مران الإسماعيلي..تدريبات سرعة ومحاضرة 10 دقائق من خوان براون
كتبت لبنى عبد الله
الجمعة، 10 ديسمبر 2021 07:19 م
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالإسماعيلى تدريباته مساء اليوم على ملعب احد الفنادق المطلة على بحيرة التمساح ضمن معسكره التحضيرى ،لاستكمال مشواره بمنافسات مسابقة الدورى الممتاز والمتوقفة فى الوقت الحالى بسبب ارتباط المنتخب الوطنى بالمشاركة بمنافسات كأس_العرب.
بدأ مران الإسماعيلي بمحاضرة استمرت لمدة عشر دقائق ، تم خلالها شرح ماسيتم تنفيذه فى المران فضلا عن حث اللاعبين للتحلى بالروح القتالية وتقديم أقصى مالديهم.
المران كان عبارة عن تقسيمة مطولة أشبه بالمباراة تم إيقافها العديد من المران من أجل منح اللاعبين التعليمات الفنية،بجانب إصلاح الأخطاء المرتكبة خلال الجمل الفنية التى يتم تطبيقها على أرض الملعب.
وفى ختام مران فريق الإسماعيلي ،خضع لاعبو الدراويش لتدريبات سرعة بطول الملعب ضمن برنامج الاعداد لرفع معدلات اللياقة البدنية لديهم قبل استكمال الدورى.
مدرب الإسماعيلى يتحدث عن مكاسب المعسكر وتمديد عقود النجوم وخطوة ميسى الجمعة، 10 ديسمبر 2021 02:57 م
الاسماعيلى يخطر محمد الترهونى بالتراجع عن إتمام الصفقة الجمعة، 10 ديسمبر 2021 12:45 م
حارس الإسماعيلى: منتخب مصر "محظوظ" بتواجد كيروش والحضرى الجمعة، 10 ديسمبر 2021 10:57 ص
عماد حمدى ينتظم فى تدريبات الإسماعيلى بعد التعافى من شد العضلة الضامة الجمعة، 10 ديسمبر 2021 10:50 ص
Trending Plus
ضحايا ومصابين فى فيضانات وسيول جارفة تضرب الجزائر.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 08:42 م
جنوب أفريقيا تهزم نيجيريا وتتأهل لنهائي أمم أفريقيا في انتظار الفائز من مصر والمغرب الخميس، 15 مايو 2025 08:04 م
تحذيرات قوية من الأرصاد.. 48 ساعة من الحر الشديد ونشاط للرياح والأتربة.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 07:00 م
"صفعة وشلوت".. شاهد علقة وزير الأمن القومى الإسرائيلى وزوجته بشوارع القدس الخميس، 15 مايو 2025 06:17 م
إصابة وسام أبو علي بالتواء في الكاحل والأشعة تحدد مدة غيابه عن الأهلي الخميس، 15 مايو 2025 06:16 م
تقرير الصحة العالمية 2025 يكشف انخفاض متوسط العمر نتيجة "اكتئاب كورونا" الخميس، 15 مايو 2025 06:30 م
"الأعلى للإعلام": مد فترة الاستوديوهات التحليلية لباقى مباريات دورى نايل الخميس، 15 مايو 2025 05:53 م
حبس طالب وفرد أمن فى واقعة محاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى 4 أيام الخميس، 15 مايو 2025 05:51 م
حسام المندوه لـ "اليوم السابع": حل أزمة القيد في الزمالك قريباً الخميس، 15 مايو 2025 05:22 م
إنفوجراف.. إعلان مسابقة معلمى الحصة فى يونيو ورفع سن التقدم لـ 45 عاما الخميس، 15 مايو 2025 05:00 م
مصطفى محمد يرفض خوض الجولة الختامية للدوري الفرنسي بسبب دعم المثليين الخميس، 15 مايو 2025 04:47 م
ترامب يرقص أمام الجنود الأمريكيين فى قاعدة العديد بقطر.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 04:13 م
اصحى بنغمة لطيفة.. دراسة: الاستيقاظ على المنبه هايجيبلك الضغط الخميس، 15 مايو 2025 04:00 م
طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك الخميس، 15 مايو 2025 04:00 م
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحافظ على سلامة سياراتك أثناء القيادة؟
"فرحة فى القلعة الحمراء".. حارس الأهلى مصطفى مخلوف يحتفل بخطوبته (صور)
صدمة لعشاق الشوكولاتة والقهوة.. مواد غذائية قد تختفى بحلول عام 2026 وفقًا لـAI.. الجفاف يهدد مناطق إنتاج البن.. الحرارة تعقد إنتاج الكاكاو.. والفطريات تهدد محصول الموز.. ونقص المياه يضر الأفوكادو
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 16 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة
موجة شديدة الحرارة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 16 مايو 2025 فى مصر
موعد مباراة منتخب الشباب ضد نيجيريا على المركز الثالث بأمم أفريقيا
تامر حسنى يطرح أغنية المقص مع رضا البحراوي من فيلم ريستارت.. فيديو
خبير لوائح: من المرجح إلغاء قرار لجنة التظلمات من المحكمة الرياضية الدولية
أسامة منير وسوزان نجم الدين وأحمد التهامى فى حفل زفاف هيا ابنة أمل رزق (صور)
أتلتيكو مدريد يسقط أمام أوساسونا بثنائية في الدوري الإسباني
شوط أول سلبى بين مصر والمغرب فى نصف نهائى كأس أفريقيا للشباب
مندوب الأردن: استضافة بغداد لقمتين عربيتين يعكس قدرة العراق فى تعزيز العمل العربى
بن شرقي وعطية الله يدعمان المغرب أمام مصر في نصف نهائي أفريقيا للشباب
أسباب تأخر قرار لجنة التظلمات باتحاد الكرة في أزمة مباراة القمة
ضحايا ومصابين فى فيضانات وسيول جارفة تضرب الجزائر.. فيديو
موعد مباراة بيراميدز أمام بتروجت في الدورى والقنوات الناقلة
وزير التموين يفتتح غدا المرحلة الثانية من سوق اليوم الواحد بمدينة نصر
الرئيس الأمريكى دونالد ترامب يزور جامع الشيخ زايد الكبير.. صور
بوتين يغيب عن مباحثات إسطنبول وزيلينسكى يعتبرها "إهانة"
حبس طالب وفرد أمن فى واقعة محاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى 4 أيام
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم 16- 5- 2025 الجمعة، 16 مايو 2025 01:00 ص
برشلونة يتوج بلقب الدوري الإسباني للمرة الـ28 فى تاريخه بعد فوزه على إسبانيول الجمعة، 16 مايو 2025 12:41 ص
الاتحاد يهزم الرائد 3 - 1 ويتوج بطلا للدوري السعودي للمحترفين الخميس، 15 مايو 2025 11:08 م
منتخب مصر يخسر من المغرب 0-1 فى نصف نهائى كأس أفريقيا للشباب الخميس، 15 مايو 2025 11:05 م
6 قرارات مثيرة من لجنة التظلمات في أزمة مباراة القمة.. تعرف عليها الخميس، 15 مايو 2025 11:00 م
جدول ترتيب الدورى المصرى بعد قرار لجنة التظلمات.. الأهلى يتصدر الخميس، 15 مايو 2025 10:43 م
مفيش إعادة مباراة.. ومفيش خصم نقاط.. قرارات لجنة التظلمات بشأن مباراة القمة الخميس، 15 مايو 2025 10:36 م
تعرف على رد النادي الأهلي بشأن قرار لجنة التظلمات في أزمة مباراة القمة الخميس، 15 مايو 2025 10:29 م
بيراميدز بعد قرار عدم خصم نقاط من الأهلي: هنجيب حقنا من كاس.. وهنكمّل الدوري الخميس، 15 مايو 2025 10:19 م
تفاصيل إحالة مسئولين بالاتحاد المصرى للكاراتيه لمحكمة الجنح بتهمة الإهمال.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 10:00 م
لجنة التظلمات ترفض إعادة مباراة القمة وتكتفى بنقاط هزيمة الأهلى أمام الزمالك الخميس، 15 مايو 2025 09:43 م
