اهتمامك بصحة قلبك يقيك من مشاكل العيون وفقدان البصر

صحة القلب-صورة ارشيفية
صحة القلب-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

تزعم دراسة جديدة أن النصائح القديمة حول كيفية الاعتناء بقلبك تنطبق أيضًا على تجنب أمراض العيون وفقدان البصر، حيث ربط باحثون أمريكيون صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة باتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين مع احتمالات أقل للإصابة بأمراض العين.

وحسب ما ذكرته الديلى ميل  يشمل ذلك اعتلال الشبكية السكرى، وهى حالة ناتجة عن ارتفاع مستويات السكر فى الدم التى تضر بشبكية العين ويمكن أن تؤدى إلى العمى وإعتام عدسة العين، عندما تتطور العدسة إلى بقع ضبابية.

وقال مؤلف الدراسة ديوك أبياه في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس التقنية في الولايات المتحدة: لاحظت دراسات سابقة وجود ارتباط بين أمراض العيون وعوامل نمط الحياة الفردية مثل التدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم، من المعروف أن هذه المقاييس الخاصة بصحة القلب والأوعية الدموية المثالية لا تعمل بمفردها وقد تتفاعل بشكل إضافي لتؤدي إلى الإصابة بالأمراض.

ومع ذلك قبل بحثنا لم تقم أي دراسات أخرى بتقييم شامل للارتباط بين جميع مقاييس صحة القلب والأوعية الدموية المثالية بأمراض العين، وعلى الصعيد العالمي ، يعاني حوالي 2.2 مليار شخص من أمراض العيون التي تؤدي إلى ضعف البصر أو العمى ، ولكن كان من الممكن منع حوالي نصف هذه الحالات.

كان الهدف من هذه الدراسة هو تقييم العلاقة بين الوصفات الطبية لجمعية القلب الأمريكية للمقاييس الصحية ، والمعروفة باسم Life's Simple Seven (LS7)، وحدوث أمراض العين.

يعتمد LS7 على حالة سبعة عوامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية - عدم التدخين ، والنشاط البدني المنتظم ، والنظام الغذائي الصحي ، والحفاظ على الوزن الطبيعي ، والتحكم في مستويات الكوليسترول وضغط الدم والجلوكوز في الدم.

يمكن أن يساهم اتباع نمط حياة وعادات سلوكية صحية في صحة القلب والأوعية الدموية وفقًا لتقييم LS7، قام المحققون بتقييم البيانات من 6118 بالغًا تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكثر ممن شاركوا في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية 2005-2008.

وكان متوسط ​​عمر المشاركين 57 عامًا ، 53٪ منهم من النساء، تم جمع الدرجات بحد أقصى 14 ، مما يشير إلى المستوى الأمثل لصحة القلب والأوعية الدموية، ارتبطت زيادة وحدة واحدة في درجات LS7 بانخفاض احتمالات الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر بنسبة 95 في المائة ، واعتلال الشبكية السكري (68 في المائة) وإعتام عدسة العين (94 في المائة) والزرق (94 في المائة).

الأفراد الذين يتمتعون بصحة القلب والأوعية الدموية المثلى لديهم احتمالات أقل بنسبة 97 في المائة للإصابة باعتلال الشبكية السكري مقارنة بالأفراد الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية، يمكن أن يساهم التمتع بنمط حياة صحي من خلال الجري وتناول نظام غذائي صحي في صحة القلب والأوعية الدموية.

وقال الباحث المشارك نوح دي لا كروز في جامعة تكساس للتكنولوجيا: `` بشكل عام ، نعتقد أن أساليب الوقاية الأولية والكشف المبكر لأمراض العين مهمة ، مع الأخذ في الاعتبار أن أكثر من نصف الوفيات الناجمة عن أمراض العين وأمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها. مركز العلوم الصحية.

نظرًا لوجود تداخل في عوامل الخطر لأمراض العين وأمراض القلب والأوعية الدموية ، أوصى الباحثون بإدراج فحص أمراض العين في الفحوصات الحالية لأمراض القلب والأوعية الدموية.

قال الدكتور أبياه: نأمل أن تشجع نتائج دراستنا على الالتزام بأساليب الحياة الصحية من أجل منع هذه الأمراض المرتبطة بالعمر بينما تؤدي أيضًا إلى زيادة التعاون بين أطباء القلب وفاحصي النظر وأطباء العيون من أجل الوقاية بشكل أفضل من أمراض القلب والأوعية الدموية والعين.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

الأكثر قراءة

طلاب الشهادة الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اللغة الأجنبية والصرف

الزمالك يختتم استعداداته لمواجهة مودرن سبورت

إيهاب توفيق يحيى حفلا غنائيا بمهرجان القلعة اليوم

السكة الحديد تطلق خدمة Premium Lounge لركاب القاهرة الإسكندرية

الجونة يستدرج غزل المحلة اليوم فى الغردقة بحثا عن العلامة الكاملة بالدورى


نتيجة تقليل الاغتراب.. اليوم إتاحة النتيجة عبر موقع التنسيق الإلكترونى

وادى دجلة يلتقى اليوم مع بتروجت فى مواجهة متكافئة بالدورى

فيلم F1: The Movie لـ برلد بيت يحقق 590 مليون دولار عالميا

بعد تهديدات بتعويضات نصف مليار جنيه.. كيف أجبرت القضايا نقيب المهندسين على التراجع لإنهاء أزمة قيد الدبلومات الفنية 3 سنوات؟.. خريجون: النقيب دعانا لاجتماع وتسلمنا كارنيهات.. والدورة التدريبية لحفظ ماء الوجه

سيراميكا يبحث اليوم عن الفوز الأول أمام إنبى فى الدورى


قفزة أسعار القهوة والكاكاو عالميًا.. ضغوط مزدوجة على الأسواق والمستهلكين.. رسوم الرئيس الأمريكى الجمركية تهدد البن البرازيلى.. أزمات مناخية تعصف بدول إنتاج الكاكاو.. وتراجع حاد فى مخزونات البورصات العالمية

أموريم يتصدر قائمة سلبية للمدربين في الدوري الإنجليزي

بشرى لأهالى الإسكندرية.. هدم كوبرى المندرة بالكامل وحل أزمة المرور شرقا.. المحافظة تعلن انتهاء المسارات البديلة.. المشروع امتداد لتوسعة الكورنيش 5 حارات.. وتجهيز الطريق لاستكمال مسار مترو أبوقير.. فيديو وصور

محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي

خطة حكومية لزيادة استثمارات القطاع الخاص بجهود التنمية لـ68%

بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها

دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين

اخبار الرياضة المصرية اليوم الثلاثاء 19 / 8 /2025

10 صور من تتويج محمد صلاح التاريخى بجائزة الأفضل فى إنجلترا

مصادر للقاهرة الإخبارية: مقترح الوسطاء الذى قبلته حماس سيكون بضمانة أمريكية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى