أسباب تساقط الشعر بعد التعافى من فيروس كورونا وطرق علاجه

تساقط الشعر
تساقط الشعر
كتب - محمود جلال

يشكو العديد من المرضى من تساقط الشعر بعد التعافي من فيروس كورونا، يمكن أن يكون لهذا الفيروس القاتل تأثير على كل فرد بطريقة مختلفة، بالحديث عن تساقط الشعر في هذه الفترة، يمكن أن يحدث بسبب الكثير من الضغط على أجسامنا، فى هذا التقرير نتحدث عن أسباب وطرق مكافحة تساقط الشعر في متلازمة ما بعد فيروس كورونا، بحسب موقع "only my health".

أسباب تساقط الشعر بعد كورونا

لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن فيروس كورونا هو السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ومع ذلك، يقول العديد من الخبراء أن هناك عوامل ضغط جسدية وعاطفية مرتبطة بـ كورونا، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالة تساقط شعر.
 
تساقط الشعر
تساقط الشعر
 

علاج تساقط الشعر بسبب فيروس كورونا

 

الحد من التوتر:

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر على نمو شعرك، حتى لو كان التوتر قصير الأجل فقط، الإجهاد هو عدو لنمو شعرك ويمكن أن يكون له تأثير مع الضغوط مثل اضطراب النوم والضغط النفسي والضغط البيئي، يمكنك تجربة تقنيات مختلفة للتحكم في التوتر مثل التأمل وتمارين التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي.
 

تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية:

بعد التعافي من مرض فيروس كورونا، تناول الكثير من الخضار والفواكه الموسمية الملونة مثل السبانخ والخس والبرتقال في نظامك الغذائي اليومي، يمكن أن تساعد مكملات الحديد وفيتامين د أيضًا في استعادة صحة الشعر ولكن لا تتناولها دون استشارة طبيبك.
 
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
 

التمارين اليومية:

لا تفيد التمارين اليومية في تحريك الجسم فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تساهم في إدارة تساقط الشعر، تقلل التمارين من التوتر وتبقي جسمك في حالة حركة، يمكنك تجربة اليوجا والتأمل وتمارين القلب.
 

تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر:

يجب تجنب استخدام المنتجات الصناعية لتقي نفسك من تساقط الشعر بشكل كبير، يمكنك التحدث إلى خبير حول تساقط الشعر بعد التعافي من كورونا.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

توجيهات رئاسية عاجلة للحكومة بشأن الطريق الإقليمى

الاتحاد السكندرى يوافق على إعارة حارسه إلى أبو قير للأسمدة

عائلة الزعيم تطمئن الجماهير على صحة عادل إمام فى أحدث ظهور له.. صورة

رامى إمام يكشف عن صورة لعادل إمام مع عائلته وأحفاده

ارتفاع عدد المتوفين بحادث الطريق الإقليمي لـ 10 ضحايا


لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور

افتتاح الدراسة الدولية للمدربين لكرة اليد للحصول على الرخصة D

الجمعية الفلكية بجدة: الأرض تستعد لتسجيل أقصر الأيام خلال يوليو وأغسطس

سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا

مصابو حادث الطريق الإقليمى: السواق كان بيجرى بسرعة جنونية وبيعمل غرز.. فيديو


انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور

ارتفاع عدد المتوفين لـ9 وإصابة 11 آخرين بتصادم سيارتين ميكروباص بـ"الإقليمى"

أمور كيم كارداشيان وكاني ويست المُعلقة.. هل يحملان مشاعر لبعضهما بعد الطلاق؟

المعاينة: اختلال عجلة القيادة وراء حادث تصادم سيارتين بالطريق الإقليمى

تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب

جنازة جوتا.. أرنى سلوت وفان دايك و"الريدز" فى مقدمة الحضور.. صور

تشارليز ثيرون ترفض الارتباط برجل من الوسط الفني.. وتسخر من تطبيقات المواعدة

بن أفليك وجينيفر لوبيز يسحبان قصرهما من السوق بعد فشل بيعه بـ68 مليون دولار

تنسيق الجامعات 2025.. 800 جنيه رسوم التقدم لحجز اختبارات القدرات

الأهلى يتمسك باستمرار إمام عاشور ويرفض عرض الأخدود السعودى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى