نصائح للعناية بالشعر وزيادة كثافته فى الصيف.. خل التفاح وبذور الحلبة الأبرز

زيادة كثافة الشعر
زيادة كثافة الشعر
كتبت: شرويت ماهر

في رحلة البحث عن شعر كثيف ولامع، قد نلجأ لأغلى المنتجات، وبينما يعمل البعض على التركيز على العناية بالشعر على المدى الطويل، فإن معظم المنتجات تعطينا نتائج مؤقتة فقط.

ونظرًا لأن جميع الفتيات يبحثن عن زيادة كثافة شعرهن، إلا أنهن يحصلن بصعوبة على شعر جيد بعد إتباع روتين العناية بالشعر بطريقة صارمة، فى التقرير التالى يوضح موقع "times now news" بعض النصائح والحيل المجربة والتى تساعدك على زيادة كثافة الشعر :

قناع الشعر بالصبار:

يمكن للصبار أن يفعل المعجزات لشعرك إذا كنتِ تستخدمينه بشكل صحيح، حيث يمكن إضافته إلى عدد من أقنعة الشعر التي تصنعيها بنفسك، ويستخدم أيضًا في منتجات العناية بالشعر، فهو لا يضيف حجمًا لشعرك فحسب، بل إنه يحافظ أيضًا على منع تساقط الشعر، وبينما يوفر الرطوبة والعناصر الغذائية الأساسية لخصلاتك وفروة رأسك، يعزز الصبار نمو الشعر ويجعله يبدو أكثر كثافة.

فقط كل ما تحتاجينه، زيت الخروع وجيل الصبار وبياض بيضة وملعقة عسل وموز وأفوكادو، واتبعى الخطوات التالية:

- نأخذ وعاءً صغيرًا ونضيف إليه بياض بيضتين

- أضيفى 2 ملعقة كبيرة عسل في الوعاء مع نصف كوب موز مهروس

- خذى ثمرة أفوكادو مهروسة وأضيفيها إلى المزيج

- في النهاية، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع و4 ملاعق كبيرة من جل الصبار إلى المزيج.

- تخلط المكونات جيدًا مع ملعقة حتى تختفي الكتل

- قسمي شعرك إلى أربعة أقسام وضعي المزيج على كل قسم بشكل صحيح

- اربطي شعرك في كعكة واتركيه لمدة 20-25 دقيقة، واغسليه بماء بارد.

العناية بالشعر - الصبار
 الصبار

مساج زيت الشعر:
 

تعد هذه الطريقة هى الأكثر شيوعًا لنمو الشعر وزيادة كثافته، فكل ما عليك فعله هو تسخين بعض الزيت المناسب لشعرك في وعاء صغير وتطبيقه على فروة رأسك بأصابعك أو كرة قطنية، ودلكي فروة رأسك لمدة 10-15 دقيقة واغسلي شعرك في اليوم التالي.

العناية بالشعر - حمام الزيت
حمام الزيت

 

اتباع نظام غذائي متوازن:
 

إن تناول نظام غذائي متوازن له أهمية قصوى إذا كنت ترغبين في العناية بالشعر والحفاظ على خصلات شعرك الجميلة والسميكة، حيث تحتاجين إلى عدد من العناصر الغذائية يوميًا ويمكننا الحصول عليها فقط من خلال نظام غذائي متوازن، لذا إن أمكن، استشيرى اختصاصي تغذية واطلبى منه تنسيق خطة نظام غذائي لك.

و إذا كنتِ لا ترغبين في زيارة أخصائي تغذية، فتأكدى من إجراء القليل من البحث وإضافة عناصر غذائية مغذية إلى نظامك الغذائي. خاصة أنه لنمو الشعر بشكل صحيح، يحتاج جسمنا إلى فيتامين أ ، د ، هـ ، البيوتين ، الحديد ، البروتين ، الزنك.

العناية بالشعر - نظام غذائى
العناية بالشعر - نظام غذائى

 

خل التفاح:
 

بعد الشامبو، اشطفى خصلات شعرك بخل التفاح المخفف، واتركي شعرك منقوعًا في الخل لمدة 3-5 دقائق، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد، ويمكنك أيضًا إضافة خل التفاح إلى أقنعة الشعر، فله خصائص حمضية تجعل شعرك أكثر صحة وسمكًا.

مشروب بذور الحلبة:
 

يمكن لبذور الحلبة أن تجعل شعرك ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكًا، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية، وكل ما تحتاجينه هو نقع البذور في الماء طوال الليل وشرب الماء في صباح اليوم التالي لمدة شهر تقريبًا، ويمكنك أيضًا مزج البذور وإضافتها إلى قناع شعرك للحصول على نتائج أسرع.

العناية بالشعر - بذور الحلبة
 بذور الحلبة

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد

بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. وتوضح حكم زيارة مساجد المدينة المنورة والترتيب بين فريضة الفجر وسنته.. وتجيب عن سؤال حول حكم صلاة الصبى المُميّز فى الصف الأول

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

ارتفاع كبير فى أسعار تذاكر الطيران من إسرائيل فى شهر يونيو الماضى


تطورات جديدة فى موقف لويس دياز من الانتقال إلى برشلونة

اتجاه لانطلاق دورى المحترفين 27 أغسطس بعد تأجيله

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

البنك الأهلي يخوض سلسلة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية


خيمينيز يسجل هدف تعادل المكسيك ضد أمريكا ويحتفل على طريقة جوتا.. فيديو

أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

مارسيلو يكشف عن النهائى "الحلم" فى كأس العالم للأندية

أيمن الشريعي: عبد الناصر محمد عليه فلوس "سُلف" لإنبي لابد من تسويتها

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى