خليك حذر.. تعرف على أعراض وطرق علاج ضربة الشمس فى الصيف

ضربة الشمس
ضربة الشمس
كتب - محمود جلال

تزداد فرص الإصابة بضربة الشمس في موسم الصيف، خاصة لدى الأشخاص الذين يقومون ببذل مجهود كبير في الأماكن الحارة، وفى التقرير التالى نتحدث عن علاجات منزلية وأعراض ضربة الشمس، وفقا لما نشر من موقع mayoclinic.

أعراض ضربة الشمس

 
السمة المميزة لضربة الشمس هي درجة حرارة الجسم الأساسية فوق 104 درجة فهرنهايت، لكن قد يكون الإغماء هو العلامة الأولى، قد تشمل الأعراض الأخرى:
 
- صداع نابض.
 
- الدوخة.
 
- قلة التعرق بالرغم من الحر.
 
ضربة الشمس
ضربة الشمس
 
- بشرة حمراء وساخنة وجافة.
 
- ضعف أو تقلصات العضلات.
 
- غثيان.
 
- سرعة ضربات القلب.
 
- تنفس سريع وضحل.
 
 ضربة الشمس
ضربة الشمس
 
- التغييرات السلوكية مثل الارتباك.
 
- فقدان الوعي.
 
 

علاجات منزلية لضربة الشمس :

 

- استرح في مكان بارد :

من الأفضل الدخول إلى مبنى مكيف ، ولكن على الأقل ، ابحث عن مكان ظليل أو اجلس أمام مروحة، استرح على ظهرك مع رفع رجليك أعلى من مستوى قلبك.
 

- اشرب سوائل باردة :

التزم بشرب الماء أو المشروبات  الطبيعية، لا تشرب أي مشروبات كحولية.
 
علاج  منزلية لضربة الشمس
علاج منزلية لضربة الشمس
 

- الكمادات: 

ضع مناشف مبللة بالماء البارد على بشرتك.
 

- خفف الملابس :

قم بإزالة أي ملابس غير ضرورية وتأكد من أن ملابسك خفيفة الوزن، إذا لم تبدأ في الشعور بالتحسن في غضون ساعة واحدة من استخدام هذه التدابير العلاجية ، فاطلب العناية الطبية العاجلة.
 
علاج  منزلية لضربة الشمس
علاج منزلية لضربة الشمس
 

بطانيات التبريد وعلب الثلج:

يتم لف بطانيات التبريد بضربة حرارة توضع أكياس الثلج في المناطق التي تقترب فيها الأوردة الكبيرة من سطح الجلد، مثل الفخذ والإبط والعنق والظهر هذا يضمن انخفاض درجة حرارة الدم بسرعة.

مرخيات العضلات:

يمكن إعطاء أدوية مثل البنزوديازيبينات إذا لم تنخفض درجة حرارة الجسم.

 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

شائعات وأكاذيب مستمرة.. خبراء يفندون مخطط الجماعة لاستهداف المؤسسات بالتضليل.. ربيع: الإخوان يروجون الأكاذيب لإسقاط مؤسسات والتشكيك فى إنجازاتها.. البشبيشى: ترويج الأكاذيب بهدف زعزعة الثقة وضرب الاستقرار

الريال ضد دورتموند.. فران جارسيا يضيف الهدف الثاني للملكي في مونديال الأندية

فرص عمل بمشروع محطة الضبعة النووية بمرتبات تصل إلى 11 ألف جنيه

قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة

الاتحاد السكندري يفاوض الزمالك للتعاقد مع مصطفى شلبي وأحمد محمود


وزارة الداخلية تضبط سائق نقل ثقيلة يسير عكس الاتجاه في الدقهلية.. فيديو

تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة

العالم هذا المساء.. اندلاع حرائق واسعة فى غابات الساحل السورى.. إعادة السباحة بنهر السين فى فرنسا لأول مرة منذ 102 عام.. تليجراف: صواريخ إيران أصابت 5 منشآت عسكرية إسرائيلية خلال حرب الـ12 يوما

الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025

فاضل 227 يوم.. تعرف على موعد شهر رمضان 2026


عودة عبده يحيى والثلاثى الأجنبى للمشاركة فى تدريبات غزل المحلة استعدادا للدورى

الرئيس السيسى يوجه الحكومة باتخاذ الإجراءات اللازمة لإغلاق الطريق الدائري الإقليمى بمناطق أعمال رفع الكفاءة والصيانة ووضع البدائل المناسبة والأمنة.. ويوجه "الداخلية" بسرعة اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين

ارتفاع عدد المتوفين بحادث الطريق الإقليمي لـ 10 ضحايا

ملاك عادل عن أغنية "بابا": الهضبة هو بابا الغنا.. وسعيد بالتعاون الثاني

موعد مباراة الريال ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة والإسكندرية 31

أوناش المرور تنتهى من رفع حطام تصادم سيارتين ميكروباص بالطريق الاقليمى

وزير الداخلية العراقي: كربلاء ومحيطها مؤمّنان بالكامل

إيران تحث المجتمع الدولي على إدانة القصف الإسرائيلي على مستشفى سجن إيفين

نيفيز وكانسيلو يشاركان فى جنازة جوتا.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى