كيف يساعد خل التفاح فى إزالة السموم من الجسم؟ وحالات ممنوعة من تناوله

خل التفاح - أرشيفية
خل التفاح - أرشيفية
كتبت مروة هريدى

يساعد خل التفاح فى إزالة السموم الضارة التى تتراكم فى الجسم، وبالرغم من عدم وجود دليل علمى يدعم هذا الأمر، لكن وفقًا لخبراء الصحة عامة فإن خل التفاح يصنع المعجزات فيما يتعلق بالتخلص من السموم التى تضر صحة الكبد وتمنعه من العمل بشكل صحيح، ويرصد موقع "Onlymyhealth" الفوائد الصحية لتناول خل التفاح والجرعة الموصى بها، بما يفيد صحة الجسم والتخلص من السموم.

فوائد خل التفاح للجسم:

- طرد السموم من الجسم.

- يقوى جهاز المناعة.

- يعطى جرعة من الإنزيمات المفيدة للجسم.

- يزيد من تركيز البكتيريا الجيدة فى الأمعاء.

- يساعد فى الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجينى فى الجسم.

- يساعد فى إدارة الوزن.

- يحسن الهضم.

- يقلل الشهية.

- السيطرة على مستويات الكوليسترول ومرض السكرى من النوع 2.

ما هى الجرعة المثالية من خل التفاح لإزالة السموم؟

مقدار خل التفاح الذى يجب استهلاكه لتطهير الكبد أو عملية إزالة السموم، يمكن للشخص البالغ تناول 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح يوميا، ويمكنك التباعد بين الجرعات، على سبيل المثال تناول 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف فى الصباح وملعقة بعد الظهر وملعقة صغيرة فى المساء.

الأشخاص الممنوعون من تناول خل التفاح:

- يجب ألا تتناول المرأة الحامل خل التفاح إلا بعد استشارة الطبيب.

- لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى المعدة بتناوله على معدة فارغة، لأن خل التفاح حمضى بطبيعته ومن الممكن أن يسبب مشاكل للمعدة.

- إذا كنت قد أجريت مؤخرًا جراحة أسنان فتجنب تناول خل التفاح لأنه قد يتسبب فى تآكل مينا الأسنان.

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حسام البدرى يشكر الرئيس السيسي بعد تدخله لعودته من ليبيا

مصرع 3 أشخاص وإصابة 3 آخرين فى حريق هائل بمخزن خردة بالدقهلية

جدل هدية قطر لترامب مستمر.. الطائرة قيمتها 100 ضعف هدايا رئاسة أمريكا منذ 2001

وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

أبو الغيط يعرب عن قلقه إزاء الاشتباكات المسلحة فى طرابلس


الأهلي يناقش مع ريفيرو استمرار النحاس وشوقي في جهازه المعاون

7 أندية تتنافس على ضم نجل كريستيانو رونالدو

مواعيد مباريات الزمالك القادمة فى الدورى

دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة

ريال مدريد يعلن إستبعاد لونين من قائمة مباراة مايوركا بسبب الإصابة


قائمة الأفضل في الدوري المصري.. إمام عاشور يتصدر وزيزو الغائب الحاضر

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

الرئيس السيسى يجتمع بوزير التعليم ومدير الأكاديمية العسكرية

الضرائب تعلن إطلاق حزمة تسهيلات ضريبية لتحقيق عدالة وكفاءة وشفافية أكبر.. النظام يمنح المشروعات التى لا تتجاوز أعمالها 20 مليون جنيه فرصة بدء صفحة جديدة بدون أعباء.. ويتضمن ضريبة دخل مبسطة من حجم الأعمال السنوى

محمد صلاح يتصدر هدافي الدوريات الخمس الكبرى ومبابى يطارد بقوة

فرص عمل للأطباء فى السعودية براتب يصل إلى 13 ألف ريال شهريا

البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بزلزال البحر المتوسط

زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا

الزمالك أمام فاب الكاميروني.. وسيدات الأهلي مع كالارا ياوندى بانطلاق الكؤوس الأفريقية لليد

رحمة محسن من بائعة قهوة لتصدر مشهد الأغنية الشعبية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى