مش بس علشان صورتك تطلع حلوة.. 5 أسباب تخليك تبتسم دايما أبرزها التخلص من التوتر
سمر سلامة
الثلاثاء، 05 أكتوبر 2021 06:00 ص
من منا لم يتعرض يوما للتوتر بسبب موقف محرج أو غير مريح، لكن يختلف رد فعلنا تجاه هذا الموقف، فقد يبحث البعض عن أعذار للمغادرة أو الابتعاد، فهذا أسهل أمر قد تقوم به، لكن هل فكرت يوما في الابتسام وترك ابتسامتك تتحدث.
.jpeg "أسباب تدفعك للابتسام دائما (3)")
أسباب تدفعك للابتسام دائما
فالابتسامة هي أقوى أداة للإنسان، إنها قوية بما يكفي لإذابة حتى أصعب القلوب، ما لم يتم القيام به بطريقة ساخرة، لذلك يجب على المرء أن يبتسم قدر الإمكان من أجل الحفاظ على معنوياته مرتفعة ورفع الحالة المزاجية.
وفي هذا التقرير نقدم لك 5 أسباب تدفعك للابتسام دائما وفقا لتقرير منشور على موقع e times.
5 أسباب ستقنعك بالابتسام أكثر من أي وقت مضى
عصا سحرية لحل المشاكل
إذا كان هذا هو الموقف أو الشخص الذي تتلقى ردود فعل سلبية منه، ولم يكن الابتعاد خيارًا، فحاول أن تبتسم له / لها، واقرن ذلك بمجاملة، بغض النظر عن مدى وقاحة الشخص، هناك احتمالات كبيرة بأن تنشر هذه الإيماءة اللطيفة لك سحرًا وتجعله يشعر ببعض الحرج من الطريقة التي يتصرف بها.
.jpeg "أسباب تدفعك للابتسام دائما (4)")
فتاة تضحك
مزيل للتوتر
الضحك يساهم في التخلص من التوتر، فلو كنت في غرفة اجتماعات مع رئيسك وزملائك، وهناك بعض المحادثات الجادة جارية، وبعد ذلك عم الصمت في الغرفة، خذ المبادرة وابتسم وقل مزحة تكسر بها الصمت وتزيل التوتر، فالابتسامة ستخفف الموقف، ليس فقط من أجلك، ولكن لكل شخص في الغرفة، الابتسامة تساعد المخ على إفراز الإندورفين، وهي هرمونات تقضي على التوتر.
لغة عالمية
تخيل نفسك في بلد أجنبي، وحول أشخاص يتحدثون لغة غريبة. ماذا ستفعل؟ فقط ابتسم للناس، سوف تقوم ابتسامتك بالتحدث نيابة عنك، سواء كنت تبحث عن بعض المساعدة، أو أنك لا تريد أن تبدو مريبًا بدرجة كافية، فإن ابتسامتك ستنشر رسالتك، ناهيك عن أنها رمز للسلام والحب.
.jpeg "أسباب تدفعك للابتسام دائما (2)")
أسباب تدفعك للابتسام دائما
يقتل السلبية
البكاء في بعض الأحيان، هو أسهل خيار يمكن اتخاذه عندما يكون المرء متوتراً أو مرهقاً أو منزعجاً. ومع ذلك، فإن قوة الابتسامة يمكن أن تذوب كل المشاعر السلبية وتحولها إلى مشاعر إيجابية، في حين أن هذا قد يبدو غير واقعي بالنسبة لك، وقد تسأل كيف يمكن للمرء أن يبتسم في موقف صعب، ولكن كل ما سنقوله هو أن تحاول، على الأقل، مرة واحدة لترى بنفسك.
.jpeg "أسباب تدفعك للابتسام دائما (1)")
أسباب تدفعك للابتسام دائما
حبة سحرية لتعزيز الثقة
إذا وجدت نفسك فاقد ثقتك بنفسك، ابتسم لنفسك حتى لو ابتسامة مزيفة لكي تخدع عقلك، قل لنفسك أنا مجتهد أنا ناجح " يمكنك أيضا مداعبة نفسك حتى تبتسم.
مش بس الأماكن المرتفعة.. أغرب أنواع الفوبيا الخوف من الضحك وفتح العين الأبرز الخميس، 15 يوليو 2021 06:00 م
شاب يودع ملك الضحك سمير غانم ببورتريه بالشاى.. فن سكر زيادة الإثنين، 24 مايو 2021 08:00 م
مشاهد فى طفولتنا عشناها مع ملك الضحك سمير غانم.. فطوطة وكابتن جودة الأبرز الجمعة، 21 مايو 2021 02:00 م
يوم الضحك العالمى.. اعرفى إزاى بيزود جمالك من تحسين البشرة لإنقاص الوزن الأحد، 02 مايو 2021 02:00 م
سيدة بريطانية تعانى من حالة نادرة تدخلها بنوم عميق بمجرد ضحكها.. صور السبت، 01 مايو 2021 11:00 ص
مش محتاجة مكياج.. 5 طرق تخليكى أكثر جاذبية وجمال منهم الضحك وأسنان نظيفة الجمعة، 30 أبريل 2021 08:00 ص
يا حلاوة الإيد الشقيانة.. حكاية صورة قلبت السوشيال بضحكة من القلب لصديقين الجمعة، 23 أبريل 2021 02:00 م
"كوميكس الأمومة".. الأمهات يواجهن متاعب التربية بالضحك "مش سهلة بس مستاهلة" الأحد، 21 مارس 2021 04:00 م
Trending Plus
من منتخب مصر إلى إنجلترا.. لعنة النهائيات تضرب مرموش وصلاح الأحد، 18 مايو 2025 01:16 م
سيد نيمار تحت أنظار الزمالك للعودة فى الموسم المقبل الأحد، 18 مايو 2025 12:37 م
بحد أدنى 150 جنيها.. "قوى النواب" توافق على العلاوة الدورية للعاملين بالدولة الأحد، 18 مايو 2025 12:53 م
الإسكان تطرح كراسات شروط حجز 15ألف شقة بمشروع سكن لكل المصريين.. الأربعاء الأحد، 18 مايو 2025 12:13 م
FDA توافق على أول اختبار دم لتشخيص مرض الزهايمر الأحد، 18 مايو 2025 12:00 م
محمد صلاح ضمن أفضل 5 هدافين فى أوروبا منذ موسم كورونا الأحد، 18 مايو 2025 11:54 ص
رابطة الأندية تُحصن قراراتها فى أزمة القمة تحسبا للجوء للمحكمة الرياضية الأحد، 18 مايو 2025 11:30 ص
استقرار سعر الذهب اليوم مع بيانات مهمة من مجلس الذهب العالمى الأحد، 18 مايو 2025 11:15 ص
4 أبراج متواضعة مهما حققت من نجاح.. برجا العذراء والجدي يعملان في صمت الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
استقبال حافل وهدايا لحجاج "التضامن" في المدينة المنورة.. صور الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
الغذاء والدواء الأمريكية توافق على دواء جديد لعلاج سرطان الرئة المتقدم الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
روجيرو ميكالى يدخل دائرة المرشحين لتدريب الزمالك الموسم المقبل الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
أول أفواج حجاج الجمعيات الأهلية يغادرون اليوم إلى الأراضى المقدسة الأحد، 18 مايو 2025 10:58 ص
فتاوى الأضاحى.. هل تجزئ الأضحية عن أهل البيت جميعًا؟.. الأزهر للفتوى يجيب الأحد، 18 مايو 2025 10:54 ص
المهاجم العراقي مهند علي يعود لحسابات الزمالك فى الصيف
من منتخب مصر إلى إنجلترا.. لعنة النهائيات تضرب مرموش وصلاح
بطل دوري نايل 2025.. سيناريوهات تتويج الأهلي وبيراميدز فى الجولة الأخيرة
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية
علا الشافعى تكتب من بغداد: العراق يستعيد حضوره.. ومصر تقود معركة «الفرصة الأخيرة».. فى حضرة الغياب وعلى إيقاع مأساة غزة.. مشهد عربى مأزوم ورسائل سياسية متناقضة
هيفاء وهبي تتعاون في أغنية جديدة بتوقيع أحمد المالكي ووسام عبد المنعم
الأهلي يقرر استمرار النحاس مديرا فنيا أمام فاركو رغم الاتفاق مع ريفيرو
رابطة الأندية تُحصن قراراتها فى أزمة القمة تحسبا للجوء للمحكمة الرياضية
حفيد عبد الحليم حافظ: العندليب لو اتجوز هينكر الجواز ليه؟! .. شيء مش عقلانى
دوري أبطال أوروبا 2026.. تأهل صلاح وعبد المنعم فهل يلحق بهما مرموش؟
موعد مباراتي الجولة الأخيرة للأهلي وبيراميدز فى الدوري
مواعيد مباريات اليوم.. أرسنال مع نيوكاسل يونايتد وروما أمام ميلان
نيويورك تايمز: تجاهل ترامب لنتنياهو فى جولته يعيد تشكيل السياسة الخارجية
الأهلي يواجه الترجى التونسى الليلة فى بطولة الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
FBI: انفجار عيادة الخصوبة بولاية كاليفورنيا "عمل إرهابى متعمد".. صور
ريال مدريد ضيفا على إشبيلية فى الدوري الإسباني
موعد مباراة الزمالك وبتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة
سعد الصغير يعود لساحات القضاء من جديد.. اعرف التفاصيل
برشلونة يستضيف فياريال فى احتفالية التتويج بالدوري الإسباني
موعد مباراة مصر ونيجيريا اليوم لتحديد المركز الثالث بأمم أفريقيا للشباب
هل تكون مباراة الأهلي وفاركو الظهور الأخير لـ معلول بالقميص الأحمر؟ الأحد، 18 مايو 2025 01:45 م
أخبار مصر.. فتح باب الحجز المسبق على القطارات المسافرة خلال عيد الأضحى الأحد، 18 مايو 2025 01:00 م
علا الشافعى تكتب من بغداد: العراق يستعيد حضوره.. ومصر تقود معركة «الفرصة الأخيرة».. فى حضرة الغياب وعلى إيقاع مأساة غزة.. مشهد عربى مأزوم ورسائل سياسية متناقضة الأحد، 18 مايو 2025 12:41 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد 18-5-2025 بمنافذ وزارة التموين الأحد، 18 مايو 2025 12:00 م
حزب الإصلاح والتنمية يشيد بكلمة الرئيس: مصر الحصن المنيع للقضية الفلسطينية الأحد، 18 مايو 2025 11:48 ص
النائب أيمن محسب: البيان الختامى لقمة بغداد يتسق تماما مع الرؤية المصرية.. ويؤكد: رسائل الرئيس السيسي ترجمت تطلعات الأمة الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
عصام الحضرى لـ"منصة dmc plus": كوبر اتهمنى بتعاطى المنشطات.. فيديو الأحد، 18 مايو 2025 11:00 ص
التيك توكر أم رودينا تواجه 6 اتهامات.. التعدي على القيم الأخلاقية الأبرز الأحد، 18 مايو 2025 10:57 ص
نابولي ضيفًا على بارما للاقتراب من حسم لقب الدوري الإيطالى الأحد، 18 مايو 2025 10:30 ص
رئيس بعثة الحج: وصول 4000 حاج للمدينة المنورة وبدء وصول الرحلات لمكة المكرمة الأحد، 18 مايو 2025 10:28 ص
القاهرة الإخبارية: أكثر من 100 شهيد جراء غارات الاحتلال على غزة منذ فجر اليوم الأحد، 18 مايو 2025 10:08 ص
