كيف يساعد الكيوى طفلك على التركيز ويحميه من نوبات الربو وحصى الكلى؟
فيسبوك
واتساب
ندى سليم
الأربعاء، 12 مايو 2021 08:00 ص
يحمل الكيوي العديد من الفوائد الصحية لطفلك، لأنه غني بالفيتامينات المختلفة والبوتاسيوم والألياف الغذائية، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع bold sky، فإن الكيوي فاكهة مليئة بالعناصر الغذائية ، لكنها حمضية قليلاً لأنها تحتوي على فيتامين سي، لذا فإن الكيوي آمنًا للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار.
1.تقوية المناعة
الكيوي غني بالفيتامينات والمعادن التي ستكون مفيدة جدًا لصحة طفلك، إلى جانب ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على بعض خصائص مكافحة الأمراض لتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك لأنه يحتوى على فيتامين سي.
2.يزيد الطاقة والتركيز لطفلك
فيتامين سي الموجود في الكيوي مفيد لتنشيط الإنزيمات في جسم طفلك، حيث تلعب هذه الإنزيمات دورًا مهمًا في تنظيم الطاقة، و لهذا السبب ثبت أن الكيوي يحسن الطاقة ويقلل التعب ويضاعف التركيز لطفلك.
3.الوقاية من السرطان
تلعب الألياف الموجودة في الكيوي دورًا في منع الإمساك وبعض أنواع السرطان وإصلاح الحمض النووي، حيث تعمل كحماية للجسم ضد بعض أنواع السرطان وتعمل كمضادات للأكسدة أيضًا.
4. تحمى طفلك من السمنة
الكيوي فاكهة منخفضة السعرات الحرارية لذا قد تكون خيارا صحيا لطفلك للحفاظ على وزنه وحمايته من الدهون التى تجعله عرضه لارتفاع ضغط الدم والسمنة.
5.الوقاية من الربو وحصى الكلى
يحتوى على فيتامين سى الذى يحافظ على الرئة ويحمى طفلك من نوبات الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
6.يساعده على النوم
يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تسهم فى تعزيز هرمون النوم وتساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على فوائد الكيوى على صحتك.. ملين للهضم ويعالج حب الشباب الجمعة، 30 أبريل 2021 01:00 ص
الكيوى فاكهة الشتاء الأفضل للصحة.. يقوى المناعة ويعالج الربو الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020 05:00 ص
فوائد الكيوى على جهازك المناعى وصحتك الخميس، 11 يونيو 2020 02:00 ص
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت 3 ثمرات من الكيوي يوميا؟ الجمعة، 20 مارس 2020 04:00 ص
مش بس طعمه حلو.. اعرف فوائد الكيوى لصحتك الإثنين، 26 أغسطس 2019 01:00 ص
Trending Plus
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
THE BEST.. طبيب ريجنسبورج الألمانى يفوز بجائزة اللعب النظيف من فيفا
يوسف بلعمرى يرفض عرضاً من الوداد المغربى تمهيداً للانتقال إلى الأهلى
كل ما تريد معرفته عن المرحلة الثانية من اتفاق غزة.. 7 بنود تغير شكل القطاع
التأمينات الاجتماعية تحدد موعد صرف معاشات يناير 2026.. اعرف اقرب منفذ ليك
قرار جديد من النيابة فى واقعة تعرض 12 طفلا للاعتداء داخل مدرسة بالتجمع
إناث و ذكور.. النيابة العامة تعلن مواعيد سحب ملفات معاون نيابة دفعة 2024
مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025
فرق الطول يسرق الأضواء.. ميلونى تصافح رئيس موزمبيق والفيديو يتحول تريند عالمى
أمين عمر حكماً رابعاً وأبو الرجال مساعد احتياطى فى نهائى كأس الإنتركونتيننتال
بلاغ ضد نادية الجندى بتهمة القذف والتشهير بفريال يوسف
أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل اليوم بزفافه فى حفل كبير
أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو
مواعيد مباريات اليوم.. جوادالاخارا مع برشلونة ومصر أمام نيجيريا
الأهلي يدرس وضع أشرف داري على قائمة الانتظار حال فشل تسويقه في يناير
معاش استثنائي للمستحقين.. اعرف إزاي تقدم طلبك لو ظروفك المادية صعبة
توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر
الزمالك يستند على الاتفاق مع بتروجت في صفقة حامد حمدان
اعرف حقوقك.. لا يجوز تشغيل العامل أكثر من 8 ساعات في اليوم
الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي
محافظ القليوبية: المنازل المجاورة للسكة الحديد لم تتأثر بسقوط الحاويات
تفاصيل تشكيل لجنة فنية للتأكد من سلامة العقارات بعد حادث حاويات قطار طوخ الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:00 م
تجديد حبس المتهم بنبش قبر سيدة بالسنبلاوين 15 يوما على ذمة التحقيقات الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:57 م
مشروع إسنا التاريخية يطلق النسخة الثانية من مائدة إسنا لإحياء المطبخ التراثى الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:41 م
5 مجالات أساس التعاون بين الصين ومصر بالسنوات الـ5 المقبلة؟ مسئولة صينية توضح الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:39 م
التأمينات الاجتماعية تحدد موعد صرف معاشات يناير 2026.. اعرف اقرب منفذ ليك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:34 م
مجلس الدولة يحدد شروط ومواعيد الالتحاق بوظيفة مندوب مساعد لخريجى دفعة 2024 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:06 م
2025 THE BEST.. جماهير زاخو العراقى الأفضل فى العالم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:01 م
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:50 م
بطل سيدنى السورى.. تفاصيل رسالة أحمد الأحمد قبل سوء حالته وفقد الإحساس بذراعه الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:38 م
هبوط مؤشرات البورصة بمنتصف التعاملات بضغوط مبيعات عربية وأجنبية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:16 م
