لو بتعانى من آلام الكتف بعد النوم.. اعرف السبب

الكتف
الكتف
كتبت هند عادل

 

النوم يساعد الجسم على إصلاح نفسه، ومع ذلك ، قد يلاحظ بعض الناس أن كتفهم يؤلمهم بعد النوم ، وهو ما ورائه العديد من الأسباب وفقا لتقرير لموقع medicalnewstoday وهناك أيضًا عدد من العلاجات الفعالة.

يمكن أن تتسبب أوضاع نوم معينة ومراتب غير مناسبة في حدوث ألم الكتف أو تفاقمه، ففي بعض الحالات يحدث ألم الكتف من النوم بسبب وضع نوم الشخص، حيث إن الأشخاص الذين ينامون ويدهم المسيطرة على جبينهم أثناء الاستلقاء على ظهورهم أكثر عرضة للإصابة بألم الكتف.

حيث يضع هذا الموقف ضغطًا على عضلات الرقبة والكتف أكثر من الآخرين، كما أنه يزيد من الضغط على العمود الفقري من خلال عضلة تسمى السكالين ترتبط هذه العضلات بكل من الكتف والعمود الفقري من خلال الأضلاع.

يمكن أن يسبب الضغط على هذه العضلات عدة أنواع من الألم حيث قد يتسبب في ضيق عضلات الرقبة والكتف في حدوث صداع التوتر ، في حين أن ضيق عضلة الجلد يمكن أن يسبب وخزًا وألمًا وضعفًا في الذراعين.

الكتف المتجمد حالة مؤلمة للغاية تسبب التهابًا في الكتف هذا يمكن أن يؤدي إلى تصلب وصعوبة في تحريك المفصل المصاب، تتطور هذه الحالة بمرور الوقت ، ولكن الألم والتصلب قد يحدثان فجأة يمكن أن يستغرق الشفاء 2-3 سنوات.

لا يعرف الأطباء سبب حدوث الكتف المتجمد ومع ذلك ، هناك عدد من عوامل الخطر التي تجعله أكثر عرضة للتطور وتشمل داء السكري، سكتة دماغية، اضطرابات الغدة الدرقية، إصابات الكتف، مرض الشلل الرعاش ، سرطان.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فلومينينسي ضد تشيلسي.. ثنائية عاطفية تمنح جواو بيدرو أرقامًا تاريخية

الحكم بسجن أنشيلوتي عامًا بتهمة التهرب الضريبي خلال فترته الأولى مع ريال مدريد

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء ووزير الاتصالات بعد قليل

خالد النبريصى يقترب من تدريبات الإسماعيلى استعدادا للموسم الجديد

الأهلى يُطارد الطيور المهاجرة لتدعيم فريقه.. الأحمر يتطلع لتكرار سيناريو تريزيجيه.. شرط وحيد يُحدد مصير عودة محمد عبد المنعم من فرنسا.. مصطفى محمد يؤجل خطوة ارتداء القميص الأحمر.. ومصدر يستبعد استعادة حجازى


الاتصالات: تصريحات الوزير حول زيادة كفاءة الإنترنت بعد حريق رمسيس مجتزأة

الأهلي يدرس سفر كباكا وعابدين وبستانجي لمعسكر تونس

ضبط سائق ربع نقل يسير عكس الاتجاه

موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

نزيف الدم مستمر فى غزة.. وصول 680 شهيدا ومصابا إلى مستشفيات القطاع خلال 24 ساعة.. تحذيرات من توقف مستشفى الشفاء الطبى بسبب نقص الوقود.. والرئيس الأمريكى يصف الوضع بالمأساوي ويؤكد ضرورة إيجاد حل لإنهاء الحرب


زيزو يحتفل مع السقا بعرض فيلم "أحمد وأحمد" فى دبى.. صور

مصدر بالاتحاد المنستيرى: الزمالك فاوضنا لضم محمود غربال.. وهذا موقفنا

مواعيد الامتحانات بنظام البكالوريا ورسوم التحسين

باريس سان جيرمان يتحدى الريال في قمة نارية بنصف نهائي مونديال الأندية

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025.. مراجعة الدرجات وتجميعها

مواعيد مباريات اليوم.. قمة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد في مونديال الأندية

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

حملات مكبرة لمواجهة الحوادث المرورية على الطريق الإقليمي

فيريرا يتسلح بالوديات لإعداد الزمالك للموسم الجديد

الأهلي يستطلع رأي ريبيرو بشأن عروض الإعارة لـ محمد عبد الله

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى