4 أسباب وراء آلام القولون.. أبرزها الضغط النفسى
فيسبوك
واتساب
كتبت سماح لبيب
الإثنين، 14 يونيو 2021 05:00 ص
يعانى الكثير من الأشخاص من آلام بالبطن والتى لها عدة أسباب سواء بالمعدة أو القولون أو غيرها من الآلام التى تصيب المرارة أو الكبد أو الكلى، وهنا نتناول آلام القولون التى يمكن أن تأتى بسبب التوتر والغضب الذى يلاحق الشخص أثناء يومه ويسبب تقلب وآلام بالقولون تؤلم المصاب به كثيرا، ووفقا لموقع "health line" الطبى فإن الإصابة بالقولون لها عدد من الأسباب منها بعض السلوكيات الخاطئة، ومن أبرز أعراض الإصابة بالتهاب القولون الشعور بالضيق الشديد وعدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية ، وارتفاع درجات الحرارة، والتهابات المعدة الشديدة.
وأبرز أسباب الإصابة بالقولون هى:
1 التعرض للضغط والتوتر النفسى أثناء الحياة اليومية.
الاكتئاب
2- تناول الأطعمة الحارة التى تحتوى على الشطة والتوابل .
3- تناول الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة والتى تؤثر بصورة مباشرة على القولون .
4- الإسراف فى تناول الأكلات السريعة غير الصحية والتى تحمل الكثير من الدهون الضارة.
وأوضح التقرير أن أبرز علاجات القولون هى الابتعاد عن الأطعمة التى تثير القولون آلامه وتؤدى إلى انتفاخات شديدة به ، ومنها القرنبيط، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا وما يشملها من بقوليات تصبح ثقيلة فى تناولها على القولون.
كما نصح بالتوقف عن الأطعمة الحارة مثل تناول الشطة أو التوابل الكثيرة فى الطعام، بالإضافة إلى تجنب تناول منتجات الألبان التى تثير التهاب القولون خلال فترات المعاناة من آلام القولون، والابتعاد عن تناول الأكلات السريعة التى تحتوى المزيد من الدهون الثقيلة على القولون واللجوء دائما للأكلات الصحية التى تلطف المعدة والقولون معا.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
(الكرونز) والتهاب القولون التقرحي أمراض غير وراثية لكن تزيد فرص الإصابة بهما بين أفراد العائلة الجمعة، 28 مايو 2021 06:27 م
"تاكيدا مصر" والجمعية المصرية لأمراض التهاب الأمعاء المناعي تتعاونان للنهوض بالمنظومة الطبية لرعاية مرضى القولون التقرحي الجمعة، 28 مايو 2021 02:08 ص
6 فوائد لشرب المياه على معدة فارغة.. تطرد السموم وتطهر القولون الخميس، 27 مايو 2021 08:00 م
متى يجب عليك البدء فى الخضوع لفحص سرطان القولون والمستقيم؟ الإثنين، 24 مايو 2021 04:00 م
Trending Plus
قفزة غير مسبوقة بالحزمة الاجتماعية: علاوة الحد الأدنى تتضاعف 5 مرات بـ4 سنوات الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان الخميس، 21 أغسطس 2025 09:41 ص
طلاب الثانوية العامة يؤدون امتحان الكيمياء والجغرافيا للدور الثانى الخميس، 21 أغسطس 2025 09:13 ص
إعلام الاحتلال عن مصدر أمنى: نتنياهو سيصادق اليوم على خطة احتلال غزة الخميس، 21 أغسطس 2025 09:54 ص
رئيس الوزراء لوزير النقل اليابانى: مصر تتطلع لجذب صناعات السيارات الخميس، 21 أغسطس 2025 09:52 ص
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
أخبار× 24 ساعة.. مياه الجيزة: عودة الخدمة تدريجيا لمنطقة كفر طهرمس الخميس، 21 أغسطس 2025 12:00 ص
مالديف مصر.. مرسى علم أيقونة الطبيعة الساحرة الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
إقالة مسئول رفيع بالخارجية الأمريكية بسبب عبارة "لا ندعم التهجير القسرى للفلسطينيين"
القبض على البلوجر نورهان حفظى لنشرها فيديوهات منافية للآداب
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان
القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ
تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية"
بعد حادث بنها.. روشتة الحماية المدنية لمواجهة حوادث انفجار اسطوانات الغاز
ذكرى ميلاد عزت أبو عوف.. كيف انتقل من مشرط الطبيب إلى أوتار الموسيقى
أشعة جديدة على كتف إمام عاشور بالأهلى لتحديد مدى التئام عظمة الترقوة
تفاصيل إطلاق السلاحف "على" و"فرح" بمياه البحر المتوسط فى بورسعيد (صور)
الإيجار القديم.. القانون يحدد حالات الإخلاء الفورى للوحدات وفقا للمادة 18
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى
5 معلومات عن مباراة الزمالك ومودرن في الدورى
وفد من يويفا يتفقد "كامب نو" اليوم لحسم ملعب برشلونة بدوري أبطال أوروبا
فرص عمل فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه.. اعرف الشروط والتفاصيل
شاطئ الغرام أيقونة مصيف مطروح وملتقى العشاق والذوق الرفيع.. يتميز بموقع فريد وإطلالة بانورامية على واجهة المدينة وخليج مرسى مطروح.. يتوافد عليه آلاف المصطافين يوميا للاستمتاع بروعة الطبيعة والسباحة الآمنة.. صور
اليوم ..سحب قرعة دوري القسم الثاني للمجموعة " ب" باتحاد الكرة بالجزيرة
8 لاعبين يغيبون عن الزمالك أمام مودرن سبورت بالجولة الثالثة من الدورى
المولد النبوى الشريف 2025.. الأمة الإسلامية تستعد للاحتفال فى 4 سبتمبر
محمد صلاح ضمن أفضل 10لاعبين صناعة وتسجيلا للأهداف في القرن الـ21 الخميس، 21 أغسطس 2025 10:48 ص
56 عاما على حريق المسجد الأقصى.. جريمة حرب إسرائيلية لن تسقط بالتقادم الخميس، 21 أغسطس 2025 10:40 ص
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
الامم المتحدة تكشف اليوم عن خارطة طريق لحل أزمة ليبيا الخميس، 21 أغسطس 2025 09:42 ص
دعوات لتظاهرات حاشدة فى غزة اليوم دعما لمقترح مصر لوقف الحرب الخميس، 21 أغسطس 2025 09:38 ص
جوائز فردية مرموقة فى دولاب محمد صلاح بعد جائزة رابطة اللاعبين المحترفين الخميس، 21 أغسطس 2025 09:00 ص
محكمة جنايات دمنهور تصدر حكمها اليوم على توربينى كفر الدوار الخميس، 21 أغسطس 2025 07:30 ص
موعد قرعة دوري أبطال أوروبا 2025-2026.. صلاح ومرموش يترقبان الخميس، 21 أغسطس 2025 07:00 ص
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى الخميس، 21 أغسطس 2025 06:04 ص
محمد صلاح ينافس على عرش ملوك المساهمات التهديفية فى دوريات أوروبا 2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 06:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 04:30 ص
