لو بتحس بألم فى كتفك.. 5 عوامل تشير للسبب منها مشاكل العظام والمفاصل
فيسبوك
واتساب
كتب - محمود جلال
الأحد، 03 أكتوبر 2021 01:00 ص
يعانى الكثير من الأشخاص من آلام مستمرة فى الكتف بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة أو اتباع وضعيات جلوس خاطئة مع كثرة استخدام الهواتف المحمولة كثيرا، يحدث ذلك بسبب وضع النوم السيئ وقلة الحركة والتعب في الجسم، ووفقًا لما ذكره موقع "onlymyhealth" هناك 5 عوامل يمكن أن تسبب الألم فى الكتف.
1. مشاكل العظام والمفاصل
مع إصابة الشخص بكسر أو خلع في مفصل الكتف، من المرجح أن يؤثر ذلك على الكتف مباشرة، ويمكن أن يؤثر هذا تدريجيًا على صحة الشخص بمرور الوقت ويسبب هشاشة العظام والتهاب المفاصل وأمراض العظام الأخرى.
2. مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي
أي صدمة أو إصابة تؤثر على الكتف يجب أن تمر فى العضلات الموجودة بتلك المنطقة، فيمكن أن يؤدي الإفراط في الرياضة أو الإجهاد أو وضع النوم خطأ إلى مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.
3. مشاكل فى القلب
صدق أو لا تصدق، قد يكون ألم الكتف ناتجا عن مشكلة في القلب، وهنا تكون الحالة خطيرة، ففي حالة الإصابة بأمراض القلب ، يواجه الأشخاص ألما في كتفهم الأيسر، وهو في الغالب علامة على الإصابة بنوبة قلبية.
4. أسباب متعلقة بالبطن
تؤدي بعض الحالات الطبية الخاصة بالبطن إلى ألم في الكتف، وتشمل أبزر أمراض الجهاز الهضمى التى قد تسبب ألم فى الكتف "مرض القرحة الهضمية، ومرض الكبد، والتهاب البنكرياس".
5. الجلوس ووضع النوم الخاطئ :
قد يحدث ألم فى الكتف عندما تجلس أو تنام في وضع سيئ، مما يؤثر على عضلات الكتف والرقبة، وقد يكون هذا بسبب عدم توزيع وزن الجسم بشكل متكافئ أثناء الجلوس الخاطئ، مما قد يسبب ألم على بعض أجزاء الجسم أو جانب من الجسم.
أما فى وضع النوم الخاطئ فيمكن أن يسبب أيضا آلام في الرقبة، ومن المرجح أن يحدث للأشخاص الذين يميلون إلى النوم على البطن، أو الذين يستخدمون الكثير من الوسائد أو الوسادة العالية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تمارين التمدد.. أفضل طريقة لعلاج ألم الكتف الخميس، 31 أكتوبر 2019 05:00 ص
استخدم الطب البديل وعالج الم الكتف بالنعناع الأحد، 18 فبراير 2018 05:00 ص
نصائح لتجنب ألم الكتف وطرق علاجه السبت، 11 نوفمبر 2017 12:00 ص
بالخطوات الكمادات الباردة والدافئة الحل الأفضل للتخلص من ألم الكتف الأحد، 20 أغسطس 2017 11:01 ص
Trending Plus
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
ربيعة ومصطفى محمد ورباعى بيراميدز ينضمون لمعسكر منتخب مصر الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:59 م
الأرصاد: استمرار سقوط الأمطار حتى غد وتوقعات بشبورة كثيفة نهاية الأسبوع الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:37 م
أحمد السقا عن فيلم الست: منى زكى عظيمة ومحدش يجرؤ يجى جنبها.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:13 م
المنتخب يسافر إلى المغرب مساء الأربعاء للمشاركة فى كأس الأمم الإفريقية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:12 م
المصري يعدل عقود الناشئين الدوليين خوفاً من الإغراءات
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة
الصقر: لم يكن هناك تنسيق مع حسام حسن وضغطت على طولان لاستكمال المهمة
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم
سقوط حاويات فارغة من أعلى قطار بجوار طريق الإسكندرية الزراعي دون إصابات
البطل الأسترالى أحمد الأحمد يوجه رسالة لأمه من المستشفى.. فيديو
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025
حسام الحسينى عن انفصاله: الطلاق حصل من 2020 واليوم انتهينا من إجراءاته الرسمية
إخلاء سبيل سائق الأتوبيس المتسبب في تهشم شقة مدينة بدر
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق
طلاق المخرج حسام الحسينى وزوجته رسميا بعد 21 عاما من زواجهما
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025
دخل علينا غرفة النوم.. تفاصيل اقتحام أتوبيس مدارس شقة سكنية فى بدر.. صور
ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى
حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية
صور الأقمار الصناعية.. تدفق السحب وتوقعات أمطار بهذه المحافظات تصل للسيول
الإدارية العليا تقضي برفض 27 طعنا على نتائج 19 دائرة ملغاة بانتخابات النواب
الأرصاد تحذر: تدفق السحب الممطرة وأمطار على هذه المحافظات الساعات المقبلة
رسالة غضب من ترامب إلى نتنياهو بسبب غزة وسوريا.. ماذا قال البيت الأبيض؟
الإعلانات تنجح في إنهاء ملف بقاء ديانج مع الأهلي
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:00 ص
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – الإسكندرية والعكس اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
سوريا تعلن انتماء منفذ الهجوم ضد الجيش الأمريكي.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تشغيل مونوريل العاصمة الجديدة مطلع يناير.. اعرف التفاصيل.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:00 م
الجنية الذهب ولا السبيكة؟.. أبرز التفاصيل حول الخيار الأمثل للادخار الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:28 م
اليوم السابع: طفرة فى التعليم العالى.. 128 جامعة تستوعب 4 ملايين طالب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:39 م
وزير الخارجية يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:29 م
معاش 1600 جنيه.. دعم حكومى للأطفال أقل من 18 عاما فى هذه الحالة.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:00 م
