أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان.. تعرف عليها

الكركم يحارب الخلايا السرطانية
الكركم يحارب الخلايا السرطانية
كتبت مروة هريدى

لا يزال السرطان أحد أكبر التحديات التى تواجه الخدمات الصحية في جميع أنحاء العالم، وفي ظل عدم وجود علاج فعال له، فإن الوقاية أمر أساسى، فعندما يتم دمج أحد الأطعمة الفائقة فى النظام الغذائى، يمكن أن يقلل ذلك من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ويقلل من نمو الورم بشكل كبير، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".

4

والسرطان هو النتيجة النهائية للتكاثر غير المنضبط للخلايا التي تنتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أجل الوقاية من هذا المرض الفتاك يجب الالتزام بمجموعة من القواعد الغذائية، ويمكن أن يساعد الكركمين -المكون النشط في الكركم- في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وإحباط نمو الورم عند تناوله مع أدوية أخرى.

ويؤكد الخبراء على أهمية اتباع التدابير الوقائية للحماية من السرطان، من خلال زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة التى يمكن أن تعزز بشكل كبير الحماية من السرطان.

وتتميز بعض الخضروات بخصائص طبية قوية بشكل خاص بسبب خصائصها الغذائية التى لا تُضاهى، ويشتهر الكركم أيضًا بخصائصه الطبية المزعومة واستخدامه كمضاد للفيروسات، ووفقًا لأبحاث السرطان فى المملكة المتحدة، يتم الترويج للكركم كعلاج بديل للسرطان نظرًا لتركيزاته العالية بشكل استثنائى من مضادات الأكسدة.

من جانبها تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية إن هناك بعض الأدلة على أن مادة الكركمين الموجودة فى الكركم يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية فى بعض أنواع السرطان، وقد أظهرت الدراسات المختبرية أن الكركمين له تأثيرات مضادة للسرطان، وأظهرت الأبحاث معدلات أقل للمرض فى البلدان التى يستهلك فيها الكركم على نطاق واسع.

وقد اكتشف أحد التقارير فوائد الكركمين على مريض مصاب بسرطان الغدة الدرقية الكيسى، وهو نوع نادر نسبيًا من السرطان يتطور بشكل شائع في الغدد اللعابية أو مناطق أخرى من الرأس والرقبة، حيث تم إعطاء منتج الكركمين جنبًا إلى جنب مع عقار إيماتينيب Imatinib، وهو دواء يستخدم لعلاج عدد من أنواع السرطان المختلفة.

وقد شهدت الحالة استقرارًا كبيرًا بعد شهرين من العلاج، ولوحظ انخفاض كبير في كتلة الورم (انخفاض بنسبة 80% فى حجم الورم فى الرئتين) فى ستة أشهر.

وتشمل الفوائد الإضافية لاستهلاك الكركم تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق والتنكس البقعى، والوقاية من أمراض القلب أيضًا، كما أنه يمكن أن يعالج حالات معينة بما في ذلك مرض السكري وارتفاع الكوليسترول فى الدم ومرض ألزهايمر.

ومع ذلك، يجب الحذر بشأن الجرعات المتناولة من الكركم، حيث إن تناول جرعات كبيرة منه قد تزعج المعدة، وتسبب ارتجاع الأحماض والإسهال، والدوخة، والصداع.

السرطان
السرطان
الكركم والسرطان
الكركم والسرطان
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلي يستطلع رأي ريبيرو بشأن عروض الإعارة لـ محمد عبد الله

مسيرة فنية كبيرة.. 19 عاما على رحيل النجم عبد المنعم مدبولى

متى يتم طرد المستأجر .. شروط قانونية يجب توافرها

الطقس اليوم الأربعاء 9-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء

انطلاق خامس أيام الترشح لمجلس الشيوخ.. اعرف المستندات المطلوبة


محاولات أهلاوية لإعارة محمد ياسر في الدوري المحلي ..اعرف التفاصيل

منة القيعى بين "يا بخته" مع الهضبة و"كلام فارغ" مع أصالة

قمة إفريقية أمريكية مصغرة.. ترامب يستضيف قادة 5 دول أفارقة فى البيت الأبيض.. واهتمام متزايد لواشنطن بمنطقة الساحل الإفريقى.. وقانون النمو والفرص مطروح للنقاش.. والأولويات هى الحد من التطرف والهجرة غير الشرعية

بعد ملاحقة إبراهيم سعيد للحجز على ممتلكاته.. اعرف المستندات اللازمة للدعوى؟

قبل ما تشغل التكييف.. 9 نصائح تحميك من كارثة حريق مفاجئة


بيلينجهام: مواجهة سان جيرمان صعبة.. وفخور بالمائة مباراة مع ريال مدريد

اعترافات المتهم بقتل زميله داخل مطعم فى كرداسة

ترامب يعلن حضور نهائى كأس العالم للأندية 2025

هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025

رادار المرور يلتقط 1109 سيارة تسير بسرعات جنونية فى 24 ساعة

الحرارة تصل 42 درجة.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025

ترك أعمالا مميزة واعتزل التمثيل فى الستينيات.. ذكرى ميلاد حسين صدقى

كيف أنقذت مصر نفسها من كارثة بيولوجية بعد إحباط تهريب 300 كائن حى نادر فى مطار القاهرة؟.. الأنواع المضبوطة شديدة الخطورة وتنشر أمراض وفيروسات وبكتيريا غريبة لا نملك أمصال لها.. وتسبب خسائر فى الثروة الحيوانية

المعمل الجنائى يعاين موقع حريق سنترال رمسيس

"فتش فى دفاترك القديمة" شعار صفقات الأهلى فى الميركاتو الصيفى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى