مطبخ الكابتن ..فرح رمزى لاعبة الطائرة تقدم طريقة عمل التشيكن رول مع الأرز البسمتي
فيسبوك
واتساب
كتبت ندى مجاهد
الجمعة، 16 أبريل 2021 06:30 م
تعد حياة نجمات الرياضة مثل أى فتاة فى رمضان، فهن يحرصن على المشاركة أيضا فى أعمال المنزل، خاصة تحضير الأكلات الرمضانية.
ويحرص "اليوم السابع" على تقديم فقرة "مطبخ الكابتن" لتقديم وصفة لأكلة فى رمضان بواسطة نجمة من نجمات الرياضة.
فرح رمزى لاعبة فريق سيدات الكرة الطائرة السابقة بنادى الشمس تقدم طريقة عمل التشيكن رول وأرز بسمتى بالبسلة فى الوصفة التالية:
المقادير
أرز بسمتى
زين زيتون
كركم
زنجبيل
بسلة
جزر
صدور بانيه
مياه بصل
جبن شيدر و موتزريلا و بارميزيان
ثوم
كسبرة خضراء
طريقة التحضير
نقع الأرز البسمتي نصف ساعة مع وضع زيت زيتون على النار ومعلقه كركم و زنحبيل و بسلةو جزر للتشويح
قبل وضع الأرز معهم للتقليب وبعد ذلك وضع المياه المغليه كل كوب أرز عليه كوب ونصف مياه واتركهم علي الهادى مع وضع ملح .
ثم تتبيل صدور البانيه بمياه البصل والملح والفلفل من خلطة فيها جبنه رومي وجبنه بارميزيان وشيدر وموتزريلا مبشرين وشويه توم وعليهم كسبرا خضرا متقطعه صغير ونلفهم
تحضير طبق فيه دقيق و له بيكنج بودر وطبق فيه بيضه عليها لبن وطبق فيه بقسماط مع وضعهم في الثلاجة نصف ساعه ثم القلى فى زيت غزير .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
مطبخ الكابتن.. أمنية خطاب لاعبة سموحة تقدم طريقة عمل البيكاتا بالمشروم الخميس، 15 أبريل 2021 06:30 م
مطبخ الكابتن.. نهلة سامح كابتن طائرة الأهلى تقدم طريقة عمل الكوسة بالبشاميل الأربعاء، 14 أبريل 2021 06:30 م
مطبخ الكابتن.. ياسمين حمدى نجمة الكاراتيه تقدم طريقة عمل المكرونة بالبشاميل الثلاثاء، 13 أبريل 2021 06:30 م
مطبخ الكابتن.. دعاء محمد نجمة طائرة الزمالك تقدم طريقة كيكة الـ7 ملاعق السهلة الثلاثاء، 04 يونيو 2019 05:00 م
Trending Plus
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
أخبار× 24 ساعة.. مياه الجيزة: عودة الخدمة تدريجيا لمنطقة كفر طهرمس الخميس، 21 أغسطس 2025 12:00 ص
مالديف مصر.. مرسى علم أيقونة الطبيعة الساحرة الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
سفاح الإسماعيلية.. "دبور" ذبح جاره وسط الطريق منذ 4 سنوات وتم إعدامه اليوم
محمد صلاح ضمن أفضل 10 لاعبين صناعة وتسجيلا للأهداف في القرن الـ21
إيطاليا ترفض توسيع بناء المستوطنات الإسرائيلية فى الضفة الغربية: غير مقبولة
الهند: 6 مدارس بالعاصمة نيودلهى تتلقى تهديدات بوجود قنابل
القبض على البلوجر نورهان حفظى لنشرها فيديوهات منافية للآداب
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية
تعرف على وفد الزمالك فى اجتماع وزير الإسكان
أكرم القصاص يكتب: "اليوم السابع".. الصحافة الحديثة والجوائز والأرقام فى خدمة القارئ والباحث والحقيقة
سعيد الشحات يكتب: ذات يوم 21 أغسطس 1970.. عبدالناصر للملك حسين: «نجاح الحل السلمى ما زال بعيدا والأمريكان كدابين ويعملون من أجل ضم إسرائيل لأراض عربية جديدة إليها وهناك تفكك عربى»
التنمية المحلية: تنفيذ 80% من "ممشى أهل مصر" بأسون والافتتاح أكتوبر المقبل
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان
القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ
طلاب الثانوية العامة يؤدون امتحان الكيمياء والجغرافيا للدور الثانى
تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية"
فابيو.. حارس برازيلى تحدى الزمن وأصبح الأكثر خوضًا للمباريات عبر التاريخ
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى
فرص عمل فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه.. اعرف الشروط والتفاصيل
شاطئ الغرام أيقونة مصيف مطروح وملتقى العشاق والذوق الرفيع.. يتميز بموقع فريد وإطلالة بانورامية على واجهة المدينة وخليج مرسى مطروح.. يتوافد عليه آلاف المصطافين يوميا للاستمتاع بروعة الطبيعة والسباحة الآمنة.. صور
فاكسيرا تكشف طريقة علاج الإصابة بالحزام النارى.. اعرف التفاصيل
8 لاعبين يغيبون عن الزمالك أمام مودرن سبورت بالجولة الثالثة من الدورى
محمد صلاح ضمن أفضل 10 لاعبين صناعة وتسجيلا للأهداف في القرن الـ21 الخميس، 21 أغسطس 2025 10:48 ص
56 عاما على حريق المسجد الأقصى.. جريمة حرب إسرائيلية لن تسقط بالتقادم الخميس، 21 أغسطس 2025 10:40 ص
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
الامم المتحدة تكشف اليوم عن خارطة طريق لحل أزمة ليبيا الخميس، 21 أغسطس 2025 09:42 ص
دعوات لتظاهرات حاشدة فى غزة اليوم دعما لمقترح مصر لوقف الحرب الخميس، 21 أغسطس 2025 09:38 ص
جوائز فردية مرموقة فى دولاب محمد صلاح بعد جائزة رابطة اللاعبين المحترفين الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 ص
محكمة جنايات دمنهور تصدر حكمها اليوم على توربينى كفر الدوار الخميس، 21 أغسطس 2025 07:30 ص
موعد قرعة دوري أبطال أوروبا 2025-2026.. صلاح ومرموش يترقبان الخميس، 21 أغسطس 2025 07:00 ص
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى الخميس، 21 أغسطس 2025 06:04 ص
محمد صلاح ينافس على عرش ملوك المساهمات التهديفية فى دوريات أوروبا 2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 04:30 ص
