نصائح للحوامل.. اعرفى إزاى تحتفلى بالعيد بصحة جيدة وبدون مشاكل.. فيديو

د حاتم حسن
د حاتم حسن
كتبت هند عادل

أكد الدكتور حاتم حسن استشارى أمراض النساء والتوليد بالمركز القومى للبحوث على ضرورة التزام الحوامل بالإجراءات الاحترازية والوقائية ضد فيروس كورونا خلال الاحتفال بعيد الأضحى المبارك حتى مع تراجع اعداد الإصابات بضرورة ارتداء الكمامه والحفاظ على التباعد الاجتماعى وغسل اليدين باستمرار.

وأضاف استشارى النساء والتوليد في تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع" أن يجب التزام الحوامل أيضا بإجراءات التغذية السليمة والصحية خلال الاحتفال بالعيد والابتعاد عن المواد السكرية والدهون لأنها تثير المرارة وقد تؤدى للإصابة بالقيء وعسر الهضم، موضحا أنه لزيادة المناعة للحوامل يجب تناول بعض الفيتامينات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعى من بينها الزنك وفيتامين أ ود وفيتامين سى وحمض الفوليك، بجانب الالتزام بالإجراءات الاحترازية للوقاية من كورونا والعناية الشخصية واستخدام المطهرات.

وعن علامات الإنذار المبكر التي تؤكد قرب موعد الولادة، كشف الدكتور حاتم حسن أن تلك العلامات تشمل تسرب المياه او وجود بقع دم أو قله حركة الجنين وزيادة انقباضات الرحم بجانب الصداع وعدم وضوح الرؤية وارتفاع ضغط الدم، كل هذه علامات تؤكد اقتراب موعد الولاده.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

هيثم شعبان يحدد موعد نهاية معسكر الطلائع فى الإسماعيلية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية


عمرو أبو العز: اعتذرت عن منصب في قطاع الناشئين.. والزمالك بحاجة لوجوه جديدة

أحمد حمودة: حسام عبد المجيد لم يقدم شيئا للزمالك وتجديد عبد الله الصفقة الأفضل

مارسيلو يكشف عن النهائى "الحلم" فى كأس العالم للأندية

7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم الأحد 6 - 7 - 2025

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

عبد الناصر محمد: أعمل بكامل طاقتى مع الزمالك ولا أعلم مغزى تصريحات رئيس إنبى

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

جندي إسرائيلي يحرق نفسه داخل سيارة بسبب حالته النفسية لمشاركته فى القتال

"مخدر الزومبى" يثير قلق المكسيك ودول أمريكا اللاتينية لانتشاره بشدة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى