هل تساعد المياه الغازية الدايت على فقدان الوزن؟.. خبير تغذية يجيب "فيديو"

بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم نسرين فؤاد، والتى حاول من خلالها الإجابة على السؤال الأشهر، هل تساعد المشروبات الغازية الدايت أو الخالية من السكر على التخسيس وفقدان الوزن؟

وتابعت التغطية الخاصة أنه هناك جدل مثار على صفحات التواصل الاجتماعى وخلاف بين الشباب بين فائدة المشروبات الغازية الدايت من عدمها خلال فترة الريجيم، وفى هذا الصدد قال الدكتور مجدى نزيه، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، أن المشروبات الغازية الدايت تكون خالية من السكر لذا تفيد فى عدم اكتساب السعرات الحرارية الزائدة للجسم، مضيفا أنه عند الحديث عن صحية هذه المشروبات من عدمها يكون الأمر مختلفًا.

وأضاف نزيه أن الشباب حاليًا يتبعون انظمة غذائية متنوعة للتخسيس وفقدان الوزن بدون أن تكون مناسبة لطبيعة أجسامهم، وبدون أن تكون مناسبة لطبيعة حرق اجسامهم للدهون، ولا للتاريخ المرضى لهم ولأسرهم وهو ما يتسبب فى كوارث بدنية وجسدية وصحية لكثير من الشباب.