فى اليوم العالمى لغسل اليدين.. أبرز 10 معلومات عن أهم عادة يومية تنقذ حياتك
ندى سليم
الجمعة، 15 أكتوبر 2021 12:14 م
يتزامن اليوم الموافق 15 أكتوبر، مع اليوم العالمى لغسل اليدين، الذى تم اختياره للتوعية بأهمية تلك العادة من حمايتك من خطر انتقال العدوى، الناتجة عن الفيروسات والفطريات المختلفة التى تحيط بنا ولم نراها بالعين المجردة، يأتى هذا اليوم للتذكير بأهمية غسيل الأيدى الذى يمكن أن يكون عاملا فى إنقاذ حياتك من العديد من الأمراض الخطيرة.
وطبقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكى CDC، فإن غسل اليدين بالماء والصابون أحد أفضل الخطوات التى يمكننا اتخاذها لتجنب الإصابة بالمرض ونشر الجراثيم للآخرين، حيث تنتشر العديد من الجراثيم التى يمكن أن تصيب الناس بالمرض عندما لا نغسل أيدينا بالصابون والماء النظيف الجارى، خاصة فى الأوقات الحاسمة مثل بعد استخدام الحمام، عند تحضير الطعام، قبل الأكل، وبعد السعال أو العطس أو نفخ أنفك.
وفيما يلى نتناول أهم 10 معلومات عن هذه العادة التى تنقذ حياتك:
1. غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون تعد أهم وأبسط وأرخص طريقة لمنع انتقال فيروس كورونا.
2. غسل يدك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، مع التأكد من وصول الصابون إلى سطح اليد بالكامل، بما فى ذلك ظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر.
3. التزام طفلك بغسل اليدين الوسيلة المهمة لحمايته من مسببات العدوى.
4. يسهم غسيل الأيدى فى خفض عدد المصابين بالإسهال بنحو نسبة من 23-40%.
5. تقليل التغيب عن العمل بسبب أمراض الجهاز الهضمي لدى أطفال المدارس بنسبة 29-57%.
6. تقليل أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بنحو 58%.
7. تقليل أمراض الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد، بنحو 16-21%.
8. يجب غسل يديك في الأوقات عند السعال والعطس لتجنب نقل عدوى الجهاز التنفسي.
9. لابد من غسل يدك بعد دخول الحمام ولمس الحيوانات.
10. استخدام المطهرات ليس بديلا عن غسل اليدين لأنها مكلفة للغاية وتصيب الجلد بالجفاف عند استخدامها باستمرار.
8 نصائح لمنع انتقال أمراض الصيف على الشواطئ.. أهمها غسل اليدين جيدًا الأربعاء، 21 يوليو 2021 10:00 ص
نصائح لمنع التسمم الغذائى.. أبرزها غسل اليدين والخضراوات جيدا الخميس، 13 مايو 2021 03:00 م
10 طرق فعالة للوقاية من العدوى.. غسل اليدين والنوم جيدًا وتطهير الأسطح الإثنين، 15 مارس 2021 10:00 م
غسل اليدين 10 مرات يوميا يجنبك عدوى كورونا بنسبة 36% الأربعاء، 20 مايو 2020 01:00 م
خطوات غسل اليدين بطريقة صحيحة وآمنة.. فيديو الثلاثاء، 10 مارس 2020 01:50 م
Trending Plus
ملخص وأهداف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:15 ص
اليوم.. طلاب أدبي بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة التاريخ الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 ص
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملعقة من العسل إلى كوب الحليب؟ الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 ص
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
دعاء الفجر.. اللهم إنا نسألك فى فجر هذا اليوم أن تيسر أمورنا وتشرح صدورنا الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تشيلسى يتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد بنفيكا فى 120 دقيقة مثيرة الأحد، 29 يونيو 2025 03:45 ص
شيرين تحيي حفلها بمهرجان موازين وسط حضور كبير.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:12 ص
دي ماريا يحرز هدف تعادل بنفيكا ضد تشيلسي 1-1 فى الدقيقة 95.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:03 ص
القومى لحقوق الإنسان يستعد لانتخابات 2025 بنشر ثقافة المشاركة السياسية الأحد، 29 يونيو 2025 03:00 ص
استئناف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي بعد توقفها أكثر من ساعة ونصف الأحد، 29 يونيو 2025 02:52 ص
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد بمستهل التعاملات الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية والخبز في موازنة 2025/2026 الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
محمد فضل شاكر يغنى لوالده ويدعو له بالفرج فى حفله بمهرجان موازين الأحد، 29 يونيو 2025 01:35 ص
توقف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في مونديال الأندية لسوء الأحوال الجوية الأحد، 29 يونيو 2025 12:57 ص
سعر الدولار مع بداية تعاملات اليوم الأحد 29 يونيو 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم الأحد 29- 6- 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 01:00 ص
هل تعانى من النسيان وقلة التركيز؟ قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين الأحد، 29 يونيو 2025 01:00 ص
أخبار× 24 ساعة.. إعفاء أبناء الشهداء والمصابين بعجز كلى من مصروفات الجامعات الأحد، 29 يونيو 2025 12:00 ص
%82 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور لضبط مخالفات السرعة الزائدة
الحمص والحلاوة... أشهر عادات زوار منطقة السيد البدوى فى الغربية.. تشتهر به مدينة طنطا ويقبل على شرائها الزوار من جميع المحافظات.. انتعاش حركة البيع والشراء طول العام وزيادة الإقبال فى شهر أكتوبر
منتخب شباب اليد يواجه ألمانيا اليوم لحسم المركز الخامس فى بطولة العالم
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية
عرض أولى حلقات مسلسل مملكة الحرير لكريم محمود عبد العزيز.. اليوم
النواب الليبى يتجه للمصادقة بالإجماع على الاتفاقية البحرية مع تركيا هذا الأسبوع
ترامب: ننفق مليارات سنويا لحماية إسرائيل ولن نسكت على محاكمة نتنياهو
شيرين تحيي حفلها بمهرجان موازين وسط حضور كبير.. صور
قبة الحرارة.. إعصار يواجه أوروبا ويسبب موجة حر شديدة.. يونيو يحطم الأرقام القياسية.. الفوضى تعم باريس ومصرع شخصين وانقطاع الكهرباء.. وفاة شخص بسبب ارتفاع الحرارة بإسبانيا.. تأهب فى اليونان وقبرص خوفا من الحرائق
محافظة الدقهلية تدعم الإنتاج الزراعى بعدة مشروعات قومية.. إنشاء ثلاجات لحفظ الخضروات والفاكهة.. زيادة الإنتاج فى الدواجن واللحوم عن طريق تطوير مزارع التربية وتسمين الماشية.. وإقامة محطات جديدة للفرز والتعبئة
محمد فضل شاكر يغنى لوالده ويدعو له بالفرج فى حفله بمهرجان موازين
زد يخوض معسكرا مغلقا بالإسكندرية أول يوليو تحضيرا للموسم الجديد
القيعى: 4 ركلات ترجيح غيرت مصير الأهلى فى الموسم الماضى.. وما تم غباء اصطناعى
شاهد صورة سائق النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى ومصرع 19 حالة
مصرع 3 فتيات وشاب فى انقلاب مركب صغير داخل نهر النيل بالمنيا
إيران تعلن تشكيل فريق عمل قانوني لملاحقة العدوان الإسرائيلي والأمريكي
تحذير عاجل من هيئة الأرصاد الجوية لسكان هذه المحافظات
كريم نيدفيد يقترب من الرحيل عن الأهلى والانضمام للاتحاد السكندرى
أرسنال يجدد اهتمامه بأديمولا لوكمان بعد موسم مميز مع أتالانتا
%82 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور لضبط مخالفات السرعة الزائدة الأحد، 29 يونيو 2025 06:25 ص
ملخص وأهداف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:15 ص
إنريكى: لا مجال للخطأ أمام إنتر ميامى.. وميسى الأفضل فى التاريخ الأحد، 29 يونيو 2025 05:20 ص
بايرن ميونخ وفلامنجو فى ملحمة أوروبية لاتينية بمونديال الأندية.. الليلة الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
كايسيدو يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة بنفيكا ضد تشيلسى الأحد، 29 يونيو 2025 04:14 ص
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تشيلسى يتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد بنفيكا فى 120 دقيقة مثيرة الأحد، 29 يونيو 2025 03:45 ص
تشيلسى يضرب بنفيكا بهدفين فى 3 دقائق بمونديال الأندية.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:36 ص
نكونكو يضيف ثانى أهداف تشيلسى أمام بنفيكا فى الدقيقة 109.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 ص
