كيف يساعد الكيوى طفلك على التركيز ويحميه من نوبات الربو وحصى الكلى؟
فيسبوك
واتساب
ندى سليم
الأربعاء، 12 مايو 2021 08:00 ص
يحمل الكيوي العديد من الفوائد الصحية لطفلك، لأنه غني بالفيتامينات المختلفة والبوتاسيوم والألياف الغذائية، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنها منخفضة السعرات الحرارية.
وطبقا لتقرير نشر فى موقع bold sky، فإن الكيوي فاكهة مليئة بالعناصر الغذائية ، لكنها حمضية قليلاً لأنها تحتوي على فيتامين سي، لذا فإن الكيوي آمنًا للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار.
1.تقوية المناعة
الكيوي غني بالفيتامينات والمعادن التي ستكون مفيدة جدًا لصحة طفلك، إلى جانب ذلك، فإنه يحتوي أيضًا على بعض خصائص مكافحة الأمراض لتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك لأنه يحتوى على فيتامين سي.
2.يزيد الطاقة والتركيز لطفلك
فيتامين سي الموجود في الكيوي مفيد لتنشيط الإنزيمات في جسم طفلك، حيث تلعب هذه الإنزيمات دورًا مهمًا في تنظيم الطاقة، و لهذا السبب ثبت أن الكيوي يحسن الطاقة ويقلل التعب ويضاعف التركيز لطفلك.
3.الوقاية من السرطان
تلعب الألياف الموجودة في الكيوي دورًا في منع الإمساك وبعض أنواع السرطان وإصلاح الحمض النووي، حيث تعمل كحماية للجسم ضد بعض أنواع السرطان وتعمل كمضادات للأكسدة أيضًا.
4. تحمى طفلك من السمنة
الكيوي فاكهة منخفضة السعرات الحرارية لذا قد تكون خيارا صحيا لطفلك للحفاظ على وزنه وحمايته من الدهون التى تجعله عرضه لارتفاع ضغط الدم والسمنة.
5.الوقاية من الربو وحصى الكلى
يحتوى على فيتامين سى الذى يحافظ على الرئة ويحمى طفلك من نوبات الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
6.يساعده على النوم
يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تسهم فى تعزيز هرمون النوم وتساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على فوائد الكيوى على صحتك.. ملين للهضم ويعالج حب الشباب الجمعة، 30 أبريل 2021 01:00 ص
الكيوى فاكهة الشتاء الأفضل للصحة.. يقوى المناعة ويعالج الربو الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020 05:00 ص
فوائد الكيوى على جهازك المناعى وصحتك الخميس، 11 يونيو 2020 02:00 ص
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت 3 ثمرات من الكيوي يوميا؟ الجمعة، 20 مارس 2020 04:00 ص
مش بس طعمه حلو.. اعرف فوائد الكيوى لصحتك الإثنين، 26 أغسطس 2019 01:00 ص
Trending Plus
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
النرويج تتبرع بأرباح مباراة إسرائيل فى تصفيات كأس العالم لدعم غزة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة تهجير للفلسطينيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
شاهد.. محمد الشناوى يلقى النظرة الأخيرة على جثمان والده الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:26 م
هددت بقطع قصبته الهوائية.. اتهام أمريكية بمحاولة اغتيال ترامب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: إسرائيل لم ترد حتى الآن على مقترح الوسطاء بالتهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:21 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: اتصالات مكثفة لحث إسرائيل على التعامل بصورة إيجابية مع مقترح التهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:22 م
تلوث المياه بغزة يسبب التهابات نادرة لرضيعة عمرها 3 شهور تضعف مناعتها الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:49 م
التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثنائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:00 ص
انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025 اعتبارا من 1 سبتمبر ولمدة شهر.. وزير التموين يعلن توفير المستلزمات المدرسية والأدوات المكتبية.. أحذية وزى مدارس وحقائب بجودة عالية وأسعار مناسبة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 م
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:48 ص
بعد وفاة شقيقها عبد الله.. الطفلة الفلسطينية حبيبة تصارع الموت بمستشفيات تركيا الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:44 ص
بدء تلقى طلبات اشتراكات الأتوبيس الترددى لطلاب المدارس والجامعات 1 سبتمبر الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:55 ص
انطلاق القطار السادس لعودة السودانيين طواعية إلى وطنهم.. صور الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:15 م
السكة الحديد تشغل القطار السادس لتسهيل العودة الطوعية للأشقاء السودانيين
الداخلية تضبط عنصر شديد الخطورة بحوزته سلاح وسولار مهرب فى أسوان
ساموزين يطرح أحدث أغانيه "سما صافية" بتوقيع وسام عبد المنعم
سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين
301 مليون شكراً لقراء "اليوم السابع".. ثقة غالية ووعد بصحافة متجددة
هيئة الدواء تكشف الوضع الوبائى لأحدث متحورات كورونا نيمبوس
نتيحة تقليل الاغتراب.. مكتب التنسيق يعلن الانتهاء من أعمال المرحلة وفرز الرغبات
القانون فوق الجميع.. إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 أعوام من الجريمة.. تفاصيل حادث القتل البشع فى مزرعة بالبدرشين.. شهادة الابنة و10 شهود قادت المتهمين إلى حبل المشنقة.. ومحامي المتهم الأول يكشف الكواليس
اتهامات بالفيديوهات وغسيل الأموال.. تجديد حبس التيك توكر محمد عبد العاطى
بتهمة غسيل الأموال.. تجديد حبس التيك توكر "شاكر محظور" للمرة الثانية
ماذا يحدث في ستاد القاهرة فترة الغلق؟
ترامب : أريد دخول الجنة من بوابة السلام إن أمكن
الأهلي زعيم أفريقيا فى تصنيف أندية العالم.. وباريس سان جيرمان يتصدر
انهيار منزل بشارع مولد النبى فى الزقازيق وإصابة عدد من المواطنين
موعد مباراة القادسية ضد الأهلى اليوم فى كأس السوبر السعودى
التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثنائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة
بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا.. وظائف فى السعودية لمهندسى الميكانيكا والكهرباء
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام
نتيجة تقليل الاغتراب.. اليوم إتاحة النتيجة عبر موقع التنسيق الإلكترونى
بعثة سيدات الطائرة تغادر إلى تايلاند للمشاركة فى بطولة العالم
5 آلاف دولار و800 ألف جنيه.. مسروقات شقة أحمد شيبة فى إسكندرية.. إنفوجراف الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:27 م
وزارة الصحة: تقديم 52.9 مليون خدمة طبية مجانية خلال 34 يوما بحملة 100 يوم صحة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:24 م
السكة الحديد تشغل القطار السادس لتسهيل العودة الطوعية للأشقاء السودانيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:20 م
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة لتهجير للفلسطينيين..فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:05 م
ترتيب جدول الدورى الممتاز قبل مباريات اليوم الأربعاء الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:00 م
قطع المياه بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة الجمعة 6 ساعات للصيانة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:42 م
إسرائيل تصادق رسميا على المخطط الاستيطانى e1 فى القدس الشرقية.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:41 م
محمد صلاح يعادل إنجازًا تاريخيًا من توقيع كريستيانو فى الدورى الإنجليزى الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:30 م
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
الإخوان فى بلاد العرب.. رحلة "الهروب الكبير" تقترب من "السقوط الأخير" الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:00 م
النرويج تتبرع بأرباح مباراة إسرائيل فى تصفيات كأس العالم لدعم غزة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:46 م
