ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 5 يونيو
أحمد إبراهيم الشريف
السبت، 05 يونيو 2021 12:00 ص
نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يوما فى السنة" لـ ديمى لوفاتو"، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
يقول الكتاب فى نصيحة يوم 5 يونيو
لا تنبع أعمق مخاوفنا من شعورنا بعدم الكفاءة، بل من كوننا أقوياء للغاية. إن نورنا الداخلى هو أكثر شيء يخيفنا وليس الظلام بداخلنا.
- ماريان ويليامسون
قد تشعر بالخوف فى بعض الأحيان عندما تدرك كم الأمور التى يمكنك القيام بها فى هذا العالم، حيث إن كلًّا منا قد ولد وهو يمتلك قدرة موروثة على تحقيق أمور استثنائية فى الحياة.
يقال إن القوة العظيمة تصاحبها مسئوليات عظيمة، لذا تحمل مسئولياتك عن تحقيق أمر رائع فى حياتك - واعتز بها.
الهدف: استخدم ما تمتلك - مواردك - فى أمر ذى مغزى اليوم.
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. ما نصيحة يوم 29 مايو السبت، 29 مايو 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. ما نصيحة يوم 22 مايو السبت، 22 مايو 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة .. نصيحة يوم 18مايو الثلاثاء، 18 مايو 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. تعرف على نصيحة 17 مايو الإثنين، 17 مايو 2021 12:00 ص
ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 8 مايو السبت، 08 مايو 2021 12:00 ص
Trending Plus
الحكومة: مد خدمة المدرسين المحالين للمعاش أثناء العام الدراسى لنهاية العام الأربعاء، 21 مايو 2025 05:49 م
الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى الأربعاء، 21 مايو 2025 05:38 م
تراجع محدود في سعر الذهب اليوم بالتعاملات المسائية الأربعاء، 21 مايو 2025 05:00 م
حلمى طولان مدير فني لمنتخب مصر فى البطولة العربية بتواجد الصقر والحضرى الأربعاء، 21 مايو 2025 03:51 م
البحوث الفلكية تكشف موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 05:05 م
كم سعر المتر فى وحدات مشروع "سكن لكل المصريين 7" لمتوسطى الدخل؟ الأربعاء، 21 مايو 2025 04:17 م
إنهاء إجراءات الإفراج عن المخرج عمر زهران بعد قضائه نصف المدة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:09 م
رسائل مهمة للرئيس السيسى بفعاليات موسم حصاد القمح.. إنفوجراف الأربعاء، 21 مايو 2025 03:36 م
خلال محادثات أوكرانيا وروسيا.. بوتين لترامب: نحب ميلانيا أكثر منك الأربعاء، 21 مايو 2025 02:55 م
مها الصغير بعد طلاقها من أحمد السقا: مفيش حاجة مبهرة قد وقفة ربنا جنبك الأربعاء، 21 مايو 2025 03:20 م
سعر الذهب اليوم يواصل الصعود بعد ارتفاع الأونصة.. وعيار 21 يسجل 4660 جنيها الأربعاء، 21 مايو 2025 03:05 م
نص تعديلات قوانين انتخابات مجلس النواب الأربعاء، 21 مايو 2025 02:30 م
"القومى للبحوث" يكشف مخاطر وأضرار مشروبات الطاقة خلال موسم الامتحانات الأربعاء، 21 مايو 2025 02:27 م
النصر ضد الخليج.. شوط أول سلبي في مواجهة الدوري السعودي
رئيس الوزراء: شركة آتون ريسورسز أعلنت عن كشف منجم جديد للذهب فى مصر
هاري كين يتوج بجائزة أفضل لاعب في الدوري الألماني (فيديو)
شاهد.. لحظة إطلاق إسرائيل النار على وفد دبلوماسى يضم سفير مصر.. فيديو وصور
"أصحابه حاولوا ينقذوه وفشلوا".. غرق طالب بالمرحلة الإعدادية فى النيل بدسوق
بعد حذفه بيان الانفصال.. مها الصغير تحذف بوست ردها على أحمد السقا
سي إن إن نقلا عن مصادر: ترامب منزعج من بطء مسار مفاوضات غزة
حلمي طولان: تكليفي بقيادة منتخب مصر في كأس العرب جاء بالصدفة.. والقرار بالإجماع
الحكومة: مد خدمة المدرسين المحالين للمعاش أثناء العام الدراسى لنهاية العام
مجلس الوزراء يوافق على 9 قرارات خلال اجتماعه.. تعرف عليها
فى رسالة إلى المجلس الأحمر .. كولر ينفى الاتفاق مع الأهلى حول الشرط الجزائى
الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى
نص مشروع قانون انتخابات الشيوخ.. 37 دائرة فردى و4 دوائر قائمة وتعيين 100
البحوث الفلكية تكشف موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025
نهى صالح: تعرفت على زوجى منذ عامين وهويته الشخصية ما تهمش حد
أمين عام الأمم المتحدة يحذر: الأمن البحرى مهدد عالميا
فحص عقود بيع 6 فيلات بقيمة 50 مليون جنيه من نوال الدجوى إلى حفيدتيها
ذكرى رحيل الفنانة نادية عزت.. تركت إرثًا فنيًا متنوعًا بين الشر والأمومة
هل تحدد المحكمة الرياضية بطل الدوري المصري هذا الموسم؟
ليفربول يفتح باب التصويت لجائزة أفضل لاعب في الموسم 2024-25.. صلاح يتصدر
هاري كين يتوج بجائزة أفضل لاعب في الدوري الألماني (فيديو) الأربعاء، 21 مايو 2025 07:57 م
شاهد.. لحظة إطلاق إسرائيل النار على وفد دبلوماسى يضم سفير مصر.. فيديو وصور الأربعاء، 21 مايو 2025 07:26 م
اليوم السابع: مصر تحصد "الذهب الأصفر" الأربعاء، 21 مايو 2025 07:00 م
بلاغ يتهم شيرين عبد الوهاب بالإساءة لمدير صفحاتها في الشيخ زايد الأربعاء، 21 مايو 2025 06:59 م
هل المساجد موجودة قبل سيدنا النبى؟ الشيخ خالد الجندى يجيب الأربعاء، 21 مايو 2025 06:52 م
مجلس الوزراء يوافق على 4 قرارات جديدة.. تعرف عليها الأربعاء، 21 مايو 2025 06:51 م
النص الكامل لتعديلات قانونى انتخابات مجلسى النواب والشيوخ الأربعاء، 21 مايو 2025 06:29 م
فرنسا تستدعى السفير الإسرائيلى بعد تعرض دبلوماسيين لإطلاق نار فى جنين الأربعاء، 21 مايو 2025 06:19 م
كل اللى عايز تعرفه عن حجز شقق سكن لكل المصريين 7 لمتوسطى الدخل.. فيديو الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 م
علماء يحولون الرصاص إلى ذهب في معامل CERN لجزء من الثانية الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 م
اليوم السابع يطلق أكبر بوابة للمراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:36 م
