فوائد زيت بذور العنب.. يرطب الجلد ويعزز صحة القلب

 زيت بذور العنب
زيت بذور العنب

تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام زيت بذور العنب موضعيا، لفوائد البشرة والشعر بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأحادية والمتعددة غير المشبعة، هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت بذور العنب بما في ذلك تحسين صحة القلب وصحة الجلد والآثار السلبية، وفقا لما نشر من موقع verywellfit.

فوائد زيت بذور العنب 
 

صحة القلب

 
لصحة القلب، من الأفضل استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة،  ومن المؤكد أن زيت بذور العنب غني (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة)،  بالمقارنة مع خيارات الدهون عالية التشبع مثل الزبدة أو السمن ، فإن زيت بذور العنب هو زيت طهي أفضل لنظام القلب والأوعية الدموية.
 
 
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب
 

يرطب البشرة

 
قد يوفر زيت بذور العنب أيضًا فوائد عند استخدامه موضعياً، تشير بعض الأبحاث إلى أن الأحماض الدهنية ببذور العنب  يمكن أن تزيد من ترطيب الجلد وتقليل من الخشونة والقشور.
 
 
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب
 

قد يعزز التئام الجروح

 
تشتهر أحماض أوميجا 6 الدهنية ، مثل حمض اللينوليك في زيت بذور العنب ، بدورها في التئام الجروح.
 
 

مضاد للميكروبات

 
 أظهرت الأبحاث  أن بذور العنب  يمكن أن تقتل بعض مسببات الأمراض، من المحتمل أن يكون لهذا علاقة بالمركبات الفينولية للزيت ، مثل ريسيرفاترول ، والتي يمكن أن تمنع نمو البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية.
 

الآثار السلبية لزيت بذور العنب 

محتوى زيت بذور العنب من أحماض أوميجا 6 الدهنية هو نقطة الجدل، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور العنب لا يزيد من الالتهاب ، إلا أن بعض الدراسات 8 أثارت مخاوف من أن اتباع نظام غذائي غني بالأوميجا 6 قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض الأمعاء الالتهابية، وأمراض القلب.
 
 
 
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب
 
 
 
زيت بذور العنب
زيت بذور العنب
 
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

نتيحة تقليل الاغتراب.. مكتب التنسيق بعلن الانتهاء من أعمال المرحلة وفرز الرغبات

مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: اتصالات مكثفة لحث إسرائيل على التعامل بصورة إيجابية مع مقترح التهدئة

مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: إسرائيل لم ترد حتى الآن على مقترح الوسطاء بالتهدئة

غسل 65 مليون جنيه.. تجديد حبس التيك توكر "مداهم" 15 يوما

للمرة الثانية.. تجديد حبس سوزى الأردنية بتهمة نشر فيديوهات خادشة


بتهمة غسيل الأموال.. تجديد حبس التيك توكر "شاكر محظور" للمرة الثانية

بعد إعدام قتلة شيماء جمال.. والدتها لـ"اليوم السابع": عزاء ابنتى الأربعاء المقبل

وصول محمد الشناوي لكفر الشيخ لتلقي العزاء في والده

الأهلي زعيم أفريقيا فى تصنيف أندية العالم.. وباريس سان جيرمان يتصدر

وسام أبو علي: كولومبوس كرو كان الأولوية بالنسبة لى وأشعر أنى فى بلدى


بيكهام يقود دفاع الأهلى أمام غزل المحلة بالدورى

بدء تلقى طلبات اشتراكات الأتوبيس الترددى لطلاب المدارس والجامعات 1 سبتمبر

من الجريمة إلى الإعدام.. رحلة قتلة المذيعة شيماء جمال

أشرف داري يعلن جاهزيته لقيادة دفاع الأهلي أمام غزل المحلة

مسلسل وتر حساس 2 يستكمل التصوير بمدينة الإنتاج.. ومفاجآت تنتظر الجمهور

بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا.. وظائف فى السعودية لمهندسى الميكانيكا والكهرباء

وزير الدفاع يلتقى بعدد من مقاتلى المنطقة الشمالية العسكرية

نتيجة تقليل الاغتراب.. اليوم إتاحة النتيجة عبر موقع التنسيق الإلكترونى

متطرفون إسرائيليون يقتحمون الحدود السورية لوضع حجر أساس مستوطنة

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 20 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى