لو بتعانى من آلام الكتف بعد النوم.. اعرف السبب

الكتف
الكتف
كتبت هند عادل

 

النوم يساعد الجسم على إصلاح نفسه، ومع ذلك ، قد يلاحظ بعض الناس أن كتفهم يؤلمهم بعد النوم ، وهو ما ورائه العديد من الأسباب وفقا لتقرير لموقع medicalnewstoday وهناك أيضًا عدد من العلاجات الفعالة.

يمكن أن تتسبب أوضاع نوم معينة ومراتب غير مناسبة في حدوث ألم الكتف أو تفاقمه، ففي بعض الحالات يحدث ألم الكتف من النوم بسبب وضع نوم الشخص، حيث إن الأشخاص الذين ينامون ويدهم المسيطرة على جبينهم أثناء الاستلقاء على ظهورهم أكثر عرضة للإصابة بألم الكتف.

حيث يضع هذا الموقف ضغطًا على عضلات الرقبة والكتف أكثر من الآخرين، كما أنه يزيد من الضغط على العمود الفقري من خلال عضلة تسمى السكالين ترتبط هذه العضلات بكل من الكتف والعمود الفقري من خلال الأضلاع.

يمكن أن يسبب الضغط على هذه العضلات عدة أنواع من الألم حيث قد يتسبب في ضيق عضلات الرقبة والكتف في حدوث صداع التوتر ، في حين أن ضيق عضلة الجلد يمكن أن يسبب وخزًا وألمًا وضعفًا في الذراعين.

الكتف المتجمد حالة مؤلمة للغاية تسبب التهابًا في الكتف هذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب وصعوبة في تحريك المفصل المصاب، تتطور هذه الحالة بمرور الوقت ، ولكن الألم والتصلب قد يحدثان فجأة يمكن أن يستغرق الشفاء 2-3 سنوات.

لا يعرف الأطباء سبب حدوث الكتف المتجمد ومع ذلك ، هناك عدد من عوامل الخطر التي تجعله أكثر عرضة للتطور وتشمل داء السكري، سكتة دماغية، اضطرابات الغدة الدرقية، إصابات الكتف، مرض الشلل الرعاش ، سرطان.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

السيدة انتصار السيسى تتواصل هاتفيًا مع والدة البطل نور امتياز كامل

ريال مدريد مهدد بفقدان أرنولد ضد باريس سان جيرمان بمونديال الأندية

الإسكان الاجتماعى: طرح 113 ألف وحدة سكنية لتلبية احتياجات المتقدمين

رئيس الوزراء عن صورته مع آبى أحمد: وفق البرتوكول فقط ومصر لن تفرط فى حقوقها المائية

مدبولى يرد على شائعات حرق الحكومة لسنترال رمسيس لبيعه: لا تعليق وغير منطقى


مدبولى: الدولة اللى نجحت فى عمل أفضل برامج إسكان قادرة تتعامل مع موضوع المستأجرين

رئيس الوزراء: برنامج خاص بالإسكان الاجتماعى لإتاحة وحدات بديلة للمستأجرين الأصليين

وزير الاتصالات يكشف سبب انتشار النيران بشكل سريع فى حريق سنترال رمسيس

إبراهيم سعيد يبكى فى أول ظهور له بعد الخروج من السجن: عايز حقى.. فيديو

مروان عطية يبدأ التدريبات التأهيلية فى الأهلي خلال أيام..أعرف التفاصيل


مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء ووزير الاتصالات بعد قليل

10 محظورات حددتها الهيئة الوطنية فى دعاية المرشحين بانتخابات مجلس الشيوخ

تعرف على موقف الأهلي من انتقال أحمد عبد القادر للدوري السعودي

موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

وزارة الصحة تحذر 3 فئات من الخروج أثناء ارتفاع درجات الحرارة

محمد صلاح يشترى فيلا فاخرة فى تركيا.. السعر مفاجأة

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025.. مراجعة الدرجات وتجميعها

مواعيد مباريات اليوم.. قمة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد في مونديال الأندية

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

الأهلي يسدد مستحقات لاعبيه الراحلين بقيادة معلول والسولية وربيعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى