الشتاء بدأ.. 5 مشروبات للشعور بالدفء فى أيام البرد

مشروب دافىء
مشروب دافىء
كتبت نورا طارق
نبحث طوال فصل الشتاء عن أساليب بسيطة تساعدنا على الشعور بالدفء طوال الوقت، فنلجأ إلى ارتداء الملابس الثقيلة وغلق النوافذ ولكن لا نزال نشعر بالبرودة، فنلجأ لتناول المشروبات الدافئة التى يمكن تحضيرها بشكل سريع وتساعد على الشعور بالدفء وتمد الجسم بفوائد صحية مختلفة، والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " food.ndtv".

 

مشروبات صحية للشعور بالدفء فى الشتاء

شاي الأعشاب

ينصح باستبدال الشاي الأسود بشاي الأعشاب، مثل شاي البابونج وشاي الزنجبيل والشاي الأخضر وعشب الليمون وهذه من المشروبات الصحية التى تمد الجسم بفوائد عديدة، منها خفض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، كما تساعد على الشعور  بالدفء.

حليب الكركم

يحتوى حليب الكركم  على العديد من الفوائد الصحية، لأنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والفيروسات، كما يساعد على الشعور بالدفء.

 

الليمون الدافئ

ينصح بتناول الليمون الدافئ، لأنه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الذي يقوى جهاز المناعة ويحافظ على صحة الجلد، ومن ناحية أخرى يخلص الجسم من السموم، كما يساعد على الشعور بالدفء.

حليب اللوز

ينصح بإضافة اللوز المطحون إلى الحليب الدافئ ويطهى لفترة من الوقت ويمكن إضافة حبهان وزعفران حسب الرغبة، مع إضافة سكر، وتناول هذا المشروب وهو ساخن حيث يساعد على الشعور بالدفء وفى نفس الوقت يمد الجسم بفوائد صحية.

مشروب القرفة

تعتبر القرفة من التوابل التي تضيف نكهة للطعام والمشروبات، كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، ويمكن تناوله سواء بالحليب أو بدونه، للشعور بالدفء، وفى نفس الوقت يمد الجسم بفوائد صحية عديدة.

الشعور بالدفء فى الشتاء
الشعور بالدفء فى الشتاء
مشروبات صحية
مشروبات صحية
مشروبات للشعور بالدفء
مشروبات للشعور بالدفء

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. وتوضح حكم زيارة مساجد المدينة المنورة والترتيب بين فريضة الفجر وسنته.. وتجيب عن سؤال حول حكم صلاة الصبى المُميّز فى الصف الأول

الإسماعيلي يفتح اليوم باب الترشح على المقاعد الشاغرة بمجلس الإدارة

نبيل الكوكي يُقسم مران المصري لـ 3 فقرات استعداداً للموسم الجديد

أهداف مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى كأس الكونكاكاف الذهبية

6 فئات لتذاكر حفل أنغام بحفل افتتاح مهرجان العلمين فى دورته الثالثة


منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية

مباحثات بين وزيرى داخلية النمسا والأردن حول استقرار سوريا اليوم

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم


إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

عبد الله مجدى مستمر فى سيراميكا بالموسم الجديد

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

ضبط مسجل حاول استدراج طفل للتعدى عليه فى الشرقية

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى