"حرر نفسك" كتاب يوضح مقولة "أنا لست ما أفكر فيه أنا ما أفعله"
فيسبوك
واتساب
كتب أحمد إبراهيم الشريف
السبت، 29 مايو 2021 09:00 ص
كثير من الأفكار التى ترد فى الكتب تستحق التوقف عندها وتأملها ومن ذلك جملة "أنا لست ما أفكر فيه أنا ما أفعله" وقرأتها فى كتاب "حرر نفسك.. واخرج مما فى رأسك كى تعيش حياتك" لـ جارى جون بيتشوب.
يقول الكتاب تحت عنوان "غيّر أفكارك؛ غيّر حياتك".
أفكارك ليست أنت
أفكارك ليست أنت. وأنت لا تتحدّد بما هو فى داخل رأسك. أنت ما تفعله، وأفعالك هى أنت.
"إن الأفكار العظيمة لا تخاطب غير العقول المفكّرة؛ لكن الأفعال العظيمة قادرة على أن تخاطب البشر جميعًا".
يسمح أكثرنا لـ"الشروط الداخلية" بأن تُثقل على ما نفعله، لكن أصحاب الأداء العظيم حقًّا يكونون قادرين على ذلك الأداء لأنهم تعلموا كيف يعيشون تلك المشاعر مع تفادى الجنوح إلى التصرّف وفقًا لها.
ليس معنى هذا أنهم لا يشكّون فى أنفسهم أبدًا، أو أنهم لا يرغبون أبدًا فى المماطلة أو التأجيل، ولا فى تفادى هذا الوضع أو ذاك. ليس السر كامنًا فى أنهم "يشعرون دائمًا برغبة" فى فعل ما ينبغى لهم فعله.
إنهم -ببساطة- يركزون على عملهم من غير تردّد. إنهم لا ينساقون وراء تلك الأفكار التى فى رؤوسهم، بل يعملون!
ما أروع أن نستطيع اتخاذ قرار بألا تكون لدينا أية أفكار سلبية! لكننا سنكتشف، إن حاولنا ذلك، أنه أملٌ غير واقعى على الإطلاق.
أعرف… أعرف أن هذه الدعوة إلى التفكير الإيجابى أمر غير معقول، لكنَّ هناك شيئًا يستطيع أن يجعل من يشكّون فيها يفكّرون فى الأمر قليلًا، ألم تتساءل يومًا عن السبب الذى جعلك تتصرّف بطريقة إيجابية استجابة إلى شيء من الأشياء فى حياتك؟ ألم تلاحظ يومًا كيف يكون إحساسك عندما يحيط بك، أو عندما يؤثر عليك، أشخاص سلبيون أو ظروف سلبية؟ هذا صحيح؛ فحتى أنت يمكن أن تقع ضحية تلك «اليد السلبية» من حين لآخر، وذلك بصرف النظر عما تبذله من جهد لكى تتفاداها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الكتب الأكثر مبيعا فى المكتبات المصرية.. الروايات والتنمية البشرية تسيطران الخميس، 13 مايو 2021 08:00 ص
تحدث عن السعادة والمرأة والحرية.. هل كان سلامة موسى خبير فى التنمية البشرية؟ الخميس، 04 فبراير 2021 02:32 م
قرأت لك فى 2020.. 15 كتابا عن دور الدين والتنمية البشرية والإرهاب فى العالم الأربعاء، 30 ديسمبر 2020 06:00 م
الكتب الأكثر مبيعا فى المكتبات المصرية.. الروايات والتنمية البشرية تتصدران السبت، 05 سبتمبر 2020 06:00 م
Trending Plus
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
الأهلى يرحب برحيل أفشة فى يناير.. وسيراميكا مهتم بضمه
فنيون وعمال وبائعون.. تعرف على 747 فرصة عمل جديدة فى الجيزة
باريس سان جيرمان يتحدى فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية الليلة
معلومة قانونية.. تعرف على عقوبة دفن جثة بدون تصريح
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية
تصعيد أمريكى خطير ضد فنزويلا.. ترامب يعلن حصار كراكاس
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-12-2025 والقنوات الناقلة
نتيجة مباراة جوادالاخار ضد برشلونة فى كأس ملك إسبانيا
مواعيد إجازة نصف العام 2026 لصفوف النقل والثانوية والإعدادية
موعد مباراة الأهلى وسيراميكا فى كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة
ملياردير نيجيري يتبرع بـ20.7 مليون دولار لموظفي إمبراطوريته التجارية
إمام عاشور يوجه رسالة مؤثرة: مريت بمرحلة صعبة ومش مستنى آخد لقطة
مصدر مقرب من أحمد حمدى يكشف كواليس أزمته مع أحمد عبد الرؤوف
شبورة وأمطار على عدة مناطق.. تفاصيل طقس اليوم الأربعاء 17-12-2025
أحمد عبد القادر نجم الأهلى يحتفل بزفافه وسط أسرته فى الدقهلية.. فيديو وصور
أهداف مباراة مصر ونيجيريا الودية
منتخب مصر يهزم نيجيريا 2 - 1 فى البروفة الأخيرة قبل أمم أفريقيا.. صور
أسطورة ليفربول يوجه رسالة نارية إلى كاراجر: محمد صلاح لم يخطئ
عثمان ديمبيلي: أتمنى الفوز بجائزة ذا بيست مرة أخرى
التأمين الصحى الشامل.. خطوات الاشتراك ومزايا الرعاية الطبية المتكاملة للأسرة
من له حق فى معاش المتوفى؟.. كل التفاصيل والشروط.. فيديو الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
باريس سان جيرمان يتحدى فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية الليلة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
مانشستر سيتى يخشى مفاجآت الكأس أمام برينتفورد فى غياب عمر مرموش الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الأربعاء 17-12-2025 الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 05:00 ص
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة محدثة بمواعيد قطارات «القاهرة – أسوان» و«الإسكندرية – أسوان» الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:30 ص
أعلى شهادة ادخار لمدة 3 سنوات لأصحاب الملايين.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:26 م
قرار مهم خاص بأسعار الفائدة وشهادات الادخار فى مصر.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:47 م
تفاصيل بيان الخارجية حول متابعة حادث غرق مركب هجرة غير شرعية على متنه مصريين الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 08:31 م
رحلة محمد صلاح مع جائزة THE BEST.. أسطورة مصرية على الساحة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:32 م
أعرف أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه بالبنوك المصرية اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 م
