لمريض السكر.. إزاى تاكل حلاوة المولد بأمان؟.. إنفوجراف
فيسبوك
واتساب
الإثنين، 18 أكتوبر 2021 09:00 ص
يحذر مرضى السكر من الأكثار من تناول المزيد من الحلوى حتى لا تؤثر على صحتهم وتعرضهم لمشاكل صحية، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday تعتبر المراقبة الدقيقة لتناول الكربوهيدرات والسكر أمرًا حيويًا عند مرض السكري نظرًا لتأثيره المحتمل على مستويات السكر في الدم، نتيجة لذلك هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا جميع الحلويات والأطعمة السكرية.
ولا يزال من الممكن تناول الحلويات أو الشوكولاتة أو الأطعمة السكرية طالما أنها جزء من نظام غذائي صحي، وهناك بعض النصائح لمريض السكر يجب اتباعها قبل تناول الحلوى وهى:
لمريض السكر.. إزاى تاكل حلاوة المولد بأمان؟
1: ينصح مرضى السكر بالإكثار من شرب المياه على مدار اليوم وخصوصا عند تناول الحلوى.
2: اختيار الحلوى التى تحتوى على نسبة قليلة من السكر، حتى لا تزيد من نسبة السكر فى الدم وتعرضك للمخاطر.
3: الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه على مدار اليوم، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد مرضى السكر وتحسن حالتهم الصحية.
4: تجنب تناول كمية عالية من الحلوى واختيار قطع صغيرة حتى لا تؤثر على مريض السكر.
5: ممارسة الرياضة والحركة باستمرار منعا لحدوث مشاكل صحية .
6: متابعة مستويات السكر باستمرار وزيارة الطبيب فى حالة حدوث أى تغيرات عن الطبيعي.
7: ينصح مرضى السكر بالاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على الألياف والقليل من الكربوهيدرات.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على أسعار حلاوة المولد هذا الموسم.. تبدأ من 60 جنيها الأحد، 17 أكتوبر 2021 07:00 ص
أرخص حلاوة مولد..العلبة بـ35جنيها فقط وهنعرفك محتوياتها بالتفصيل (لايف وصور) السبت، 16 أكتوبر 2021 03:00 م
Trending Plus
بالميراس ضد تشيلسي.. إستيفاو يحرز هدف التعادل ضد فريقه المستقبلى "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 05:34 ص
تشيلسى يتفوق على بالميراس بهدف فى الشوط الأول بمونديال الأندية.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 05:03 ص
مصادر للقاهرة الإخبارية: مصر وقطر تواصلان جهودهما للتوصل إلى اتفاق بشأن غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 11:25 م
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 م
تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات الجمعة، 04 يوليو 2025 09:35 م
أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 09:05 م
وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة الجمعة، 04 يوليو 2025 05:56 م
تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب
اختبارات القدرات 2025.. موعد إتاحة موقع التنسيق الإلكترونى للتقدم للاختبارات
ارتياح في البنك الأهلي بعد عودة محمد شريف إلى القلعة الحمراء
وظائف أمن فى المترو برواتب تصل لـ10 آلاف جنيه.. وزارة العمل تعلن عن فرص عمل
نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. الإعلان خلال أيام بعد انتهاء تجميع الدرجات
وزارة الصحة تعلن المستشفيات المخصصة للكشف الطبى للمرشحين لانتخابات الشيوخ
العدوان يدمر الاقتصاد والفقر يصل لحد المجاعة.. البطالة فى غزة تتجاوز 80%.. 600 ألف متعطل بفلسطين.. 178 ألف عامل فقدوا وظائفهم داخل الخط الأخضر.. وإسرائيل ترفض تحويل أموال التقاعد للعمال الفلسطينيين منذ 54 عاما
هل يكون وسام أبو علي اللاعب رقم 8 فى قائمة الراحلين عن الأهلى؟
قائد فرقة بوب فيلان يهتف ضد إسرائيل في حفل جديد باليونان.. فيديو
ريال مدريد يواجه دورتموند فى قمة أوروبية على بطاقة نصف نهائى مونديال الأندية
حادث التجمع المروّع ينتهى بورقة صلح موثقة فى الشهر العقارى
باريس سان جيرمان يتحدى بايرن ميونخ فى نهائى مبكر بمونديال الأندية
الأهلى يضع الرتوش الأخيرة على معسكر طبرقة التونسية استعدادا للموسم الجديد
تشيلسى يتفوق على بالميراس بهدف فى الشوط الأول بمونديال الأندية.. فيديو
المحكمة الدستورية تفصل بعد قليل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم
كوليبالي يهاجم حكم مباراة فلومينينسي: الخسارة بهذه الطريقة عار
إنريكي: مباراة بايرن ميونخ صعبة.. وهدفنا التتويج بلقب مونديال الأندية
اليوم عاشوراء.. صيامه سنة نبوية تكفّر ذنوب عام مضى
تصل إلى الحبس 7 سنوات.. عقوبة تنتظر السائق المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى
3 حالات يجوز فيها للطفل الحصول على معاش شهرى.. تعرف عليها
3 ملفات على طاولة يانيك فيريرا داخل الزمالك.. تعرف عليهم السبت، 05 يوليو 2025 01:45 م
تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب السبت، 05 يوليو 2025 01:30 م
نيفيز وكانسيلو يشاركان فى جنازة جوتا.. صور السبت، 05 يوليو 2025 01:04 م
التشكيل المتوقع لقمة باريس سان جيرمان وبايرن ميونخ بربع نهائى مونديال الأندية السبت، 05 يوليو 2025 01:00 م
تعرف على برنامج الأهلي للموسم الجديد وتفاصيل معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 12:15 م
خوف صلاح من رحيل جوتا وصدمة برشلونة فى ويليامز الأبرز بصحف العالم السبت، 05 يوليو 2025 12:12 م
استئناف جنايات المحلة تُحيل أوراق سفاح السيدات بزفتى للمفتى للمرة الثانية السبت، 05 يوليو 2025 12:06 م
رشاقتك في الصيف.. هل شرب المياه مع الأكل يزيد الوزن؟ السبت، 05 يوليو 2025 12:00 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 5-7-2025 بمنافذ وزارة التموين السبت، 05 يوليو 2025 12:00 م
محكمة شمال بنها تتلقى 6 طلبات ترشح لعضوية مجلس الشيوخ السبت، 05 يوليو 2025 11:53 ص
تشكيل ريال مدريد المتوقع ضد بوروسيا دورتموند في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:31 ص
