نصائح من الأرصاد للمواطنين لتجنب ضربات الشمس والإجهاد الحرارى فى فصل الصيف

كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة على جمهورية مصر العربية خلال فصل الصيف، حيث وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عددا من النصائح للمواطنين خلال هذا الفصل، لتجنب التعرض لضربات الشمس والإجهاد الحرارى .

وناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بعدم التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة فى الفترة من الظهر وحتى الخامسة عصرا، وهى الفترة التي يتم فيها تسجيل أعلى درجة حرارة على مدار اليوم .

كما نصحت الهيئة المواطنين ارتداء غطاء واقٍ للرأس أو استخدام المظلة في حالة التعرض المباشر لأشعة الشمس تجنبا للإصابة بضربات الشمس، وعدم التواجد في أماكن مغلقة أو سيئة التهوية .

وناشدت الهيئة المواطنين ارتداء الملابس الفضفاضة والفاتحة القطنية، وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية، والإكثار من تناول المياه والسوائل على مدار اليوم، ومتابعة النشرات الجوية الصادرة من الهيئة العامة للأرصاد الجوية.