استخدمها سلفادور دالى وأديسون.. دراسة: تقنيات النوم قصير المدى تلهم المبدعين

سلفادور دالى
سلفادور دالى
كتب عبدالرحمن حبيب

توصل باحثون إلى أن تقنية النوم التى وصفها الفنان السريالى سلفادور دالى والمخترع الشهير توماس إديسون قد تعمل بالفعل على إلهام الأشخاص بالإبداع، وللحصول على دفعة إبداعية تحتاج بشكل أساسى إلى الاستيقاظ تمامًا بعد أن تبدأ مرحلة نوم معينة، حيث يبدو أن الواقع يندمج مع الخيال.

ولاستخدام هذه التقنية كان الحالمون مثل دالى وإديسون يحملون شيئًا مثل الملعقة أو الكرة، أثناء النوم على كرسى، وعندما يغرقون فى النوم، يسقط الجسم الذى يحملونه ويحدث ضوضاء ويوقظهم، وبعد أن يمضون بضع لحظات على شفا غياب الوعى، يكونون مستعدين لبدء عملهم.

وكتب الباحثون فى الدراسة أن مرحلة النوم المبكرة هذه والمعروفة باسم حالة التنوع المغناطيسى (Hypnagogia state) أو N1 ، تستمر لبضع دقائق فقط قبل الدخول إلى نوم أعمق، لكنها قد تكون "الكوكتيل المثالى للإبداع"، ووفقا لمجلة  Science Advances يقضى البشر نحو 5% من نوم الليل فى N1 ، لكنها مرحلة نوم غير مدروسة كما قالت كبيرة الباحثين دلفين أودييت ، باحثة النوم في معهد باريس للدماغ.

وقالت: فى هذه المرحلة يمكنك تخيل الأشكال والألوان أو حتى أجزاء من الأحلام، ومع ذلك تسمع أشياء فى غرفتك، وأضافت لـ Live Science"يمكن أن يكون نمط الشعور بهذه المرحلة متباينا جدًا اعتمادًا على الشخص".

وأوضحت أن تطبيق هذه الطريقة مستوحى من العقول العظيمة التى استخدمت هذه التقنية، حيث شرعت أوديت ومجموعتها فى اختبار ما إذا كانت طريقة النوم ستعمل بالفعل مع الأشخاص العاديين إذ قاموا باختبارها على 103 مشاركين يتمتعون بصحة جيدة ولديهم القدرة على النوم بسهولة.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

المقاومة تطلق رشقة صاروخية على غلاف غزة.. وصافرات الإنذار تدوى فى كيسوفيم

أزمة التجديد وراء غياب عبد الله السعيد عن معسكر الإسماعيلية

مايان السيد تحتفل بعقد قران شقيقتها.. صور

تأييد حبس صالح جمعة شهرا بسبب نفقة مطلقته

رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile


رامى ربيعة يواصل الغياب عن الأهلى فى ليلة حسم الدوري أمام فاركو

توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب

أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ

الرئيس السيسى يتلقى تحيات ترامب ويؤكد عمق العلاقات الاستراتيجية بين القاهرة وواشنطن

الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي


عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب

بيراميدز يمتنع عن حضور اجتماع رابطة الأندية بعد مقاطعة الزمالك

حركة فتح: موقف مصر الشقيقة تجاه القضية الفلسطينية تاريخى وثابت ولن يتغير

عامل يتعرض لاعتداء بسلاح أبيض دفاعا عن زوجته فى قرية ناهيا بكرداسة

حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية

رئيس نادي البنك الأهلي يكشف لـ"اليوم السابع" حقيقة ضم خالد عبد الفتاح

مهرجان كان السينمائي.. إصابة منتج بسبب سقوط شجرة نخيل وهجوم مفاجئ على إيما ستون

"صفقة" ريفيرو المُرتقبة تمنع عودة أليو ديانج للأهلي فى الصيف

تخفيض سعر الدواجن المجمدة بمنافذ المجمعات الاستهلاكية للمرة الثالثة وطرح الكيلو بـ110 جنيهات.. ووزير التموين يوجه بزيادة ضخ اللحوم الطازجة لتلبية احتياجات المواطنين.. وطرح الخراف الحية للأضاحى الثلاثاء

العالم هذا الصباح.. إغلاق المجال الجوى لمطار بن جوريون أمام عمليات الإقلاع والهبوط.. مصرع شخص فى انفجار عبوة ناسفة خارج عيادة بولاية كاليفورنيا.. 35 شهيدا فى غارات للاحتلال على خيام النازحين فى خان يونس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى