مران الإسماعيلي..تدريبات سرعة ومحاضرة 10 دقائق من خوان براون
فيسبوك
واتساب
كتبت لبنى عبد الله
الجمعة، 10 ديسمبر 2021 07:19 م
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالإسماعيلى تدريباته مساء اليوم على ملعب احد الفنادق المطلة على بحيرة التمساح ضمن معسكره التحضيرى ،لاستكمال مشواره بمنافسات مسابقة الدورى الممتاز والمتوقفة فى الوقت الحالى بسبب ارتباط المنتخب الوطنى بالمشاركة بمنافسات كأس_العرب.
بدأ مران الإسماعيلي بمحاضرة استمرت لمدة عشر دقائق ، تم خلالها شرح ماسيتم تنفيذه فى المران فضلا عن حث اللاعبين للتحلى بالروح القتالية وتقديم أقصى مالديهم.
المران كان عبارة عن تقسيمة مطولة أشبه بالمباراة تم إيقافها العديد من المران من أجل منح اللاعبين التعليمات الفنية،بجانب إصلاح الأخطاء المرتكبة خلال الجمل الفنية التى يتم تطبيقها على أرض الملعب.
وفى ختام مران فريق الإسماعيلي ،خضع لاعبو الدراويش لتدريبات سرعة بطول الملعب ضمن برنامج الاعداد لرفع معدلات اللياقة البدنية لديهم قبل استكمال الدورى.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
مدرب الإسماعيلى يتحدث عن مكاسب المعسكر وتمديد عقود النجوم وخطوة ميسى الجمعة، 10 ديسمبر 2021 02:57 م
الاسماعيلى يخطر محمد الترهونى بالتراجع عن إتمام الصفقة الجمعة، 10 ديسمبر 2021 12:45 م
حارس الإسماعيلى: منتخب مصر "محظوظ" بتواجد كيروش والحضرى الجمعة، 10 ديسمبر 2021 10:57 ص
عماد حمدى ينتظم فى تدريبات الإسماعيلى بعد التعافى من شد العضلة الضامة الجمعة، 10 ديسمبر 2021 10:50 ص
Trending Plus
وصول القطار الخامس للأشقاء السودانيين إلى محطة السد العالى بأسوان..صور وفيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:21 ص
سامح حسين يعلن وفاة الطفل حمزة ابن شقيقه عن عمر يناهز الـ 4 سنوات الإثنين، 18 أغسطس 2025 02:11 ص
10 مخالفات بقانون حماية المنافسة عقوبتها الحبس وغرامة 100 ألف جنيه الإثنين، 18 أغسطس 2025 02:00 ص
أتلتيكو مدريد يتلقى خسارة قاتلة أمام إسبانيول في الدوري الاسباني.. فيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:06 ص
أخبار 24 ساعة.. تفاصيل وموعد أول أيام شهر رمضان 2026 فلكيًا الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
5 أطعمة يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
موعد مباراة الأهلي وغزل المحلة فى الدوري المصري والقناة الناقلة الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 18 أغسطس 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ3026 جنيها الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
ولى عهد الأردن يعيد تفعيل نظام "خدمة العلم" وسط تحديات إقليمية الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
جهات التحقيق تستجوب متهم بالنصب على المواطنين بزعم توفير فرص عمل لهم بالخارج الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
وزير قطاع الأعمال يشهد حفل تخرج دفعة جديدة من كلية الدراسات العليا في الإدارة بالأكاديمية العربية الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:04 ص
الحبس وغرامة تصل إلى 5 ملايين جنيه عقوبة تداول بيانات شخصية الإثنين، 18 أغسطس 2025 12:00 ص
انفراجة فى أزمة أحمد فتوح بالزمالك واقتراب رفع الإيقاف خلال 24 ساعة الأحد، 17 أغسطس 2025 11:13 م
متحدث الصحة عن خطف الأطفال وسرقة أعضائهم: "مجرد أساطير بلا أساس علمي" الأحد، 17 أغسطس 2025 10:55 م
محمود سعد: أنغام تعانى من ألم شديد والأكل فى تراجع ومفيش كلام عن موعد خروج الأحد، 17 أغسطس 2025 10:00 م
نانت ضد بى إس جى.. مصطفى محمد يقود هجوم الكنارى في افتتاح الدورى الفرنسى الأحد، 17 أغسطس 2025 09:15 م
ريبيرو يُعيد الشناوي لحماية عرين الأهلي أمام المحلة وبيراميدز فى الدوري الأحد، 17 أغسطس 2025 07:00 م
الداخلية تكشف تفاصيل تعدى شخص على زوجة شقيقه فى الزقازيق بالشرقية الأحد، 17 أغسطس 2025 06:31 م
ما حكم نزول الحيض أثناء الصلاة؟.. أمينة الفتوى تجيب ببرنامج "حواء" الأحد، 17 أغسطس 2025 06:00 م
"اليوم السابع" يحذر من تداول منشور مزيف لنشر أخبار وشائعات كاذبة وغير حقيقية الأحد، 17 أغسطس 2025 05:45 م
ليلة فى حب ياسين التهامى.. الجمهور يتفاعل مع الشعر الصوفى وقصائد المديح النبوى والابتهالات في الدورة 33 لمهرجان القلعة للموسيقى والغناء.. والموسيقار عمرو سليم يعزف أجمل موسيقى أغنيات نجوم الزمن الجميل.. صور
قوات الاحتلال الإسرائيلى تقتحم بلدة سعير شمال شرق الخليل بالضفة الغربية
سامح حسين يعلن وفاة الطفل حمزة ابن شقيقه عن عمر يناهز الـ 4 سنوات
إعلام عبرى: نحو مليون إسرائيلى تظاهروا الأحد لمطالبة الحكومة لإنهاء حرب غزة
10 مخالفات بقانون حماية المنافسة عقوبتها الحبس وغرامة 100 ألف جنيه
فييرا: الزمالك يحتاج صفقتين خبرة وألفينا رائع والمال سبب انتقال زيزو للأهلى
متظاهرون يضرمون النار قرب مقر حزب الليكود بتل أبيب
إخلاء سبيل التيك توكر علاء الساحر في تهمة احتجاز شخص والاعتداء عليه
ياسين التهامى يتألق فى حفل مهرجان القلعة وسط أجواء روحانية.. صور
وزارة النقل تشغل القطار الخامس لتسهيل العودة الطوعية للأشقاء السودانيين.. صور
متحدث الوزراء: زيارة رئيس وزراء فلسطين لمصر تعكس قوة العلاقات بين البلدين
تفاصيل وموعد أول أيام شهر رمضان 2026 فلكياً
الرئيس الأوكراني يشيد بالقرار الأمريكي بتقديم ضمانات أمنية لكييف "تاريخي"
محمود سعد: أنغام تعانى من ألم شديد والأكل فى تراجع ومفيش كلام عن موعد خروج
القبض على المتهمين بالاعتداء على عاملي توصيل طلبات بالهرم
مصور واقعة "مطاردة فتيات الواحات" يكشف كواليس لم ترصدها كاميرا هاتفه
الصفقة السابعة.. الأهلي يضم عزة الفولي لتدعيم فريق الكرة النسائية
انطلاق دورى المقاهى للألعاب الترفيهية "الطاولة" و"الدومينو" بالإسكندرية لأول مرة.. تأهيل الفائزين لبطولة العالم وجوائز مالية بإجمالى 250 ألف جنيه.. و"السياحة والمصايف": إحياء الموروث الشعبي بروح عصرية.. صور
تونس تفوز على مصر وتتوج ببرونزية البطولة العربية لناشئي السلة
خيارات صعبة أمام ترامب بعد انتصار بوتين فى قمة ألاسكا.. CNN: لقاؤه بالرئيس الروسى أضر بصورة "صانع السلام" بقوة شخصيته.. دونالد قد يعود إلى الضغط على أوكرانيا وربما يلتزم برؤية موسكو لاتفاق السلام النهائى
دراسة: هذا المشروب يقلل التوتر بنسبة 36% ويحسن النوم الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:00 ص
5 أطعمة يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الإثنين الإثنين، 18 أغسطس 2025 01:00 ص
السائق الخاص لفرج فودة لـ"الوثائقية": "قالّى فى جماعة متطرفة بتهددنى" الأحد، 17 أغسطس 2025 11:46 م
عمرو يوسف يقبل رأس نجل تيمور تيمور فى عزاء والده الأحد، 17 أغسطس 2025 11:30 م
الوثائقية.. فرج فودة يشيد بتقديم عادل إمام مسرحية في محافظة أسيوط الأحد، 17 أغسطس 2025 11:25 م
حمادة هلال ومحمد لطفى وأنوشكا فى عزاء تيمور تيمور الأحد، 17 أغسطس 2025 11:22 م
الوثائقية عن فرج فودة: تدريسه بجامعة بغداد أعطاه الحجة للدفاع عن الوطن الأحد، 17 أغسطس 2025 10:53 م
خبراء للوثائقية: فرج فودة خاض معارك للدفاع عن الدولة المدنية الأحد، 17 أغسطس 2025 10:48 م
مظاهرات ضد نتنياهو واتجاه دولى للاعتراف بفلسطين.. كاريكاتير اليوم السابع الأحد، 17 أغسطس 2025 10:23 م
تحقيقات "فتيات الواحات".. سائق النقل يكشف تفاصيل مهمة عن الحادث الأحد، 17 أغسطس 2025 10:17 م
