خبز البراتا.. ميرور الإنجليزية تكشف سر عضلات محمد صلاح القوية

محمد صلاح
محمد صلاح
كتب أحمد حربي

كشفت تقارير صحفية السبب وراء البنية العضلية القوية التى يتمتع بها الدولى المصرى محمد صلاح جناح ليفربول ومنتخب مصر الأول. وأكدت صحيفة "ميرور" الإنجليزية أن صلاح يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، ساعده على بناء كتلته العضلية التى ظهرت بشكل واضح فى الفترة الأخيرة، ولفتت أنظار الكثيرين.

وشددت الصحيفة، فى تقرير لها، أن صلاح يحرص على تناول "خبز البراتا" فى وجبة إفطاره اليومية، بجانب كوب من الحليب، ويتناول بعد الإفطار ثمرة فاكهة لتزويد جسمه بالعناصر الغذائية المفيدة التى تساعده على زيادة طاقته البدنية.

ورصدت الصحيفة تفاصيل البرنامج الغذائى للمصرى محمد صلاح، موضحة أن جناح ليفربول يفضل تناول الخضروات بجميع أنواعها، بجانب حبوب العدس والزبادى والدجاج.

ويصطدم فريق ليفربول الإنجليزى بنظيره وست هام، فى السادسة والنصف مساء اليوم، الأحد، على إستاد لندن الأولمبي، ضمن منافسات الجولة الـ 11 من مسابقة البريميرليج.

ويحتل ليفربول وصافة جدول ترتيب الدورى الإنجليزى الموسم الحالى برصيد 22 نقطة، متأخرا بفارق 3 نقاط عن تشيلسى صاحب الصدارة برصيد 26 نقطة، ويأتى وست هام يونايتد فى المركز الرابع برصيد 20 نقطة.

ويطمح النجم المصرى محمد صلاح للعودة إلى هز شباك منافسيه، بعد صيامه التهديفى خلال أخر مواجهتين أمام برايتون فى الدورى الإنجليزي، وأتلتيكو مدريد الإسبانى فى دورى أبطال أوروبا.

ويتصدر محمد صلاح قائمة هدافى البريميرليج الموسم الحالى برصيد 10 أهداف، متفوقا بفارق 3 أهداف عن أقرب ملاحقيه النجم جيمى فاردى مهاجم ليستر سيتى صاحب الـ 7 أهداف.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تنسيق الجامعات 2025.. دليل الطالب لاختبارات القدرات

تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة

فاضل 227 يوم.. تعرف على موعد شهر رمضان 2026

وزارة الصحة تكشف عن 8 أمراض جلدية تعد الأكثر انتشارا فى الصيف

باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور


بي إس جي ضد البايرن.. موسيالا يتعرض لإصابة خطيرة فى قمة كأس العالم للأندية

بى إس جى ضد البايرن.. هدف ملغى وتعادل سلبى يحسمان الشوط الأول.. صور

الداخلية تضبط سائق نقل ثقيل يسير عكس الاتجاه

الأمين العام للناتو: سنضطر لتعلم الروسية حال عدم رفع ميزانية الدفاع للحلف

القانون الكبير الجميل ينذر بمعركة شرسة فى انتخابات 2026.. ترامب يصف التشريع بالأكثر شعبية فى التاريخ.. قلق بين الجمهوريين من تأثيره فى معركة التجديد النصفى.. وهجوم حاد من الديمقراطيين على تقليص برامج الرعاية


بيراميدز يسطر التاريخ ويعتلى أفريقيا بعد 7 سنوات من التأسيس

موعد مباراة الريال ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

الهيئة الوطنية تعلن انتهاء اليوم الأول من فتح باب الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ

موعد مباراة بي اس جي ضد البايرن فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا

الأحزاب على خط النار مع فتح الترشح لـ«الشيوخ».. والقائمة الوطنية لا تمنع اشتعال المنافسة على الفردى..مستقبل وطن فى انعقاد دائم والجبهة الوطنية: 10 مرشحين على الفردى.. المؤتمر يخوض بـ25 وتحالف الأحزاب بـ100 مرشح

التحقيقات تكشف معلومات جديدة فى حادث طريق الإقليمى

بعد 43 عاما من اختفائهم.. إيران تحمل إسرائيل مسئولية اختطاف دبلوماسييها الأربعة

ليفربول يواصل صرف رواتب جوتا حتى 2027 ويؤسس صندوقًا لدعم وتعليم أطفاله

هل يكون وسام أبو علي اللاعب رقم 8 فى قائمة الراحلين عن الأهلى؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى