يعني ايه ميزة Paced Walking الجديدة من جوجل .. وفيم تستخدم
فيسبوك
واتساب
كتب مؤنس حواس
الجمعة، 11 يونيو 2021 05:00 م
أطلقت جوجل ميزة جديدة تسمى Paced Walking والتي ستساعدك على تحقيق أفضل أهدافك للمشي لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية مع إيقاع صوتي لتتوافق معه، حيث ستساعدك ميزة Paced Walking ، المتوفرة على جوجل Fit ، في العثور على سرعة المشي المفضلة لديك - وتيرة تبدو طبيعية - واختيار هذه السرعة له فوائد صحية مماثلة لركوب الدراجة.
وقال Kapil Parakh، المسؤول الطبي في جوجل Fit: "بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت المشي بشكل أسرع ، فستزداد وتيرتك الطبيعية بشكل أسرع بمرور الوقت"، وبمجرد أن تبدأ في زيادة السرعة باستخدام المشي السريع ، ستربح المزيد من "نقاط القلب" في جوجل Fit مقابل كل دقيقة تمشي فيها بوتيرة تزيد عن 100 خطوة في الدقيقة ، وستحصل على نقطة قلب واحدة.
وسيساعدك هذا في الحصول على توصيات من جمعية القلب الأمريكية ومنظمة الصحة العالمية (WHO) بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا، ووفقًا لروب هارلي، عالم الأبحاث في جوجل Fit ، فإن الفكرة بسيطة.
وقال في بيان: "أدخل بعض سماعات الرأس أثناء جلسة المشي السريع وسنقوم بتشغيل نغمة صوتية تنبض بخلفية لطيفة لتتماشى معها".
وأضاف: "يمكنك استخدام التطبيق لتغيير سرعة الإيقاع وتنويع كثافة المشي. يتم تشغيل الإيقاع فوق الأصوات الأخرى ، لذلك لا يزال بإمكانك تشغيل الموسيقى أو البث الصوتي أثناء المشي"، وتتوفر ميزة المشي السريع في معظم هواتف أندرويد على مستوى العالم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
يعنى إيه firewall؟.. تعرف على أداة حمايتك من الهجمات الالكترونية الخميس، 10 يونيو 2021 05:00 م
يعنى إيه صرصار سايبورج؟.. اعرف تفاصيل التقنية وكيف يمكن تركيبها بالحشرة؟ الخميس، 10 يونيو 2021 06:00 ص
يعني إيه؟.. أبل لن "تجبر" المستخدمين على الترقية إلى iOS 15 الأربعاء، 09 يونيو 2021 05:00 م
يعني إيه قارب Candela C-7 الطائر لإنقاذ مدينة "البندقية" من الأمواج؟ الثلاثاء، 08 يونيو 2021 05:00 م
Trending Plus
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية الخميس، 21 أغسطس 2025 06:23 م
الرئيس السيسى يصل مطار نيوم بالسعودية والأمير محمد بن سلمان فى استقباله الخميس، 21 أغسطس 2025 04:49 م
الأعلى للإعلام يمنع مصطفى يونس من الظهور الإعلامي 3 أشهر فى شكوى الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 04:05 م
طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة الخميس، 21 أغسطس 2025 04:23 م
شعبة الذهب توضح حقيقة فرض ضريبة عند إعادة بيع المشغولات الذهبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:40 م
دراسة تحذر: مسكنات للألم شائعة قد تسبب تكرار النوبات القلبية الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 م
جفاف عشرات الآلاف من الأفدنة فى إسرائيل وتوقعات بكارثة غذائية بسبب خفض الإنتاج الخميس، 21 أغسطس 2025 03:49 م
مطلوب جواسيس وجنود للحرب.. ألمانيا تدشن حملة تجنيد بمؤتمر ألعاب إلكترونية الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي الخميس، 21 أغسطس 2025 03:04 م
مصر تحذر من تبعات توسيع العمليات العسكرية الإسـرائيلية فى غـزة الخميس، 21 أغسطس 2025 01:07 م
القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:28 م
الأرصاد تتوقع ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة يومى السبت والأحد الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 م
وفاة فرانك كابريو.. سر الشعبية الجارفة للقاضى "الأكثر لطفاً فى العالم" الخميس، 21 أغسطس 2025 12:44 م
السينمائيين تعلن الفائزين فى منصة السيناريو بمهرجان الغردقة لسينما الشباب
الزمالك يتقدم على مودرن سبورت 1-0 فى أول 15 دقيقة بهدف برازيلى أصلى
محكمة استئناف أمريكية تلغى حكما بتغريم ترامب وشركاته التجارية نصف مليار دولار
ولى العهد السعودى يثمن الدور المحورى لمصر فى ترسيخ الأمن على المستوى الإقليمى
النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية
إيما لاين تعلن انطلاق تصوير أحدث أعمالها مسلسل لينك.. صور
جنايات دمنهور تقضى بالإعدام على توربينى كفر الدوار لاعتدائه على 3 أطفال
موعد مباراة مصر والكاميرون في ربع نهائي بطولة الأفروباسكت
أمير كرارة يحقق بالشاطر أعلى إيرادات فى مشواره السينمائى
4 رسائل تطمئن الجمهور على الحالة الصحية للفنانة أنغام.. صور
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى
القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة
قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار
إدانة بحار أمريكى بالتجسس لصالح الصين مقابل 12 ألف دولار.. تفاصيل
لحظات رعب فى مطار إيطالى.. رجل يضرم النار بمكتب تسجيل أمام المسافرين.. فيديو
موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدورى
سفاح الإسماعيلية.. "دبور" ذبح جاره وسط الطريق منذ 4 سنوات وتم إعدامه اليوم
الخدمات المتاحة للمعتمر عبر منصة"نسك عمرة"
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية
برازيلي واسمر برقصه سامبا.. شاهد هدف خوان ألفينا للزمالك في مرمى مودرن الخميس، 21 أغسطس 2025 09:57 م
الزمالك يتقدم على مودرن سبورن بهدف بيزيرا فى الشوط الأول.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 09:53 م
الرئيس السيسى يعود إلى أرض الوطن بعد لقائه ولى العهد السعودى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:01 م
محكمة استئناف أمريكية تلغى حكما بتغريم ترامب وشركاته التجارية نصف مليار دولار الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 م
مراسل "الحياة" يرصد استعدادات حفل نجم الراب "Z" بمهرجان العلمين الخميس، 21 أغسطس 2025 08:05 م
الرئيس السيسى يؤكد عمق مشاعر الود والاعتزاز من مصر قيادة وشعبا للسعودية الخميس، 21 أغسطس 2025 07:39 م
الرئيس السيسى وولى العهد السعودى يعقدان مباحثات موسعة واجتماعا ثنائيا الخميس، 21 أغسطس 2025 07:28 م
القاهرة الإخبارية: انتهاء اجتماع ولى العهد السعودى والرئيس السيسى بمدينة نيوم الخميس، 21 أغسطس 2025 07:04 م
النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر الخميس، 21 أغسطس 2025 06:33 م
مقتل أخطر 6 عناصر إجرامية فى مواجهات أمنية بأسوان الخميس، 21 أغسطس 2025 06:30 م
زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية الخميس، 21 أغسطس 2025 06:23 م
