كيف يساعد الكيوى طفلك على التركيز ويحميه من نوبات الربو وحصى الكلى؟
فيسبوك
واتساب
ندى سليم
الأربعاء، 12 مايو 2021 08:00 ص
يحمل الكيوي العديد من الفوائد الصحية لطفلك، لأنه غني بالفيتامينات المختلفة والبوتاسيوم والألياف الغذائية، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع bold sky، فإن الكيوي فاكهة مليئة بالعناصر الغذائية ، لكنها حمضية قليلاً لأنها تحتوي على فيتامين سي، لذا فإن الكيوي آمنًا للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار.
1.تقوية المناعة
الكيوي غني بالفيتامينات والمعادن التي ستكون مفيدة جدًا لصحة طفلك، إلى جانب ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على بعض خصائص مكافحة الأمراض لتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك لأنه يحتوى على فيتامين سي.
2.يزيد الطاقة والتركيز لطفلك
فيتامين سي الموجود في الكيوي مفيد لتنشيط الإنزيمات في جسم طفلك، حيث تلعب هذه الإنزيمات دورًا مهمًا في تنظيم الطاقة، و لهذا السبب ثبت أن الكيوي يحسن الطاقة ويقلل التعب ويضاعف التركيز لطفلك.
3.الوقاية من السرطان
تلعب الألياف الموجودة في الكيوي دورًا في منع الإمساك وبعض أنواع السرطان وإصلاح الحمض النووي، حيث تعمل كحماية للجسم ضد بعض أنواع السرطان وتعمل كمضادات للأكسدة أيضًا.
4. تحمى طفلك من السمنة
الكيوي فاكهة منخفضة السعرات الحرارية لذا قد تكون خيارا صحيا لطفلك للحفاظ على وزنه وحمايته من الدهون التى تجعله عرضه لارتفاع ضغط الدم والسمنة.
5.الوقاية من الربو وحصى الكلى
يحتوى على فيتامين سى الذى يحافظ على الرئة ويحمى طفلك من نوبات الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
6.يساعده على النوم
يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تسهم فى تعزيز هرمون النوم وتساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على فوائد الكيوى على صحتك.. ملين للهضم ويعالج حب الشباب الجمعة، 30 أبريل 2021 01:00 ص
الكيوى فاكهة الشتاء الأفضل للصحة.. يقوى المناعة ويعالج الربو الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020 05:00 ص
فوائد الكيوى على جهازك المناعى وصحتك الخميس، 11 يونيو 2020 02:00 ص
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت 3 ثمرات من الكيوي يوميا؟ الجمعة، 20 مارس 2020 04:00 ص
مش بس طعمه حلو.. اعرف فوائد الكيوى لصحتك الإثنين، 26 أغسطس 2019 01:00 ص
Trending Plus
الصحة تعلن إغلاق 112 منشأة خاصة لعلاج الإدمان بـ5 محافظات خلال حملات تفتيشية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:14 ص
على مدار الساعة.. سعر الدولار اليوم الجمعة بالبنوك المصرية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
طقس اليوم الجمعة 4-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
الأسئلة المتوقعة.. مراجعة ليلة الامتحان فى الجيولوجيا لطلاب الثانوية 2025 الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
ترامب: أريد الأمان لشعب غزة لقد مروا بالجحيم الجمعة، 04 يوليو 2025 02:02 ص
قدم الآن.. 1787 فرصة عمل بمشروع الضبعة النووى بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه الجمعة، 04 يوليو 2025 03:00 ص
بعد رفض التصالح.. متى يتم الفصل فى قضية الحجر على أموال نوال الدجوى؟ الجمعة، 04 يوليو 2025 07:30 ص
رحلة عبر الزمن.. تعرف على أسرار مدينة "ديميه السباع" فى قلب الفيوم (صور) الجمعة، 04 يوليو 2025 05:30 ص
شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 12:38 ص
إطلاق التيار بمحطة محولات روافع رشيد لتوفير الكهرباء للدلتا الجديدة
خسارة مؤلمة.. "ميرور": محمد صلاح يعانى فى صمت بعد وفاة جوتا
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن انتهاء عملية "عام كلافي" ضد إيران
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية
الملحن محمد يحيى يسيطر على ألبوم الهضبة الجديد بخمس أغانى
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي
طريق الموت ينهى رحلة جوتا نجم ليفربول.. تقرير يفضح كارثة الطريق الأخطر بإسبانيا
الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة
سلمى أبو ضيف تكشف سر تقديم فيلم "إن شالله الدنيا تتهد"
خلال 24 ساعة.. ترامب يتوقع إعلان رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار
رابطة الأندية تجرى تعديلات جديدة على مرحلة التتويج بالدورى فى الموسم الجديد
مفاوضات فى الأهلى لإنهاء أزمة أحمد عبد القادر
رحلة هادئة.. مواعيد قطار تالجو أسرع قطارات السكة الحديد الجمعة 4-7-2025
مدربون يظهرون لأول مرة فى الدورى المصرى.. ريبيرو وفيريرا الأبرز
قدم الآن.. 1787 فرصة عمل بمشروع الضبعة النووى بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه
بونو وحمدالله ثنائى مغربى يرجح كفة الهلال فى كأس العالم للأندية
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 4 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
تغير المناخ يهدد العالم.. موجة حر شديدة وحرائق فى أوروبا.. الأرجنتين تعانى من موجة برد الأكثر قسوة منذ 30 عاما وتسبب 9 وفيات.. الصقيع فى تشيلى يسبب أزمة غاز.. والجفاف العالمى يدفع الملايين لحافة المجاعة
شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو
شمس لا ترحم ورطوبة تثقل الأنفاس.. حالة الطقس اليوم الجمعة 4 يوليو 2025
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة الجمعة، 04 يوليو 2025 09:00 ص
بالميراس ضد تشيلسى فى مواجهة ثأرية بمونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
بعد رفض التصالح.. متى يتم الفصل فى قضية الحجر على أموال نوال الدجوى؟ الجمعة، 04 يوليو 2025 07:30 ص
صراع القارات على زعامة العالم يشتعل في مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
وزارة التعليم تتوعد المتورطين فى الغش بامتحانات الثانوية العامة 2025.. وتؤكد: غرفة العمليات ورؤساء اللجان رصدوا مخالفات أثناء الاختبارات.. ورسوب من صور الأسئلة والأجوبة.. والكنترولات تواصل التصحيح الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
"كانوا بيشتغلوا علشان يدرسوا ويجهزوا نفسهم".. شاهد حكاية أختين فى حادث الإقليمى الجمعة، 04 يوليو 2025 06:00 ص
8 أندية من 6 دول و33 جنسية.. كأس العالم للأندية 2025 يدخل مراحل الحسم الجمعة، 04 يوليو 2025 06:00 ص
لاعبون لم يتأهلون لكأس العالم للمنتخبات يتألقون فى مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 05:00 ص
سافر براحة وأمان.. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية اليوم الجمعة 4-7-2025 الجمعة، 04 يوليو 2025 05:00 ص
نجوم المونديال.. معلومات تهمك عن كوكوريلا صمام أمان تشيلسي الجمعة، 04 يوليو 2025 04:00 ص
