"حرر نفسك" كتاب يوضح مقولة "أنا لست ما أفكر فيه أنا ما أفعله"
كتب أحمد إبراهيم الشريف
السبت، 29 مايو 2021 09:00 ص
كثير من الأفكار التى ترد فى الكتب تستحق التوقف عندها وتأملها ومن ذلك جملة "أنا لست ما أفكر فيه أنا ما أفعله" وقرأتها فى كتاب "حرر نفسك.. واخرج مما فى رأسك كى تعيش حياتك" لـ جارى جون بيتشوب.
يقول الكتاب تحت عنوان "غيّر أفكارك؛ غيّر حياتك".
أفكارك ليست أنت
أفكارك ليست أنت. وأنت لا تتحدّد بما هو فى داخل رأسك. أنت ما تفعله، وأفعالك هى أنت.
"إن الأفكار العظيمة لا تخاطب غير العقول المفكّرة؛ لكن الأفعال العظيمة قادرة على أن تخاطب البشر جميعًا".
يسمح أكثرنا لـ"الشروط الداخلية" بأن تُثقل على ما نفعله، لكن أصحاب الأداء العظيم حقًّا يكونون قادرين على ذلك الأداء لأنهم تعلموا كيف يعيشون تلك المشاعر مع تفادى الجنوح إلى التصرّف وفقًا لها.
ليس معنى هذا أنهم لا يشكّون فى أنفسهم أبدًا، أو أنهم لا يرغبون أبدًا فى المماطلة أو التأجيل، ولا فى تفادى هذا الوضع أو ذاك. ليس السر كامنًا فى أنهم "يشعرون دائمًا برغبة" فى فعل ما ينبغى لهم فعله.
إنهم -ببساطة- يركزون على عملهم من غير تردّد. إنهم لا ينساقون وراء تلك الأفكار التى فى رؤوسهم، بل يعملون!
ما أروع أن نستطيع اتخاذ قرار بألا تكون لدينا أية أفكار سلبية! لكننا سنكتشف، إن حاولنا ذلك، أنه أملٌ غير واقعى على الإطلاق.
أعرف… أعرف أن هذه الدعوة إلى التفكير الإيجابى أمر غير معقول، لكنَّ هناك شيئًا يستطيع أن يجعل من يشكّون فيها يفكّرون فى الأمر قليلًا، ألم تتساءل يومًا عن السبب الذى جعلك تتصرّف بطريقة إيجابية استجابة إلى شيء من الأشياء فى حياتك؟ ألم تلاحظ يومًا كيف يكون إحساسك عندما يحيط بك، أو عندما يؤثر عليك، أشخاص سلبيون أو ظروف سلبية؟ هذا صحيح؛ فحتى أنت يمكن أن تقع ضحية تلك «اليد السلبية» من حين لآخر، وذلك بصرف النظر عما تبذله من جهد لكى تتفاداها.
الكتب الأكثر مبيعا فى المكتبات المصرية.. الروايات والتنمية البشرية تسيطران الخميس، 13 مايو 2021 08:00 ص
تحدث عن السعادة والمرأة والحرية.. هل كان سلامة موسى خبير فى التنمية البشرية؟ الخميس، 04 فبراير 2021 02:32 م
قرأت لك فى 2020.. 15 كتابا عن دور الدين والتنمية البشرية والإرهاب فى العالم الأربعاء، 30 ديسمبر 2020 06:00 م
الكتب الأكثر مبيعا فى المكتبات المصرية.. الروايات والتنمية البشرية تتصدران السبت، 05 سبتمبر 2020 06:00 م
Trending Plus
الأرصاد: غداً ذروة الموجة الحارة.. تتجاوز 40 درجة بالقاهرة الكبرى الأحد، 25 مايو 2025 08:00 م
محمد صلاح يحرز هدف تعادل ليفربول ضد كريستال بالاس 1-1 بالدقيقة 85.. صور الأحد، 25 مايو 2025 07:49 م
المستحقات المتأخرة شرط عبد الله السعيد قبل التجديد للزمالك.. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 07:00 م
مكة وكيان تشاركان محمد صلاح فى الممر الشرفى أمام كريستال بالاس.. فيديو وصور الأحد، 25 مايو 2025 06:36 م
خريطة جينات المصريين.. رئيس مشروع الجينوم المصري يكشف التفاصيل لليوم السابع الأحد، 25 مايو 2025 06:00 م
نهضة بركان يتوج بلقب الكونفدرالية الأفريقية 2025 على حساب سيمبا التنزاني الأحد، 25 مايو 2025 06:18 م
الأهلي ملك البطولات في العالم بعد هدية أبردين الأسكتلندي الأحد، 25 مايو 2025 05:37 م
كاكا يرشح محمد صلاح للفوز بجائزة الكرة الذهبية 2025 الأحد، 25 مايو 2025 04:50 م
الاستعلام عن نتيجة التظلم لمسابقة شغل 22 ألف وظيفة معلم مساعد مادة الرياضيات الأحد، 25 مايو 2025 04:37 م
استمرار ثنائية ياسر إبراهيم والعش فى دفاع الأهلى أمام فاركو وغياب ربيعة الأحد، 25 مايو 2025 04:30 م
نص تعديلات قانونى مجلس النواب وتقسيم الدوائر بعد الموافقة النهائية الأحد، 25 مايو 2025 03:27 م
الحاج الليبى عامر المهدى يروى كواليس سفره لأداء فريضة الحج من سبها.. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 03:24 م
مكة وكيان تزينان احتفال ليفربول بلقب الدوري الإنجليزي.. صور
فحص الكاميرات والاستماع لأقوال الأسرة حول العثور على جثة حفيد نوال الدجوى
النيابة تأمر بالتحفظ على كاميرات المراقبة فى محيط حادث أحمد الدجوى
تامر حسنى وأبطال فيلم ريستارت يصلون العرض الخاص بـ"تمناية"
6 قرارات من النيابة فى واقعة إطلاق حفيد نوال الدجوى النار على نفسه.. اعرفها
لحظة وصول جثمان حفيد نوال الدجوى وأسرته لمشرحة زينهم
كواليس وفاة حفيد الدكتورة نوال الدجوى بطلق نارى داخل مسكنه بأكتوبر.. وزارة الداخلية تكشف مفاجأة: يعانى من اضطرابات نفسية وسافر خارج البلاد للعلاج.. والأسرة لم تبلغ الدكتورة نوال بالخبر حفاظا على صحتها.. صور
الأرصاد: غداً ذروة الموجة الحارة.. تتجاوز 40 درجة بالقاهرة الكبرى
محمد صلاح يسجل فى ختام مشوار ليفربول بالدوري الإنجليزي ضد بالاس.. فيديو وصور
حالة وفاة تؤخر حسم صفقة انضمام "جزار" المحلة إلى الأهلى
وزير العمل يعلن تطورات إيجابية بشأن عامل مصرى عنفه صاحب عمل سعودى
الدكتورة نوال الدجوى لا تعلم شيئًا عن وفاة حفيدها حتى الآن.. التفاصيل
إخلاء سبيل طفل المرور فى واقعة التعدى على طالب بالمقطم بكفالة 20 ألف جنيه
أول صور لحفيد نوال الدجوي بعد العثور على جثته مصابا بطلق ناري
وزارة الداخلية: حفيد نوال الدجوي أطلق النار على نفسه
الأهلي ملك البطولات في العالم بعد هدية أبردين الأسكتلندي
مصادر أمنية: العثور على جثة حفيد نوال الدجوي مصابًا بطلق نارى بمسكنه بأكتوبر
الأعلى للإعلام: اعتماد قرار قناة TEN بالإيقاف الفوري لرضا عبدالعال
أبرز ألقاب محمد صلاح الفردية بعد جائزة لاعب العام فى الدورى الإنجليزي
عفو رئاسى عن بعض المحكوم عليهم بمناسبة الاحتفال بعيد الأضحى المبارك
الأرواح تطوف قبل الأقدام.. مشهد مهيب لطواف الحجاج حول الكعبة المشرفة الأحد، 25 مايو 2025 10:00 م
من الصفا تبدأ الرحلة.. وعلى المروة تُكتب النهايات البيضاء.. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 08:00 م
نيابة الطفل تستكمل التحقيقات فى قضية الطالبة كارما بعد ورود تقرير الطب الشرعي الأحد، 25 مايو 2025 07:37 م
خريطة جينات المصريين.. رئيس مشروع الجينوم المصري يكشف التفاصيل لليوم السابع الأحد، 25 مايو 2025 06:00 م
أخبار مصر.. غدا ذروة الموجة الحارة وتحذير من هذه الشواطئ والعظمى بالقاهرة 40 الأحد، 25 مايو 2025 06:00 م
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل العثور على جثمان حفيد نوال الدجوي الأحد، 25 مايو 2025 05:18 م
دفاع الطالب المعتدى عليه من طفل المرور: يوسف استعاد وعيه الأحد، 25 مايو 2025 03:12 م
تفاصيل عرض "طفل المرور" وصديقه على الطب الشرعي بعد واقعة المقطم.. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 03:00 م
صراع الأبطال بين 5 أندية يشعل الجولة الأخيرة بالدوري الإنجليزي الأحد، 25 مايو 2025 02:53 م
هل تُسجل القاهرة 50 مئوية؟ .. تحذير شديد بشأن حالة الطقس.. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 02:00 م
وزارة التضامن تستمر فى نقل حجاج الجمعيات الأهلية إلى مكة .. فيديو الأحد، 25 مايو 2025 01:31 م
