أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان.. تعرف عليها

الكركم يحارب الخلايا السرطانية
الكركم يحارب الخلايا السرطانية
كتبت مروة هريدى

لا يزال السرطان أحد أكبر التحديات التى تواجه الخدمات الصحية في جميع أنحاء العالم، وفي ظل عدم وجود علاج فعال له، فإن الوقاية أمر أساسى، فعندما يتم دمج أحد الأطعمة الفائقة فى النظام الغذائى، يمكن أن يقلل ذلك من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ويقلل من نمو الورم بشكل كبير، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".

4

والسرطان هو النتيجة النهائية للتكاثر غير المنضبط للخلايا التي تنتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أجل الوقاية من هذا المرض الفتاك يجب الالتزام بمجموعة من القواعد الغذائية، ويمكن أن يساعد الكركمين -المكون النشط في الكركم- في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وإحباط نمو الورم عند تناوله مع أدوية أخرى.

ويؤكد الخبراء على أهمية اتباع التدابير الوقائية للحماية من السرطان، من خلال زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة التى يمكن أن تعزز بشكل كبير الحماية من السرطان.

وتتميز بعض الخضروات بخصائص طبية قوية بشكل خاص بسبب خصائصها الغذائية التى لا تُضاهى، ويشتهر الكركم أيضًا بخصائصه الطبية المزعومة واستخدامه كمضاد للفيروسات، ووفقًا لأبحاث السرطان فى المملكة المتحدة، يتم الترويج للكركم كعلاج بديل للسرطان نظرًا لتركيزاته العالية بشكل استثنائى من مضادات الأكسدة.

من جانبها تقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية إن هناك بعض الأدلة على أن مادة الكركمين الموجودة فى الكركم يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية فى بعض أنواع السرطان، وقد أظهرت الدراسات المختبرية أن الكركمين له تأثيرات مضادة للسرطان، وأظهرت الأبحاث معدلات أقل للمرض فى البلدان التى يستهلك فيها الكركم على نطاق واسع.

وقد اكتشف أحد التقارير فوائد الكركمين على مريض مصاب بسرطان الغدة الدرقية الكيسى، وهو نوع نادر نسبيًا من السرطان يتطور بشكل شائع في الغدد اللعابية أو مناطق أخرى من الرأس والرقبة، حيث تم إعطاء منتج الكركمين جنبًا إلى جنب مع عقار إيماتينيب Imatinib، وهو دواء يستخدم لعلاج عدد من أنواع السرطان المختلفة.

وقد شهدت الحالة استقرارًا كبيرًا بعد شهرين من العلاج، ولوحظ انخفاض كبير في كتلة الورم (انخفاض بنسبة 80% فى حجم الورم فى الرئتين) فى ستة أشهر.

وتشمل الفوائد الإضافية لاستهلاك الكركم تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين والزرق والتنكس البقعى، والوقاية من أمراض القلب أيضًا، كما أنه يمكن أن يعالج حالات معينة بما في ذلك مرض السكري وارتفاع الكوليسترول فى الدم ومرض ألزهايمر.

ومع ذلك، يجب الحذر بشأن الجرعات المتناولة من الكركم، حيث إن تناول جرعات كبيرة منه قد تزعج المعدة، وتسبب ارتجاع الأحماض والإسهال، والدوخة، والصداع.

السرطان
السرطان
الكركم والسرطان
الكركم والسرطان
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

حرائق الغابات عرض مستمر فى اليونان

حرائق الغابات عرض مستمر فى اليونان الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:00 ص

الأكثر قراءة

غدًا.. انتهاء ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2025

اختبارات القدرات 2025 تبدأ السبت.. هل يمكن استرداد الرسوم حالة الرسوب؟

حبيبتى ملاك الأغنية الوحيدة من كلمات أمير طعيمة بألبوم الهضبة "ابتدينا"

شرط واحد يفصل كالوشا عن مغادرة إنبي فى انتقالات الصيف

هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025


رئيس مركز بشتيل يعتذر عن عدم الترشح لفترة رئاسة جديدة

ملك بلجيكا يدعم الوساطة لوقف حرب غزة وإحلال السلام بأفريقيا

كيف أنقذت مصر نفسها من كارثة بيولوجية بعد إحباط تهريب 300 كائن حى نادر فى مطار القاهرة؟.. الأنواع المضبوطة شديدة الخطورة وتنشر أمراض وفيروسات وبكتيريا غريبة لا نملك أمصال لها.. وتسبب خسائر فى الثروة الحيوانية

تمركز 5 سيارات وخزان مياه لإستكمال عمليات تبريد حريق سنترال رمسيس

السجن 10 سنوات لـ7 متهمين بدفن شاب حيا داخل ماسورة مياه فى المحلة


الخارجية الأمريكية: ترامب متفائل بشأن التوصل لاتفاق بشأن وقف إطلاق النار في غزة

بالدموع والحزن.. ميت غمر تودع المهندس محمد طلعت ضحية سنترال رمسيس (فيديو)

نظرى وعملى .. فيريرا يؤهل لاعبى الزمالك للموسم الجديد

بطل من الحماية المدنية.. يصر على عدم النزول من السلم حتى إخماد حريق سنترال رمسيس

بطل من الحماية المدنية.. قطع إجازته ليخمد حريق سنترال رمسيس ..صور وفيديو

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

بوابة الجحيم.. حفرة مشتعلة فى تركمانستان منذ أكثر من 50 عامًا تثير الدهشة

مسلسل مملكة الحرير .. عودة جليلة ومواجهة شقيقيها بجيش العبيد

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا

جاريث بيل يعود إلى كرة القدم من بوابة كارديف سيتي.. اعرف التفاصيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى