أسباب تساقط الشعر بعد التعافى من فيروس كورونا وطرق علاجه

تساقط الشعر
تساقط الشعر
كتب - محمود جلال

يشكو العديد من المرضى من تساقط الشعر بعد التعافي من فيروس كورونا، يمكن أن يكون لهذا الفيروس القاتل تأثير على كل فرد بطريقة مختلفة، بالحديث عن تساقط الشعر في هذه الفترة، يمكن أن يحدث بسبب الكثير من الضغط على أجسامنا، فى هذا التقرير نتحدث عن أسباب وطرق مكافحة تساقط الشعر في متلازمة ما بعد فيروس كورونا، بحسب موقع "only my health".

أسباب تساقط الشعر بعد كورونا

لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن فيروس كورونا هو السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ومع ذلك، يقول العديد من الخبراء أن هناك عوامل ضغط جسدية وعاطفية مرتبطة بـ كورونا، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالة تساقط شعر.
 
تساقط الشعر
تساقط الشعر
 

علاج تساقط الشعر بسبب فيروس كورونا

 

الحد من التوتر:

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر على نمو شعرك، حتى لو كان التوتر قصير الأجل فقط، الإجهاد هو عدو لنمو شعرك ويمكن أن يكون له تأثير مع الضغوط مثل اضطراب النوم والضغط النفسي والضغط البيئي، يمكنك تجربة تقنيات مختلفة للتحكم في التوتر مثل التأمل وتمارين التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي.
 

تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية:

بعد التعافي من مرض فيروس كورونا، تناول الكثير من الخضار والفواكه الموسمية الملونة مثل السبانخ والخس والبرتقال في نظامك الغذائي اليومي، يمكن أن تساعد مكملات الحديد وفيتامين د أيضًا في استعادة صحة الشعر ولكن لا تتناولها دون استشارة طبيبك.
 
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
 

التمارين اليومية:

لا تفيد التمارين اليومية في تحريك الجسم فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تساهم في إدارة تساقط الشعر، تقلل التمارين من التوتر وتبقي جسمك في حالة حركة، يمكنك تجربة اليوجا والتأمل وتمارين القلب.
 

تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر:

يجب تجنب استخدام المنتجات الصناعية لتقي نفسك من تساقط الشعر بشكل كبير، يمكنك التحدث إلى خبير حول تساقط الشعر بعد التعافي من كورونا.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

70 % نتيجة التئام ترقوة إمام عاشور

70 % نتيجة التئام ترقوة إمام عاشور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 05:00 م

الأكثر قراءة

1 سبتمر.. اختبار حاصلى الثانوية العامة السعودية للالتحاق بالجامعات الحكومية

اخبار الرياضة المصرية اليوم الثلاثاء 19 / 8 /2025

الريال ضد أوساسونا.. مبابي يفتتح أهداف الملكي فى الدوري الاسباني (فيديو)

المصرى يتعادل مع بيراميدز فى مباراة مثيرة بالدورى.. فيديو

بورتريهات الفيوم.. فن ميز حضارة المحافظة منذ آلاف السنين.. ترجع للعصور اليونانية والرومانية.. لوحات زيتية مرسومه بالشمع على الخشب أو القماش بأحجام 20× 30 سم.. وجميع المرسومين يتميزون بالشعر المجعد.. صور


رسميا.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا من رابطة المحترفين

تداعيات الجراحة مسببة ألم.. محمود سعد يطمئن جمهور أنغام على حالتها الصحية

العالم هذا المساء.. ارتفاع حصيلة عدوان إسرائيل على قطاع غزة إلى 62 ألفا و64 شهيدا.. بوتين أطلع ولى العهد السعودى بنتائج محادثاته مع ترامب.. لبنان تصر على نزع سلاح حزب الله.. وسوق اليورانيوم ينتعش بسبب أمريكا

تشييع جنازة والد محمد الشناوى بعد صلاة الفجر فى كفر الشيخ والعزاء ليلا

محاكمة بدرية طلبة بتهمة الإساءة للشعب المصرى 16 سبتمبر.. مستندات


تصدى حارس فاركو أمام الطلائع من خارج المنطقة يثير جدلا تحكيميا.. فيديو

شيكابالا يناشد الرئيس السيسي لإنقاذ الزمالك: النادي ركيزة للقوة الناعمة لمصر

المعاينة: وجبة سريعة التحضير وراء وفاة الطفل حمزة بالمرج بعد تناوله 3 أكياس

العطلات الرسمية المتبقية فى 2025.. إجازة المولد النبوى الأقرب

إيما ستون تكشف: جولات الترويج لأفلام Spider Man جعلتنى أشعر بالجنون التام

تأجيل محاكمة المتهمين بالنصب على المواطنين بانتحال صفة رجال الشرطة

مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير يبدأ استقبال الأفلام للمشاركة فى الدورة 12

ورثة عبد الحليم حافظ: منزل العندليب ليس للبيع ولا نقبل تبرعات

هدير عبد الرازق أمام حكم بالحبس فى 9 سبتمبر بتهمة الفيديوهات الخادشة.. تفاصيل

قرار فى الزمالك بعد نقل مباراة مودرن من ستاد القاهرة لهيئة قناة السويس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى