أسباب تساقط الشعر بعد التعافى من فيروس كورونا وطرق علاجه

تساقط الشعر
تساقط الشعر
كتب - محمود جلال

يشكو العديد من المرضى من تساقط الشعر بعد التعافي من فيروس كورونا، يمكن أن يكون لهذا الفيروس القاتل تأثير على كل فرد بطريقة مختلفة، بالحديث عن تساقط الشعر في هذه الفترة، يمكن أن يحدث بسبب الكثير من الضغط على أجسامنا، فى هذا التقرير نتحدث عن أسباب وطرق مكافحة تساقط الشعر في متلازمة ما بعد فيروس كورونا، بحسب موقع "only my health".

أسباب تساقط الشعر بعد كورونا

لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن فيروس كورونا هو السبب الدقيق وراء تساقط الشعر ومع ذلك، يقول العديد من الخبراء أن هناك عوامل ضغط جسدية وعاطفية مرتبطة بـ كورونا، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالة تساقط شعر.
 
تساقط الشعر
تساقط الشعر
 

علاج تساقط الشعر بسبب فيروس كورونا

 

الحد من التوتر:

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر على نمو شعرك، حتى لو كان التوتر قصير الأجل فقط، الإجهاد هو عدو لنمو شعرك ويمكن أن يكون له تأثير مع الضغوط مثل اضطراب النوم والضغط النفسي والضغط البيئي، يمكنك تجربة تقنيات مختلفة للتحكم في التوتر مثل التأمل وتمارين التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي.
 

تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية:

بعد التعافي من مرض فيروس كورونا، تناول الكثير من الخضار والفواكه الموسمية الملونة مثل السبانخ والخس والبرتقال في نظامك الغذائي اليومي، يمكن أن تساعد مكملات الحديد وفيتامين د أيضًا في استعادة صحة الشعر ولكن لا تتناولها دون استشارة طبيبك.
 
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
تناول نظام غذائي ومكملات غذائية مغذية
 

التمارين اليومية:

لا تفيد التمارين اليومية في تحريك الجسم فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تساهم في إدارة تساقط الشعر، تقلل التمارين من التوتر وتبقي جسمك في حالة حركة، يمكنك تجربة اليوجا والتأمل وتمارين القلب.
 

تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر:

يجب تجنب استخدام المنتجات الصناعية لتقي نفسك من تساقط الشعر بشكل كبير، يمكنك التحدث إلى خبير حول تساقط الشعر بعد التعافي من كورونا.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رئيس الوزراء: سنناقش إنهاء إجراءات تحويل الدعم العينى إلى نقدى الأسبوع المقبل

بعد عام فى البيت الأبيض من يحب ترامب؟.. CNN: عدد المحبين أقل من أى وقت مضى

فرصة أخيرة للفنان محمد رمضان بعد تأييد حبسه عامين بسبب أغنية رقم 1 يا انصاص

طليقة مصطفى أبو سريع تحتفظ بصورهما بعد انفصالهما رسميًا

ترامب يفرض «حصارا شاملا كاملا » على ناقلات نفط فنزويلية.. ما القصة؟


الأربعاء.. 18 فبراير أول أيام شهر رمضان فلكيًا

الأهلى يتلقى عروضا سلوفينية وروسية لرحيل جراديشار

صور أثار حريق شقة الفنانة نيفين مندور بالإسكندرية

ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى

الزمالك يكشف تطورات شكوى زيزو فى اتحاد الكرة


فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية

إعلان نتيجة الدوائر الـ30 الملغاة لانتخابات المرحلة الأولى لمجلس النواب غدا

حالة الطقس.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار خلال الساعات المقبلة

نيابة المنتزه تحقق فى مصرع الفنانة نيفين مندور داخل شقتها بالإسكندرية

ننشر جداول امتحانات الفصل الدراسى الأول للنقل والشهادتين الابتدائية والإعدادية الأزهرية

نيفين مندور.. عاشت حياة مليئة بالأزمات ورحلت فى نهاية مأساوية

مصرع الفنانة نيفين مندور بطلة فيلم اللى بالى بالك فى حريق بمنزلها

بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب

الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار

زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى