مران الإسماعيلي.. براون يستهدف رفع معدلات اللياقة البدنية
كتب سليمان النقر - لبنى عبد الله
الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 05:49 م
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي مرانه في الثالثة من عصر اليوم علي الملعب الفرعي بإستاد الإسماعيلية ،وذلك ضمن برنامج الإعداد لاستئناف منافسات مسابقة الدورى الممتاز.
المران بدأ بخوض اللاعبين وحدات بدنية مكثفة استهدفت الإرتقاء بالمعدلات البدنية لديهم، وذلك تحت إشراف مخطط الأحمال.
كما تطرق المران لتدريبات خططية وتكتيكية اشتملت على التسليم والتسلم وكيفية خلق المساحات وسبل الاستحواذ بشكل إيجابى على الكرة من خلال التمريرات الدقيقة.
وخصص الجهاز الفنى بقيادة الأرجنتيني خوان براون تدريبات على دقة التصويب في مرمى صغير ، سعيا لزيادة الفاعلية الهجومية للفريق.
وأدى حراس المرمى تدريبات بالقدم وآخرى حول كيفية التعامل مع الكرات العرضية تحت إشراف مدربهم.
وعلى هامش المران ،واصل التونسي مروان الصحراوي قلب الدفاع تدريباته التأهيلية بالجرى حول الملعب وذلك تحت إشراف الجهاز الطبى.
250 ألف دولار تعرقل انتقال أموتو إلى الإسماعيلى الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 03:55 م
صالات الإسماعيلى يدعم صفوفه بــ”رباعى الدرب الأحمر” بحثاً عن التتويج باللقب الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 12:17 م
فيوتشر يخوض أولى التجارب الودية اليوم أمام الشمس استعدادا لمواجهة الإسماعيلي الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 07:30 ص
يحيى الكومى يمنح اللجنة الفنية بالإسماعيلى الضوء الأخضر لضم 6 صفقات شتوية الثلاثاء، 07 ديسمبر 2021 05:00 ص
Trending Plus
برج الجدى.. حظك اليوم السبت 17 مايو: أَنصِت لنصائح زملائك السبت، 17 مايو 2025 12:07 ص
استشهاد 3 أشخاص بينهم طفلة في قصف للاحتلال غرب خان يونس بغزة السبت، 17 مايو 2025 12:54 ص
كل سنة وأنت طيب يا زعيم.. 85 عاما على ميلاد عادل إمام السبت، 17 مايو 2025 12:17 ص
الجيش الإسرائيلى يعلن رسميا بدء عملية عربات جدعون وتوسيع الحرب على غزة السبت، 17 مايو 2025 01:30 ص
الإمارات تهدي ترامب "قطرة نفط واحدة".. والأخير ساخرا: لست سعيد بذلك الجمعة، 16 مايو 2025 01:50 م
الأهلى يبلغ زيزو بموعد انتظامه فى التدريبات بعد أنباء رغبته البقاء فى الزمالك.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 01:19 م
إعلام عبرى: حدث أمنى صعب شمال قطاع غزة السبت، 17 مايو 2025 12:10 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 17 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى السبت، 17 مايو 2025 12:00 ص
رويترز نقلا عن إن بي سي نيوز: إدارة ترامب تعمل على خطة لنقل مليون فلسطيني لليبيا الجمعة، 16 مايو 2025 11:46 م
إنجاز علمى.. تعديل الحمض النووى لطفل بعد ولادته لإنقاذه من مرض وراثى الجمعة، 16 مايو 2025 11:26 م
إيه هو أخطر سن فى حياة الست؟.. حقائق مهمة فى بودكاست Plus 40 الجمعة، 16 مايو 2025 11:59 م
جدول ترتيب "مجموعة الهبوط" فى الدورى المصرى.. الجونة يتصدر الجمعة، 16 مايو 2025 10:47 م
استقالة 5 وزراء فى حكومة الوحدة الوطنية انحيازا لإرادة الشعب الليبى الجمعة، 16 مايو 2025 10:39 م
اليوم السابع يحتفى بعيد ميلاد الزعيم عادل إمام الـ85 بملف خاص الجمعة، 16 مايو 2025 10:08 م
مودرن سبورت يفوز على الإسماعيلى 2 /1 ويصعب مهمة الدراويش فى الدورى.. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 10:16 م
شقيقة سعاد حسنى عن الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة الجمعة، 16 مايو 2025 10:06 م
تعرف على نص رسالة إبراهيم سعيد من محبسه إلى الجمهور عقب أزمته الأخيرة الجمعة، 16 مايو 2025 08:53 م
فرص عمل للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 147 ألف جنيه شهريا الجمعة، 16 مايو 2025 09:00 م
أحمد مكي يعلن وفاة نجل شقيقته ويطالب جمهوره بالدعاء له الجمعة، 16 مايو 2025 06:33 م
حاملة الطائرات الأمريكية هارى ترومان فى طريقها لمغادرة الشرق الأوسط الجمعة، 16 مايو 2025 07:15 م
موعد مباراة مصر ونيجيريا لتحديد المركز الثالث بأمم أفريقيا للشباب
مواعيد مباريات السبت 17-5-2025 والقنوات الناقلة
أوبرا كارمن على المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية.. الخميس المقبل
موعد مباراة الأهلي والبنك اليوم السبت فى دوري nile والقناة الناقلة
إحالة عاطل للجنايات بتهمة حيازة مخدرات وترويجها فى التبين
إعلام عبرى: حدث أمنى صعب شمال قطاع غزة
تعرف على تطورات مفاوضات الأهلى مع الصفقات المحلية لتدعيم الفريق
جورج وسوف: أنا بخير وصحتى منيحة.. خفوا إشاعات عنى أرجوكم (فيديو)
شقيقة سعاد حسنى ترد على الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة.. لا نطالب بشىء ولا داعى للحديث عن علاقة العندليب وسعاد فكلاهما بين يدى الله.. أسرة عبد الحليم حافظ: لا يوجد دليل مادى على زواجه
جدول ترتيب "مجموعة الهبوط" فى الدورى المصرى.. الجونة يتصدر
ضبط سيدة انجبت طفلا غير شرعى داخل دورة مياه محطة سكك حديد طنطا
الخارجية الأمريكية: رفع العقوبات عن سوريا لمنع تحولها إلى دولة فاشلة
معلول ووسام على رأس قائمة الأهلى لمباراة البنك فى الدورى الممتاز غدا
إعلام عبرى عن مسئولين بجيش الاحتلال: ترامب بدأ يتخذ خطوات تضر بإسرائيل وتعزلها
حبس بائع عاكس وطارد فتاة أثناء دخولها عقار فى الدرب الأحمر 4 أيام
احتفال لاعبى المقاولون العرب والجهاز الفنى بعد التأهل رسميا للدورى.. صور
حاملة الطائرات الأمريكية هارى ترومان فى طريقها لمغادرة الشرق الأوسط
وزير العدل يقرر تعيين محمد فاروق قائما بأعمال رئيس مصلحة الشهر العقارى لمدة 6 أشهر
النيابة العامة تأمر بإحالة "سفاح المعمورة" إلى محكمة الجنايات
الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة طرفها محامى
خصام ترامب ونتنياهو.. ماذا يعنى؟ السبت، 17 مايو 2025 03:46 ص
آخر تطورات أحداث ليبيا وقصة خطة عربات جدعون بغزة فى تغطية خاصة لليوم السابع السبت، 17 مايو 2025 02:58 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت 17- 5- 2025 السبت، 17 مايو 2025 02:00 ص
ليبيا.. مجلس النواب الليبى يدعو الأعضاء إلى حضور جلسة الإثنين المقبل السبت، 17 مايو 2025 01:03 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم السبت 17- 5- 2025 السبت، 17 مايو 2025 01:00 ص
إنجاز علمى.. تعديل الحمض النووى لطفل بعد ولادته لإنقاذه من مرض وراثى الجمعة، 16 مايو 2025 11:26 م
شقيقة سعاد حسنى ترد على الخطاب المنسوب للسندريلا: مش خطها والورقة تبدو حديثة.. لا نطالب بشىء ولا داعى للحديث عن علاقة العندليب وسعاد فكلاهما بين يدى الله.. أسرة عبد الحليم حافظ: لا يوجد دليل مادى على زواجه الجمعة، 16 مايو 2025 11:00 م
اليوم السابع يحتفى بعيد ميلاد الزعيم عادل إمام الـ85 بملف خاص الجمعة، 16 مايو 2025 10:08 م
الخارجية الأمريكية: رفع العقوبات عن سوريا لمنع تحولها إلى دولة فاشلة الجمعة، 16 مايو 2025 09:49 م
موجة نزوح واسعة لمئات العائلات الفلسطينية من شمال قطاع غزة الجمعة، 16 مايو 2025 08:38 م
موقف السلام النموذجى نقلة جديدة فى تطوير حركة المواصلات.. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 08:00 م
