إدخال الأحذية داخل المنزل، ما يمنع الجراثيم من دخول المنزل.
- الأكل فى أطباق منفصلة، وتجنب مشاركة الطعام فى نفس الأطباق.
- غسل القدمين قبل دخول المنازل.
- امتلاك أوعية مختلفة لأنواع مختلفة من الأطعمة (نباتى وغير نباتى) وحتى امتلاك أوعية مختلفة للطهى وتقديم الطعام.
ما الوقاية البدائية التي يمكنك اتخاذها؟
مع انتشار COVID-19 ومع معدل الانتشار من الضرورى أن نفهم أن خبراء الرعاية الصحية والمنظمات العالمية يتخذون جميع التدابير اللازمة لمكافحة العدوى للسيطرة على الخطر، لكن الأبحاث والسياسات تتخذ منعطفًا طفيفًا نحو الوقاية البدائية أيضًا.
بعض نصائح الوقاية البدائية التي يمكنك أخذها في المنزل:
اغسل اليدين والقدمين قبل دخول المنزل وقبل لمس أى شىء فى المنزل.
اغسل الأوانى بشكل صحيح ولا تشارك نفس الأشياء مع أى شخص.
قم بارتداء قناع بحيث تكون آمنة من انتقال الفيروس
تناول طعامًا صحيًا من أجل نظام مناعة قوى
لا تغامر فى المطر لتكون آمنا من أمراض الرياح الموسمية الفيروسية
حافظ على النظافة من حولك من أجل بيئة صحية
علماء: الكرنب ومخلل الملفوف أكلات مفيدة للوقاية من كورونا الأحد، 19 يوليو 2020 07:18 م
هل من المفيد ارتداء الكمامة فى سيارتك للوقاية من كورونا؟ الجمعة، 10 يوليو 2020 10:06 ص
جامعة "جونز هوبكنز" تجرى أبحاث للتوصل للقاح من البلازما للوقاية من كورونا الأحد، 14 يونيو 2020 12:00 م
كيف تستخدم المرحاض بأمان للوقاية من كورونا؟ الجمعة، 12 يونيو 2020 10:00 ص
Trending Plus
الكلى أكثر تأثرًا بالموجة الحارة.. اعرف إزاى تحافظ عليها السبت، 17 مايو 2025 12:00 م
وزارة التعليم تحدد سن التقدم للصف الأول الابتدائى.. يبدأ من 6 سنوات السبت، 17 مايو 2025 11:08 ص
الذهب يستهل تعاملات اليوم عند 4550 جنيهًا للجرام عيار 21 السبت، 17 مايو 2025 11:00 ص
مش بس التهور.. القيادة ببطء تؤدي للحبس وسحب رخصة السيارة فى قانون المرور الجديد السبت، 17 مايو 2025 11:00 ص
وزارة التعليم: بدء التقديم لأولى ابتدائى ورياض الأطفال أول يونيو المقبل السبت، 17 مايو 2025 10:59 ص
الإسكان: غلق باب التظلمات بإعلان المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين 5" غدا السبت، 17 مايو 2025 10:47 ص
وزير الثقافة يعلن فتح المتاحف غدا مجانا للجمهور احتفاءً باليوم العالمي للمتاحف السبت، 17 مايو 2025 10:03 ص
قبل نظر الاستئناف على حبسها.. تعرف على سبب إدانة البلوجر "روكى أحمد" السبت، 17 مايو 2025 10:00 ص
لو مريض سكر وضغط.. 11 خطوة تجنبك أى مضاعفات فى الموجة الحارة السبت، 17 مايو 2025 10:00 ص
الأهلي يكشف حقيقة عودة محمد شريف ومحمود كهربا فى الصيف
الرئيس السيسى: أطالب الرئيس ترامب ببذل كل الجهود لوقف إطلاق النار فى غزة
الرئيس السيسى: السودان الشقيق يمر بمنعطف خطير يهدد وحدته واستقراره
كهربا يشكر الرئيس السيسي بعد العودة إلى مصر عقب أحداث ليبيا
جدول ترتيب الدوري المصري قبل مباراتي الأهلي وبيراميدز الليلة.. إنفوجراف
3 مباريات نارية تنتظر الإسماعيلى بعد الخسارة من مودرن سبورت فى الدوري
ليفربول يتحرك لضم لاعب بورنموث لخلافة روبرتسون
وزير النقل يناشد المواطنين عدم السير فى الحارة المخصصة للأتوبيس الترددى
عاجل.. الأرصاد تناشد المواطنين تجنب التعرض لأشعة الشمس
إخطار لاعبى الزمالك بالتدريب على ملعب النادى بعد غموض موقف معسكر الإسماعيلية
وزارة التعليم تحدد سن التقدم للصف الأول الابتدائى.. يبدأ من 6 سنوات
وزارة التعليم: بدء التقديم لأولى ابتدائى ورياض الأطفال أول يونيو المقبل
الرئيس السيسى يصل مقر انعقاد القمة العربية الـ 34 فى بغداد
طلاب الصفين الثانى والثالث الثانوى غير ملزمين برد التابلت بعد انتهاء دراستهم
المدارس تبدأ امتحانات نهاية العام فى المواد غير المضافة لصفوف النقل
غرة شهر ذى الحجة فلكياً الأربعاء 28 مايو.. وهذا موعد عيد الأضحى المبارك
لجنة التظلمات تخطر 3 أندية والرابطة بقرارات اجتماع مباراة القمة
فى عيد ميلاده الـ85.. عادل إمام داخل صالة تحرير "اليوم السابع" (تخيلى)
مواعيد مباريات اليوم فى الدوري الممتاز والقنوات الناقلة
غزل المحلة يقرر توجيه الشكر لـ بابافاسيليو وجهازه المعاون عقب الهزيمة من الجونة
الأهلي يكشف حقيقة عودة محمد شريف ومحمود كهربا فى الصيف السبت، 17 مايو 2025 01:30 م
داخلين على امتحانات أخر السنة.. 10 خطوات لتخلص طفلك من التوتر أثناء المذاكرة السبت، 17 مايو 2025 01:30 م
الرئيس السيسى: مصر مستمرة فى جهودها الحثيثة لدعم الأشقاء فى ليبيا السبت، 17 مايو 2025 01:28 م
الرئيس الفلسطينى: يجب عقد مؤتمر دولى بالقاهرة لتمويل خطة إعادة الإعمار السبت، 17 مايو 2025 01:27 م
الاتحاد الإفريقى: نطالب بوقف العدوان على الشعب الفلسطيني الأعزل السبت، 17 مايو 2025 01:26 م
الرئيس السيسى: مصر كثفت جهودها السياسية لوقف نزيف الدم الفلسطينى السبت، 17 مايو 2025 01:24 م
خلال قمة بغداد.. العراق يقدم 20 مليون دولار لإعادة إعمار لبنان السبت، 17 مايو 2025 01:23 م
الرئيس السيسى: أطالب الرئيس ترامب ببذل كل الجهود لوقف إطلاق النار فى غزة السبت، 17 مايو 2025 01:15 م
الرئيس السيسى: السودان الشقيق يمر بمنعطف خطير يهدد وحدته واستقراره السبت، 17 مايو 2025 01:14 م
الرئيس السيسى: نعتزم تنظيم مؤتمر دولى للتعافى المبكر وإعادة إعمار غزة السبت، 17 مايو 2025 01:07 م
الرئيس السيسى: الحرب على قطاع غزة تتحدي كل القوانين والأعراف الدولية السبت، 17 مايو 2025 01:04 م
