ابق قويا 365 يوما فى السنة.. تعرف على نصيحة 28 أبريل
فيسبوك
واتساب
كتب أحمد إبراهيم الشريف
الأربعاء، 28 أبريل 2021 12:00 ص
نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يومًا فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
يقول الكتاب فى نصيحة يوم 28 أبريل
عادة ما يخلط الناس بين الشجاعة والعنف، وأعتقد أن الأطفال الذين تنمروا على، والمتنمرين بوجه عام، يتوارون عن ألمهم الحقيقى من خلال إظهار حس زائف بالقوة عن طريق التقليل من قدر الآخرين.
إذا ما قدر المزيد من الناس مشاعرهم وأقروا بضعفهم أو حزنهم أو قلة حيلتهم، فستتوافر لهم فرصة البدء فى الشفاء، حيث إن هذا النوع من الانفتاح والصدق يتطلب قوة وشجاعة حقيقية.
الهدف: كن قويًّا اليوم من أجل نفسك أو من أجل شخص آخر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 27 أبريل الثلاثاء، 27 أبريل 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 26 أبريل الإثنين، 26 أبريل 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة .. نصيحة يوم 25 أبريل الأحد، 25 أبريل 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 24 أبريل السبت، 24 أبريل 2021 12:00 ص
ابق قويا 365يوما فى السنة.. نصيحة يوم 22 أبريل الخميس، 22 أبريل 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 20 أبريل الثلاثاء، 20 أبريل 2021 12:00 ص
Trending Plus
فلكياً.. الأحد المقبل غرة شهر رجب لعام 1447 هجرياً الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:47 ص
عبد الفتاح البرهان عبر X: شكرًا مصر.. شكراً فخامة الرئيس السيسى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 11:44 ص
10 يناير موعد الإعلان عن نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:04 م
رئيس الوزراء: عدد السكان فى مصر يزيد بواقع 2 مليون نسمة كل عام الجمعة، 19 ديسمبر 2025 01:51 م
استعدوا لفصل البرودة.. الأحد المقبل بداية الشتاء 2025 ويستمر 89 يوما الجمعة، 19 ديسمبر 2025 11:09 ص
تبدأ 10 يناير.. جدول امتحانات الفصل الدراسى الأول لطلاب الخامس الابتدائى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:05 م
منتخب مصر يبحث عن أول فوز فى أمم أفريقيا منذ 1422 يومًا أمام زيمبابوى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:30 ص
سلطات فرنسا تفتش منازل لوزيرة الثقافة ومقر الوزارة فى إطار شبهات فساد الجمعة، 19 ديسمبر 2025 04:00 م
أسعار الذهب اليوم الجمعة 19-12-2025 فى مصر.. توقعات عيار 24 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 07:00 ص
الطقس اليوم الجمعة 19-12-2025.. تغيرات حادة ومفاجأة فى درجات الحرارة الجمعة، 19 ديسمبر 2025 08:00 ص
رئيس الوزراء يرد على أسئلة الشارع حول الدين العام (إنفوجراف) الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:34 ص
موعد انتهاء لجان حصر وحدات الإيجار القديم نهائيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 02:30 ص
ظاهرة فلكية مهمة فى شهر رمضان المقبل.. تعرف عليها الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:00 ص
برودة شديدة وشبورة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 فى مصر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
ارتفاع أم استقرار.. تحديث سعر الذهب اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 فى مصر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
أكسيوس: تيك توك توقع اتفاقية لبيع عملياتها فى أمريكا إلى تحالف استثمارى أمريكى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:37 ص
قاضى قضاة فلسطين يدين اقتحام شرطة الاحتلال للمسجد الأقصى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 04:11 م
ثلوج تغطى السعودية.. الطبيعة ترسم لوحة شتوية ساحرة الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
بفيلر ومكياج غير منسق.. صورة للمتحدثة باسم البيت الأبيض تشعل الجدل الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:42 م
أمم أفريقيا 2025.. تصفيات مثيرة تعيد رسم خريطة القوى الكروية
المتسابق محمد القلاجى يحصل على أعلى الدرجات ببرنامج دولة التلاوة
نادى عدى الدباغ السابق سبب إيقاف قيد الزمالك فى القضية الثامنة
توروب يحقق الفوز السابع مع الأهلي أمام سيراميكا فى كأس عاصمة مصر
قائمة شباب بيراميدز فى مواجهة الجونة بكأس العاصمة
القضية الثامنة.. فيفا يقرر إيقاف قيد نادى الزمالك لـ 3 فترات جديدة
«كل مرة بتبهرنا».. إشادة قوية من لجنة تحكيم دولة التلاوة بالمتسابق محمد القلاجى
الأهلي يهزم سيراميكا برأسية طاهر ويحقق أول فوز ببطولة كأس عاصمة مصر
جونز: محمد صلاح اعتذر للاعبي ليفربول والجهاز الفنى عن تصريحاته.. اعرف القصة
الأرصاد تحذر من انخفاضات فى درجات الحرارة غدا.. الصغرى بالمدن الجديدة 8
موعد مباراة مصر وزيمبابوى فى بطولة كأس أمم أفريقيا
الأرصاد تحذر من طقس شديد البرودة وشبورة كثيفة وانخفاض فى درجات الحرارة
الإمارات تغلق المطارات والطرق وتعلق خدمات «فيرى دبى» بسبب الأمطار
ترتيب مجموعة الأهلى فى كأس عاصمة مصر قبل مواجهة سيراميكا الليلة
تعرف على تطورات مفاوضات الأهلى مع هداف كأس العرب لتدعيم الهجوم الأحمر
إخلاء سبيل والدة الإعلامية شيماء جمال بكفالة 5 آلاف جنيه
الطقس غدا.. انخفاض فى حرارة الجو والصغرى فى القاهرة 10 درجات
عاجل: الأرصاد تكشف مناخ فصل الشتاء 2025 وتؤكد: معدلات الأمطار مفاجأة
أمن الجيزة يضبط والدة الإعلامية الراحلة شيماء جمال فى الطالبية
العوضى فى برومو حلقة صاحبة السعادة: ما بحترمش اللى بيتكلم عن علاقة خلصت
مواعيد القطارات على خطوط القاهرة– أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم السبت 20-12-2025 السبت، 20 ديسمبر 2025 12:00 ص
7 أساطير لم يتذوقوا لقب كأس أمم أفريقيا.. هل يكسر محمد صلاح القاعدة؟ الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:30 م
شاهد احتفالات نجوم منتخب مصر خلال جلسة التصوير استعدادا لكأس أمم أفريقيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:20 م
الكونغولى ندالا حكما لمباراة الافتتاح فى بطولة الأمم الأفريقية الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:27 م
دولة التلاوة.. لو أخدت المليون جنيه هتعمل بيهم إيه؟ المتسابق محمد ماهر يجيب الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:11 م
مواجهات لا تفوتك فى دور مجموعات أمم أفريقيا 2025.. العد التنازلى بدأ الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:00 م
بعد تحويله لمستشفى العباسية.. استكمال محاكمة قاتل مهندس الإسكندرية 28 ديسمبر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 08:00 م
موعد مباراة مصر وزيمبابوى فى بطولة كأس أمم أفريقيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 07:54 م
منتخب مصر قبل المشاركة فى أمم أفريقيا: دخلنا فى أجواء البطولة.. فيديو الجمعة، 19 ديسمبر 2025 06:36 م
منتخب مصر ملك الأرقام القياسية فى تاريخ كأس أمم إفريقيا.. إنفوجراف الجمعة، 19 ديسمبر 2025 05:30 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى كأس الأمم الأفريقية نسخة المغرب 2025 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 05:20 م
